Chuyên gia giải đáp: Phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không? Những lưu ý khi quan hệ độ tuổi này
Phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không là câu hỏi được nhiều người ở độ tuổi 45 – 60 quan tâm. Có những người vẫn còn rất ham muốn “chuyện ấy” nhưng một số khác thì ngược lại. Cùng tìm hiểu thực hư như thế nào và cách giữ gìn “phong độ” của phụ nữ mãn kinh ra sao trong bài viết sau.
Xem thêm:
- Mãn kinh quá sớm có tốt không? Ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
- Mãn kinh sớm ở phụ nữ là gì? Dấu hiệu, cách chữa bệnh và phòng tránh
Phụ nữ mãn kinh và vấn đề về quan hệ tình dục
Nội dung bài viết
Mãn kinh được chia làm 2 giai đoạn là tiền mãn kinh và mãn kinh thực sự:
- Tiền mãn kinh: Đây là thời kỳ buồng trứng và nội tiết tố ở phụ nữ suy giảm đáng kể. Tiền mãn kinh thường rơi vào phụ nữ ở độ tuổi từ 45 – 50.
- Mãn kinh thực sự: Ở độ tuổi 50 – 60, khi buồng trứng và nội tiết tố ngưng hẳn hoạt động dẫn tới mất kinh nguyệt.
Tại sao phụ nữ mãn kinh không có ham muốn quan hệ nữa?
Phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh cũng là lúc cơ thể có sự thay đổi về mặt tâm sinh lý lần thứ 3 (lần đầu là khi dậy thì; lần thứ 2 là sau khi sinh). Về tâm lý, các dấu hiệu như mất ngủ, hay quên, lo âu, trầm cảm,… thường xuyên xảy ra. Về sinh lý là sự thay đổi rõ rệt ở cơ quan sinh dục (không tiết chất nhầy, âm đạo teo lại, khép kín hơn, lông mu giảm bớt,…).
Đặc biệt, sự suy giảm hormone nội tiết tố nữ estrogen khiến phụ nữ không còn ham muốn quan hệ nữa. Nếu như người đàn ông cũng trong giai đoạn “quá thì” này thì chuyện chăn gối không được nghĩ tới.
Phụ nữ mãn kinh sẽ có những thay đổi về tâm sinh lý
Một số phụ nữ mãn kinh vẫn có những ham muốn tình dục
Hầu như ở độ tuổi này, phụ nữ thường mất ham muốn quan hệ do tuổi tác, tâm lý tự ti, lo ngại sức khỏe,… Tuy nhiên, vẫn có một sốngười còn rất ham muốn quan hệ, nguồn sinh lực trong cơ thể vẫn trỗi dậy vì đó là nhu cầu của phụ nữ, ngay cả khi hàm lượng estrogen giảm khiến âm đạo bị khô. Đối với những phụ nữ mãn kinh đó thì có quan hệ được không? Các bạn theo dõi phần tiếp theo nhé!
Phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không?
Phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không là câu hỏi được nhiều chị em ở độ tuổi 45 – 60 quan tâm nhiều hiện nay bởi nó làm ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng cũng như sức khỏe của cả 2 giới. Các chuyên gia tình dục học khẳng định là: Phụ nữ mãn kinh CÓ quan hệ được!
Ở độ tuổi này, sức đề kháng suy giảm nên sức khỏe cũng yếu đi vì thế, việc quan hệ vợ chồng cũng bị giảm sút cả về số lượng lẫn chất lượng. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng nó không đồng nghĩa với việc bạn KHÔNG quan hệ được.
Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh sẽ giảm lượng nội tiết tố, còn ở nam giới là bước vào giai đoạn mãn dục muộn hơn phụ nữ là từ độ tuổi ngoài 50, khi đó tinh trùng trong cơ thể giảm cả về chất lượng, lẫn số lượng. Chuyện chăn gối cũng không được như ý muốn vì khó có thể tạo ra khoái cảm như khi còn son trẻ. Vì vậy, cần phải có cách để giữ gìn “phong độ” cho phụ nữ mãn kinh khi trên giường như thế nào thì đó là chia sẻ của phần tiếp ngay sau đây.
Phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không?
Làm sao để giữ gìn “phong độ” cho phụ nữ mãn kinh khi quan hệ
Bổ sung hormone nội tiết tố nữ estrogen
Đối với phụ nữ, nội tiết tố bị suy giảm cũng kèm theo hiện tượng khô âm đạo khi quan hệ vợ chồng. Nguyên nhân từ bên trong của khô âm đạo là do thiếu nội tiết tố estrogen. Vì thế, việc bổ sung estrogen sẽ giúp tăng hàm lượng nội tiết tố, kích thích chất nhầy khiến cuộc “yêu” trở nên dễ dàng.
Vậy nội tiết tố estrogen có ở đâu?
- Một số loại thực phẩm chứa estrogen: Phụ nữ mãn kinh để quan hệ được cần phải bổ sung các thực phẩm như: súp lơ xanh, các loại đậu (đậu tương, đậu nành, đỗ), trứng,…
- Một số loại thảo dược tự nhiên hoặc bài thuốc dân gian cũng giúp tăng ham muốn pử phụ nữ mãn kinh.
- Ngoài ra, chị em cũng có thể bổ sung estrogen từ các loại thực phẩm chức năng cũng giúp tăng ham muốn quan hệ.
Phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không phụ thuộc một phần vào việc bổ sung estrogen đúng cách và kịp thời.
Các sản phẩm từ đậu tương giúp bổ sung estrogen cho phụ nữ mãn kinh
Lưu ý đến tần suất quan hệ cho phụ nữ mãn kinh
Ngoài việc bổ sung hormone nội tiết tố estrogen để tăng lượng chất nhầy thì tần suất quan hệ cũng đặc biệt quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi mãn kinh. Các nhà tình dục học ở Mỹ dựa vào khả năng quan hệ ở độ tuổi đã có một cách tính tần suất quan hệ khoa học như sau:
Tần suất quan hệ = số đầu của tuổi x 9. Kết quả cho được là XY thì X là số ngày duy trì quan hệ, Y là số lần quan hệ.
Chẳng hạn, với phụ nữ mãn kinh từ 50 – 59 tuổi, tính là: 5 x 9 = 45, vậy 4 tuần nên quan hệ 5 lần.
Với phụ nữ 60 – 69 tuổi thì 6 x 9 = 54. Tức là 5 tuần quan hệ 4 lần.
Tuy nhiên, cũng tùy vào sức khỏe của mỗi người ở tuổi mãn kinh mà duy trì quan hệ sao cho phù hợp.
Phụ nữ mãn kinh có quan hệ kéo dài được hay không thì cần phải có một sức khỏe tốt. Hãy bổ sung nhiều trái cây và rau xanh, đồng thời tập dưỡng sinh, ngồi thiền sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, đối với phụ nữ mãn kinh không có ham muốn quan hệ thì có thể lựa chọn các cách để tăng ham muốn trở lại giúp đời sống tình dục được cải thiện tốt hơn.
Nguồn: SLady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển