Phụ nữ mãn kinh khi nào? Dấu hiệu CHÍNH XÁC để nhận biết là gì?

Dù muốn hay không thì phụ nữ cũng phải chấp nhận sự thật rằng mình sẽ trải qua giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên phụ nữ mãn kinh khi nào thì không phải ai cũng biết. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh là gì? Cùng SLady tìm hiểu ngay nhé.

Phụ nữ mãn kinh khi nào là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm

Phụ nữ mãn kinh khi nào là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm

Mãn kinh là giai đoạn quá độ từ tuổi trung niên sang tuổi già mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Khi bước vào giai đoạn này, phụ nữ sẽ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi về tâm lý như: tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, mất ngủ, bốc hỏa. Về sinh lý: hormone thay đổi, buồng trứng ngưng hoạt động, kinh nguyệt từ rối loạn đến ngừng hẳn…

Độ tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ là 51 tuổi và khác nhau ở mỗi người. Tuổi mãn kinh cũng không phụ thuộc vào ngày có kinh đầu tiên, tức là một người có kinh sớm không đồng nghĩa với việc họ sẽ bị mãn kinh sớm hoặc ngược lại. 

Phụ nữ mãn kinh khi nào?

– Thông thường phụ nữ mãn kinh khi ở độ tuổi từ 45 – 55 tuổi. Tuy nhiên, con số này cũng chỉ mang tính tương đối. Tuổi mãn kinh của mỗi người phụ nữ là khác nhau, do ảnh hưởng từ nhiều yếu tố: ăn uống, thói quen sinh hoạt, do cơ địa hoặc cũng có thể do di truyền.

– Khi phụ nữ mãn kinh sẽ từng bước trải qua các giai đoạn: tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh

+ Tiền mãn kinh: Là giai đoạn trước của mãn kinh, cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi mà phần lớn là thay đổi tiêu cực. Triệu chứng tiền mãn kinh thường xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 40 (một số người có thể đến sớm hơn hoặc muộn hơn). Sau một vài năm trải qua giai đoạn này thì phụ nữ sẽ chính thức bị mãn kinh.

+ Mãn kinh thực sự: Phụ nữ mãn kinh khi nào? Khi bị vô kinh trong ít nhất 12 tháng, bắt đầu được tính từ sau kỳ kinh cuối cùng. Giai đoạn này buồng trứng ngưng hoạt động, không tiết nội tiết tố, kinh nguyệt mất hẳn, cơ quan sinh dục teo lại, không có khả năng thụ thai…

+ Hậu mãn kinh: Là giai đoạn sau mãn kinh, thường kéo dài 1 năm. Khi bước vào giai đoạn này, các triệu chứng mãn kinh cũng giảm đi đáng kể.

Thông thường phụ nữ mãn kinh khi ở độ tuổi từ 45 - 55 tuổi

Thông thường phụ nữ mãn kinh khi ở độ tuổi từ 45 – 55 tuổi

Dấu hiệu chính xác để nhận biết khi nào phụ nữ bị mãn kinh

Như đã nói ở trên thì tuổi mãn kinh ở mỗi người phụ nữ là khác nhau nên không thể nói phụ nữ mãn kinh khi nào thông qua tuổi tác. Dấu hiệu chính xác nhất để nhận biết là dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Nếu không có sự xuất hiện của kinh nguyệt (trong ít nhất 12 tháng) thì được xác định là mãn kinh.

Bên cạnh đó, khi phụ nữ mãn kinh cũng không gặp nhiều triệu chứng khó chịu như ở giai đoạn tiền mãn kinh. Một số dấu hiệu đặc trưng có thể nhận thấy như:

– Khô âm đạo, giảm ham muốn: Khi phụ nữ mãn kinh sẽ bị khô rát âm đạo do nội tiết tố estrogen suy giảm mạnh. Điều này khiến chị em có thể bị đau rát, thậm chí chảy máu khi quan hệ nên ham muốn cũng giảm dần.

– Bốc hỏa: Triệu chứng này thường xảy ra trong năm đầu tiên khi chu kỳ kinh nguyệt dừng hẳn. Nhiệt độ cơ thể bỗng tăng một cách đột ngột, nóng ran ở mặt, cổ, ngực… sau đó lan khắp cơ thể. Tình trạng đổ mồ hôi đêm xảy ra, gây cảm giác nóng bức, khó chịu.

– Mất ngủ, khó ngủ: Đây là triệu chứng phổ biến khi phụ nữ mãn kinh, cảm giác trằn trọc, khó ngủ, tỉnh giấc giữa đêm… Tình trạng này kéo dài khiến phụ nữ dễ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, huyết áp, suy giảm trí nhớ…

– Thay đổi vóc dáng, bụng mỡ: Hàm lượng estrogen suy giảm dẫn đến tình trạng tích nhiều mỡ ở vùng bụng, dưới cánh tay, đùi, vòng eo trở nên to hơn, xồ xề hơn, vóc dáng không còn được cân đối, thon gọn như trước.

Phụ nữ mãn kinh có rất nhiều triệu chứng, điển hình là hiện tượng vô kinh trong ít nhất 12 tháng liên tiếp

Phụ nữ mãn kinh có rất nhiều triệu chứng, điển hình là hiện tượng vô kinh trong ít nhất 12 tháng liên tiếp

– Tóc và da thay đổi: Sự thay đổi nội tiết tố cũng khiến da khô hơn, nhăn nheo và kém đàn hồi. Đặc biệt là vùng da quanh mắt, xuất hiện những vết đốm, đồi mồi, tàn nhang. Khi phụ nữ mãn kinh tóc trở nên thưa, yếu, rụng nhiều, mất dần sắc tố, chuyển sang hoa râm hoặc bạc trắng.

– Các vấn đề về đường tiết niệu: Phụ nữ mãn kinh có tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến đường tiết niệu cao gấp 4 lần phụ nữ chưa mãn kinh. Nguyên nhân do suy giảm nội tiết tố, niêm mạc tiết niệu, cơ quan sinh dục teo lại, khô, mất độ đàn hồi nên dễ bị nấm, vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm, viêm bàng quang, đi tiểu nhiều lần…

– Mất khả năng tập trung: Phụ nữ mãn kinh trí nhớ trở nên kém hơn, lúc nhớ lúc quên, khả năng tập trung và tiếp thu những cái mới cũng bị hạn chế, tư duy chậm chạp hơn

– Tâm trạng thất thường: Do chứng bốc hỏa, ngủ không ngon giấc mà tâm trạng của phụ nữ tiền mãn kinh cũng bị ảnh hưởng, buồn vui thất thường, dễ cáu gắt, giận dỗi…

Tuy không thể tránh hay ngăn chặn quá trình mãn kinh diễn ra nhưng chị em hoàn toàn có thể thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hàng ngày để làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn này. Nếu vẫn chưa biết phải làm gì thì chị em có thể tham khảo ngay bài viết phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh cần bổ sung gì và nên làm gì?

Hy vọng bài viết trên đã giúp chị em có đáp án cho câu hỏi phụ nữ mãn kinh khi nào? Nếu còn bất cứ câu hỏi hay vấn đề gì liên quan đến sức khỏe ở phụ nữ mãn kinh, bạn đọc có thể gửi về hòm thư của SLady hoặc để lại bình luận phía dưới bài viết. Chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc trong thời gian sớm nhất có thể.

Nguồn: slady.com.vn

[HOT] NỘI TIẾT SLADY CẬP NHẬT CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI MỚI NHẤT

LỊCH LÀM VIỆC TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024

[THÔNG BÁO KHẨN] CẢNH BÁO LỪA ĐẢO MẠO DANH NHÃN HÀNG SLADY

Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Thông báo về việc thay đổi nhà sản xuất viên uống SLady

Để lại bình luận

tại sao nên dùng slady

SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.

icon
cân bằng nội tiết tố

Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh

icon
Thành phần thảo dược

Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.

icon
Liệu trình chỉ 2 tháng

Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối

img
icon
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN

Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP

icon
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC

SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.

icon
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN

SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP

BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY

Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.

Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.

Báo Eva

Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.

Báo Afamily

Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.

Báo Sức khỏe đời sống

Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.

Báo Dân Trí

Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.

Báo 24h

Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.

Báo Tiền Phong

SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...

Báo VNEXpress

liệu trình sử dụng slady

Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ

img
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộp

Dùng trong 1 tháng

Ưu đãi lên đến 198.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Hoặc giảm giá 99.000
  • Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Cân bằng
3 hộp

Dùng trong 2 tháng

Ưu đãi lên đến 669.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tích vỏ nhận quà
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Toàn diện
4 hộp

Dùng trong 3 tháng

Ưu đãi lên đến 867.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển