Mùa hè nóng: Mẹ sau khi sinh có được ăn kem để giải nhiệt?
Sau khi sinh có được ăn kem không là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ. Một số người không kiêng cữ, ăn thoải mái, 1 số bà mẹ lại cẩn thận, tuyệt đối tránh xa mặc dù rất thèm, nhất là trong cái thời tiết oi ả, nóng bức của mùa hè này. Vậy hãy cùng SLady tìm hiểu trong bài viết này để có câu trả lời, bà đẻ có nên hay không nên ăn kem nhé!
Nội dung bài viết
- 1 Chị em tranh cãi: Sau khi sinh có được ăn kem không?
- 2 Nghe chuyên gia giải đáp: Bà mẹ sau khi sinh có được ăn kem không?
- 3 Vậy sau khi sinh bao lâu thì được ăn kem và mẹ cần phải lưu ý những gì?
- 4 Chuyên gia của SLady sẽ tư vấn miễn phí giúp chị em đẹp từ trong ra ngoài, giữ hạnh phúc vẹn tròn và một cuộc yêu đầy viên mãn
Mẹ sau khi sinh có được ăn kem không
Chị em tranh cãi: Sau khi sinh có được ăn kem không?
Trên diễn đàn, chị em cũng thay nhau thắc mắc về vấn đề này:
Hoàng Lan Oanh: Các chị ơi phụ nữ sau khi sinh có được ăn kem không ạ? Mùa hè nóng như này mà không được ăn kem với sữa chua thì chịu sao nổi mà mẹ chồng nhẫn tâm cấm cản em ăn. Nói là mới sinh không được ăn đồ lạnh.
Hà: Thế à. Trước mình sinh xong cũng đúng mùa hè. Lúc nào lên cơn thèm chè, sữa chua hay kem là cũng vẫn nhờ chồng đi mua về ăn bình thường. Có sao đâu.
Gấu: Sau khi sinh không được ăn kem đâu. Ăn đồ lạnh như vậy để bị ê buốt chân răng rồi đau bụng thì sao? Đấy là còn chưa kể kem cũng ngọt, ăn vào lại tăng cân, béo phì, thảm họa lắm.
Hường: Đúng đấy. Đợt mình thèm quá ăn có 1 que mà bị viêm họng luôn. Nên khuyên thật những mẹ mới sinh thì đừng có ăn kem. Ít nhất là 3 tháng đầu.
Mẹ Ốc: Các chị cứ cẩn thận quá. Ăn nhiều mới sợ chứ thèm quá ăn 1, 2 que thì cũng có sao?
Hà: Thế tóm lại là sau khi sinh ăn kem có được không? Em thì không hay kiêng cữ như nghe các chị nói cũng không chủ quan được.
Nghe chuyên gia giải đáp: Bà mẹ sau khi sinh có được ăn kem không?
Từ cuộc thảo luận trên có thể thấy, rất nhiều bà mẹ thắc mắc về vấn đề ăn kem sau khi sinh, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức, có 1 que kem ăn để giải nhiệt thì còn gì bằng.
Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo bà mẹ sau khi sinh KHÔNG nên ăn kem. Dưới đây là những nguyên nhân sẽ khiến chị em phải suy nghĩ lại nếu có định ăn:
- Sau khi sinh ăn kem dễ bị lạnh bụng, đi ngoài: Vì lúc này, hệ tiêu hóa của bà đẻ còn yếu. Kem lại có tính hàn, ăn vào dễ bị đầy bụng, mẹ đi ngoài cũng sẽ ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé.
- Kem là một thực phẩm giàu chất béo, hơn nữa, chủ yếu là chất béo bão hòa (cholesterol). Bà mẹ sau khi sinh ăn nhiều kem hoặc ăn liên tục sẽ khiến hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao, gây cản trở lưu thông máu. Từ đó, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
- Sau khi sinh ăn kem cũng giống như uống nước đá lạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, khiến răng bị ê buốt, hỏng men răng.
- Kem cũng chứa nhiều đường, vì vậy bà đẻ ăn kem càng dễ bị tăng cân.
- Những bà mẹ có tiền sử dị ứng lactose trong sữa thì cũng không nên ăn kem vì nó là sản phẩm làm từ sữa và có chứa lactose.
- Khi ăn kem trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể rất dễ dàng bị lạnh đột ngột. Do đó, người dùng dễ bị viêm họng, đau họng và có thể bị cảm lạnh dẫn tới sốt.
- Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh ăn kem cũng có thể dẫn đến 1 số vấn đề như: đau đầu, choáng váng, mệt mỏi do giảm lưu thông máu (nhiệt độ của kem rất thấp, khiến các mạch máu co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu).
Xem thêm: Tác hại khó lường khi mẹ sau sinh ăn lòng lợn
Phụ nữ sau khi sinh ăn kem cũng có thể dẫn đến 1 số vấn đề như: đau đầu, choáng váng, mệt mỏi
Vậy sau khi sinh bao lâu thì được ăn kem và mẹ cần phải lưu ý những gì?
Như đã nói ở trên thì bà mẹ sau khi sinh không nên ăn kem. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ hoàn toàn loại thực phẩm này.
Theo đó, các chuyên gia khuyến cáo, các mẹ có thể ăn kem sau khi sinh khoảng 3 tháng, khi sức khỏe cũng như hoạt động của hệ tiêu hóa ổn định trở lại.
Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh ăn kem cũng cần chú ý:
- Không ăn quá nhiều, tuần chỉ ăn 1 – 2 lần, vừa đảm bảo sức khỏe, vừa không lo tăng cân.
- Ăn kem sau sinh cũng cần chú ý đến biểu hiện của bé. Nếu bé có biểu hiện bị dị ứng: nổi mẩn, đi ngoài… thì cần dừng lại, không ăn nữa.
- Những bà đẻ có vấn đề về hệ hô hấp, tiêu hóa thì cũng không nên ăn.
- Chọn những loại kem có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, tránh loại không đảm bảo chất lượng có thể chứa phẩm màu, chất phụ gia gây hại cho cơ thể.
- Thời điểm ăn cũng rất quan trọng, không nên ăn vào sáng sớm, lúc bụng đang trống rỗng, trước khi đi ngủ, hay những lúc trời đang lạnh, ăn dễ gây viêm họng…
Xem thêm: 5 cách chế biến cho mẹ sau khi sinh ăn dưa lê đơn giản!
Tóm lại, bà mẹ sau khi sinh KHÔNG nên ăn kem trong ít nhất 3 tháng đầu. Sau đó muốn ăn cũng cần lưu ý liều lượng và cách ăn đúng đắn, khoa học nhé! Ngoài ra, mùa hè nóng không ăn kem, các mẹ có thể giải nhiệt bằng những loại nước ép, hoa quả tươi (cam, bưởi, xoài…)
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển