Tìm hiểu về sinh lý nữ và cách điều trị suy giảm sinh lý ở nữ giới hiệu quả nhất

Suy giảm sinh lý nữ không chỉ đơn giản là sự suy giảm về khả năng giường chiếu mà còn gây ra nhiều ảnh hưởng khác về sức khỏe, sắc đẹp của người phụ nữ. Điều báo động là tình trạng suy giảm sinh lý nữ ngày càng trẻ hóa và phức tạp hơn trong quá trình điều trị.

Tìm hiểu về sinh lý ở nữ giới theo từng độ tuổi

Kinh nguyệt và thai sản là hai đặc điểm nổi bật nhất trong sinh lý ở nữ giới, giúp phân biệt với sinh lý nam giới.

Khi tìm hiểu về sinh lý nữ giới, người ta thường chú ý đến 3 giai đoạn chính là tuổi dậy thì, tuổi sinh sản và tuổi mãn kinh.

Tìm hiểu về sinh lý nữ giới tuổi dậy thì

Trung bình một người con gái bắt đầu dậy thì và có kinh nguyệt từ năm 14 tuổi. Cùng lúc này, estrogen bắt đầu tiết ra nhiều hơn giúp ngực, mông nở nang hơn; giọng nói trong và cao hơn; tóc mềm mượt; làn da trở nên trắng trẻo, có thể mịn màng hơn hoặc nổi mụn trứng cá.

Tuy nhiên ở tuổi dậy thì, estrogen và progesteron chưa ổn định nên cơ thể nữ giới chưa phát triển hết, khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn vài tháng hoặc một năm kể từ khi bắt đầu dậy thì.

Tìm hiểu sinh lý nữ giới tuổi sinh sản

Đến khoảng 18 hoặc 20 tuổi, kỳ kinh của nữ giới đã ổn định hơn, cơ thể của họ cũng đã hoàn thiện để sẵn sàng cho việc mang thai. Trong thời gian này, estrogen tiếp tục tiết ra nhiều giúp họ đạt được đỉnh cao nhan sắc. Các tìm hiểu về sinh lý nữ cho thấy chuyện chăn gối của phái đẹp lúc này rất mạnh, họ ham muốn nhiều, hoạt động sôi nổi và cũng dễ dàng đạt được khoái cảm khi giao ban với bạn tình.

Trong quá trình giao hợp, nếu tinh trùng gặp trứng và thụ tinh, người phụ nữ sẽ bước vào 9 tháng thai kỳ với rất nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Estrogen và progesteron tăng cao để giữ thai nhi trong tử cung, kinh nguyệt tạm ngừng, ngực và đầu ti to ra, khớp và dây chằng cũng trở nên lỏng lẻo. Trong thời gian này, phụ nữ vẫn có nhu cầu về chuyện ấy và nếu như thai nhi phát triển bình thường, họ và bạn đời của họ vẫn có thể giao ban đều đặn.

Sau khi sinh con, sinh lý nữ dần trở lại bình thường nhưng sự giảm xuống đột ngột của estrogen và progesteron có thể gây ra một số vấn đề như khô khan, đau rát khi thâm nhập, suy giảm ham muốn… Ngoại trừ một số trường hợp đặc biệt thì đây chưa phải là lúc suy giảm sinh lý nữ thực sự bắt đầu.

Tìm hiểu sinh lý nữ giới tuổi mãn kinh

Tuổi mãn kinh được tính từ 40 tuổi trở lên. Trước khi mãn kinh thực sự, phụ nữ có một giai đoạn phức tạp là tiễn mãn kinh.

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, nhìn chung estrogen và progesteron đã bắt đầu giảm xuống, kinh nguyệt rối loạn như những ngày đầu mới dậy thì, vùng kín trở nên khô khan, ham muốn giảm sút đáng kể khiến phụ nữ ít quan tâm hơn đến chuyện chăn gối. Đây là khởi đầu của suy giảm sinh lý nữ.

Xem thêm: Bí mật tâm sinh lý phụ nữ 40 và ngoài 40

Tuy nhiên lúc này, cơ thể người phụ nữ lại có một thay đổi kỳ lạ, estrogen bỗng chốc tăng vọt làm sinh lý nữ có một cú lộn ngược dòng. Cơ thể của họ cảm thấy như được trẻ lại, căng tràn sức sống – đó chính là hồi xuân. Tuy nhiên thời kỳ hồi xuân kỳ diệu này chỉ kéo dài từ 1 – 2 năm, sau đó phụ nữ sẽ bước vào thời kỳ mãn kinh thực sự.

Sau khi mãn kinh, kinh nguyệt chấm dứt, estrogen tiếp tục giảm kéo theo đời sống vợ chồng tiếp tục đi xuống. Đa phần phụ nữ tuổi này muốn dành thời gian nhiều hơn cho nghỉ ngơi hoặc chăm sóc con cháu. Một số hiếm thì có thể duy trì đời sống tình dục hoàn hảo cho đến khi 60 tuổi.

Báo động tình trạng suy giảm sinh lý ở nữ giới đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa

Qua tìm hiểu về sinh lý nữ, chúng ta có thể thấy 40 là cột mốc đánh dấu sự suy giảm sinh lý. Có đến 80% phụ nữ thừa nhận rằng họ không còn hài lòng về chuyện chăn gối khi bước sang tuổi 40. Tuy nhiên chúng ta lại còn quá ít các nghiên cứu chuyên sâu và nghiêm túc về yếu sinh lý nữ.

Nghiêm trọng hơn, ngày nay suy giảm sinh lý nữ đang có dấu hiệu gia tăng và trẻ hóa. Có những phụ nữ mới ngoài 30 đã hết cảm xúc với chồng, thậm chí có những cô gái vẫn tuổi “đầu hai” đã bắt đầu thôi suy nghĩ và thôi ham muốn về tình dục. Nguyên nhân thì rất nhiều, có thể do ảnh hưởng từ tâm lý, từ áp lực cuộc sống, sức khỏe hay những quan điểm, suy nghĩ tiêu cực về tình dục.

Đừng nghĩ suy giảm sinh lý nữ chỉ đơn thuần là giảm ham muốn, nó còn làm giảm khả năng sinh sản, sau đó là gây ra những vấn đề khác về sức khỏe, chẳng hạn như suy giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, bệnh viêm nhiễm phụ khoa hay rối loạn tâm lý. Một người phụ nữ đang trong giai đoạn suy giảm sinh lý cần có được sự quan tâm của gia đình và những người xung quanh để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Làm sao để nhận biết tình trạng suy giảm sinh lý ở nữ giới?

Biểu hiện suy giảm sinh lý ở nữ giới khá rõ ràng với những thay đổi liên quan đến tình dục và toàn bộ cơ thể:

– Suy giảm ham muốn tình dục, không còn nghĩ tới hoặc rất ít khi nghĩ tới chuyện chăn gối.

– Không còn phản ứng nhiệt tình với những hành động kích thích, có thể nhận biết bằng cách dựa vào sự ẩm ướt của âm đạo.

– Đau rát khi thâm nhập dẫn đến giao ban miễn cưỡng hoặc lảng tránh.

– Rối loạn kinh nguyệt.

– Có thể mất ngủ, stress, cáu gắt, tâm trạng buồn vui thất thường.

– Lão hóa nhanh hơn, da chảy xệ, nám da, tàn nhang…

– Đau mỏi xương khớp.

Một người phụ nữ bị suy giảm sinh lý không cần thiết phải có hết các biểu hiện này. Theo các bác sĩ, chỉ cần một dấu hiệu liên quan đến tình dục và một dấu hiệu toàn thân là có thể kết luận rằng người đó đang bị suy giảm sinh lý nữ.

Cách điều trị suy giảm nhu cầu sinh lý ở nữ giới

Điều quan trọng nhất ở đây là người phụ nữ phải nhận thức được sinh lý của mình đang yếu đi và chủ động tìm cách khắc phục nó. Nhưng trên thực tế, rất nhiều người hoặc là chấp nhận nó như một lẽ đương nhiên, hoặc là muốn chữa trị nhưng e ngại không dám bày tỏ. Hậu quả chung của cả hai trường hợp này đều làm bệnh ngày càng nặng hơn.

Chúng ta có rất nhiều cách để khơi lại cảm hứng tình dục cho người phụ nữ. Tùy vào từng nguyên nhân mà sẽ có một số giải pháp điều trị cụ thể như sau:

Điều trị suy giảm sinh lý nữ do thiếu sự hòa hợp với bạn tình

75% đàn ông đạt đỉnh khi quan hệ, trong khi con số này ở phụ nữ là 29%. Đàn ông có thể lên đỉnh ngay cả khi không nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình của đối tác.

Thế nhưng phụ nữ không như vậy, rất nhiều người bị suy giảm tình dục, thậm chí lãnh cảm vì không cảm nhận được sự giao thoa, hòa hợp với bạn tình của họ. Để giải quyết vấn đề này, cả hai cần ngồi lại và chia sẻ chân thành với nhau về những rắc rối và mong muốn của bản thân. Cần nhớ rằng tất cả phụ nữ đều yêu thích màn dạo đầu kéo dài với những động tác mơn trớn đầy kích thích.

Điều trị suy giảm sinh lý ở nữ giới do căng thẳng, stress từ cuộc sống

Phụ nữ dễ bị căng thẳng hơn đàn ông do ảnh hưởng từ những đặc trưng giới tính (như kinh nguyệt, mang thai, sinh con) và vai trò chồng chất đối với gia đình, họ hàng hai bên, công việc…. Xung quanh một người phụ nữ là hàng tá việc không tên mà nếu không phải là chính họ, không ai có thể hiểu được.

Một người phụ nữ mang quá nhiều bộn bề của cuộc sống lên giường sẽ không thể nào có được một cuộc yêu viên mãn. Tuy nhiên, họ có thể giải quyết vấn đề này bằng cách chia sẻ việc nhà với chồng con, ngồi thiền hoặc tập thể dục để thư giãn đầu óc.

Điều trị suy giảm sinh lý nữ do ám ảnh về tình dục

Những người có quá khứ bị bạo hành tình dục hoặc bị cưỡng dâm, hiếp dâm thường sợ hãi chuyện chăn gối và điều này khiến họ bị suy giảm sinh lý nhanh chóng. Điều trị cho những người này chủ yếu dùng liệu pháp tâm lý để trấn an tinh thần, giúp họ cảm thấy an toàn, vui vẻ. Tốt nhất là chỉ quan hệ khi họ đã thực sự cảm thấy sẵn sàng.

Điều trị suy giảm sinh lý nữ do tuổi tác

Đây là trường hợp khó khắc phục do tác động từ quá trình lão hóa tự nhiên của con người. Trên thực tế, bất kỳ ai khi đến một độ tuổi nhất định đều bị suy giảm sinh lý. Họ có thể sử dụng thuốc hỗ trợ sinh lý hoặc ăn các thực phẩm tốt cho sinh lý nữ để cải thiện tình hình.

Điều trị suy giảm sinh lý nữ không rõ nguyên nhân

Thì rất có thể là bạn đang mắc phải một chứng bệnh nào đó. Bất kỳ bệnh lý nào, dù có liên quan đến phụ khoa hay không đều có thể gây suy giảm sinh lý nữ nghiêm trọng. Hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

 

Cho dù thế nào thì tình dục cũng vừa là bản năng duy trì nòi giống, vừa là điểm nhấn thú vị trong cuộc sống của bất cứ người trưởng thành nào. Với con số hơn 40% phụ nữ bị suy giảm sinh lý – gần gấp rưỡi so với con số 30% của nam giới, liệu chúng ta còn có thể làm ngơ hay không?

 

Nguồn: SLady.com.vn

Tìm kiếm liên quan: suy giam sinh ly o nu gioi, sinh ly nu giam, tim hieu sinh ly nu gioi, tim hieu sinh ly nu, tim hieu ve sinh ly nu.