Cần biết: 6 bệnh lý NGUY HIỂM ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Ung thư vú được biết đến là bệnh mãn kinh nguy hiểm nhất hiện nay. Thế nhưng bên cạnh đó còn rất nhiều căn bệnh khác đang rình rập người phụ nữ trong giai đoạn xế chiều, chẳng hạn như bệnh tim mạch, đột quỵ, béo phì, bệnh phụ khoa hay trầm cảm.

Bệnh tiền mãn kinh, mãn kinh là gì?

Chúng ta thường nghe rất nhiều về bệnh mãn kinh hay bệnh tiền mãn kinh nhưng liệu có mấy ai hiểu rõ bệnh mãn kinh là gì?

Nhiều người sử dụng khái niệm đó để nói về giai đoạn đặc biệt này trong cuộc đời người phụ nữ. Thế nhưng trên thực tế, mãn kinh hay tiền mãn kinh hoàn toàn không phải là bệnh mà chỉ là một quá trình lão hóa bình thường mà bất cứ ai rồi cũng sẽ phải trải qua.

>>> Tìm hiểu thêm về bệnh tiền mãn kinh tại đây.

Tuy nhiên, nhiều người khác lại dùng khái niệm đó để chỉ những bệnh thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Cách hiểu này có vẻ đúng hướng hơn và cũng phù hợp với điều kiện sức khỏe của người phụ nữ trong giai đoạn này.

Tại sao phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh dễ mắc bệnh?

Nguyên nhân sâu xa của giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh là sự sụt giảm estrogen. Tuổi càng cao thì estrogen càng giảm và sức đề kháng của người phụ nữ càng kém.

Estrogen chủ yếu do buồng trứng tiết ra và nó có ảnh hưởng đến mọi cơ quan trong cơ thể người phụ nữ chứ không chỉ đơn thuần là cơ quan sinh dục.

Estrogen có mối liên hệ đặc biệt với hệ miễn dịch. Công trình nghiên cứu của TS. Maya Saleh thuộc Viện đại học Mc Gill, Montreal, Canada đã chỉ ra rằng phụ nữ có hệ miễn dịch tốt hơn so với nam giới là nhờ estrogen. Cụ thể, estrogen có tác dụng tăng cường phản ứng viêm nội sinh để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, từ đó giúp cơ thể ít mắc bệnh hơn.

Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh cần biết rằng khi estrogen giảm xuống, sức mạnh của hệ miễn dịch cũng giảm theo và đó là lý do khiến họ dễ mắc bệnh hơn rất nhiều so với thời còn trẻ.

Những bệnh thường gặp ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh

Các bệnh phụ nữ tiền mãn kinh phổ biến nhất hiện nay là bệnh phụ khoa, bệnh tim mạch, bệnh xương khớp, bệnh béo phì và ung thư vú. Tuy nhiên, chúng ta không mặc định rằng những bệnh này chỉ xảy ra ở phụ nữ tuổi xế chiều. Phụ nữ trẻ tuổi cho dù có chế độ chăm sóc sức khỏe tốt vẫn có thể mắc bệnh nếu bị tác nhân gây bệnh tấn công.

1. Bệnh phụ khoa ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Bệnh phụ khoa được hiểu là những bệnh liên quan đến phần phụ, bao gồm buồng trứng, vòi trứng, cổ tử cung, âm đạo và âm hộ. Dấu hiệu thường thấy là khô âm đạo, nhiều khí hư, vùng kín có mùi hôi, ngứa rát.

Đây là một trong những bệnh mãn kinh thường gặp nhất của phụ nữ bởi sự sụt giảm của estrogen tác động rất rõ nét đến vùng kín.

Cụ thể, khi estrogen giảm xuống, thành âm đạo sẽ từ từ teo lại. Hai tuyến bartholin tiết chất nhờn ở hai bên thành âm đạo hoạt động kém đi khiến nơi này trở nên khô khan. Ngay lập tức, các vi khuẩn gây hại sẽ lợi dụng cơ hội và tấn công vùng kín.

Xem thêm: Bệnh phụ khoa là gì? Các bệnh phụ khoa gồm những gì?

Để hạn chế tình trạng này, cách tốt nhất là vệ sinh thường xuyên vùng kín bằng nước sạch, tránh thụt rửa sâu bằng dung dịch vệ sinh vì nó sẽ càng làm tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Khi thấy có những dấu hiệu bất thường, nên đi khám để được điều trị từ sớm.

2. Bệnh tim mạch của phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Cholesterol có tác dụng hỗ trợ hình thành estrogen và progesterone cho cơ thể người phụ nữ. Trong độ tuổi sinh nở, estrogen và progesterone được buồng trứng tiết ra ổn định giúp tận dụng được lượng cholesterol sẵn có, đặc biệt là LDL cholesterol (cholesterol xấu).

Vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, etsrogen suy giảm nghiêm trọng làm cholesterol xấu gia tăng, hậu quả là hệ tim mạch bị đe dọa, dẫn đến nguy cơ bị tăng huyết áp, bệnh mạch vành, bệnh tim và đột quỵ. Đây được xem là một trong những bệnh mãn kinh ở phụ nữ nguy hiểm nhất.

Mặc dù bệnh tim mạch có liên hệ chặt chẽ với etsrogen, tuy nhiên liệu pháp hormone (bổ sung estrogen từ bên ngoài) lại không có tác dụng phòng bệnh vì nó gần như không thay đổi được lượng cholesterol có trong cơ thể.

Do đó, phụ nữ trong độ tuổi này cần có một chế độ ăn uống hợp lý, tập thể thao đều đặn và đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để bảo vệ sức khỏe.

3. Bệnh trầm cảm ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

Các vấn đề về sức khỏe như rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, bốc hỏa khiến người phụ nữ trở nên buồn phiền, hay cáu gắt và dễ bất mãn với cuộc sống hơn.

Ngoài ra, estrogen còn có mối liên hệ mật thiết với setoronin – một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò chống lão hóa, giúp cơ thể cảm thấy thư giãn và vui vẻ hơn. Ở tuổi tiền mãn kinh, estrogen giảm xuống kéo theo sự xuống dốc, thậm chí cạn kiệt setoronin, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Để phòng tránh bệnh trầm cảm ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, cách tốt nhất là dành cho họ thời gian nghỉ ngơi bên gia đình, con cháu và không ngừng chia sẻ với họ những khó khăn trong cuộc sống để giải tỏa căng thẳng.

4. Bệnh xương khớp phiền phức của phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Đa số phụ nữ đều bị mãn kinh trong độ tuổi từ 45 đến 55, do đó sự xuống cấp của xương khớp trong thời gian này là không thể tránh khỏi.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra estrogen có tác dụng đặc biệt trong bảo vệ hệ xương khớp thông qua việc ức chế hoạt động của các tế bào hủy xương. Nếu hàm lượng estrogen không còn như mong muốn, các tế bào này sẽ tăng cường hoạt động để phá vỡ cấu trúc xương, gây loãng xương và nhiều bệnh xương khớp khác.

5. Bệnh béo phì rất dễ gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Trong số các bệnh mãn kinh của phụ nữ, sẽ thật là thiếu sót nếu chúng ta bỏ qua bệnh béo phì.

Nguyên nhân của tình trạng này cũng do sự suy giảm estrogen mà ra. Thời còn trẻ, estrogen được duy trì ở hàm lượng lý tưởng để hình thành và tăng các khối cơ bắp. Thế nhưng bước vào giai đoạn mãn kinh, các cơ này bị thay thế dần bằng mô mỡ, bắt đầu ở đùi, mông rồi đến vùng bụng và xung quanh eo. Sau tuổi tiền mãn kinh, cứ 1 năm thì cơ thể lại mất đi 1% cơ và thay vào đó là mô mỡ.

Vì vậy, nếu ở thời gian này, người phụ nữ không tiết chế lại chế độ ăn uống và tăng cường tập luyện thì việc tăng cân không kiểm soát là điều rất khó tránh.

6. Bệnh ung thư vú rất nguy hiểm ở độ tuổi tiền mãn kinh

Mỗi năm Việt Nam có khoảng 11.000 phụ nữ được chẩn đoán mắc ung thư vú và khoảng 4.500 ca tử vong vì căn bệnh này. Trong đó, đa số các ca bệnh đều rơi vào phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Theo thống kê, nguy cơ mắc bệnh ở phụ nữ tuổi 40 là 18% và con số này là 77% với phụ nữ trên 50 tuổi.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó có thể kể đến gen di truyền, béo phì, phụ nữ không nuôi con bằng sữa mẹ hoặc hiếm muộn, dậy thì sớm, mãn kinh muộn. Ngoài ra, điều trị các triệu chứng của tiền mãn kinh và mãn kinh bằng liệu pháp thay thế hormone cũng có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Để phòng bệnh, cách tốt nhất là duy trì nếp sống lành mạnh với chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường tập thể dục, thường xuyên sờ nắn bầu ngực để kiểm tra các khối u bất thường và khám sức khỏe định kỳ.

Nguồn: SLady.com.vn