Lo lắng: Sau khi sinh ăn rau diếp cá được không? Tốt hay hại sữa?
Rau diếp cá được xem là “thần dược” giúp giảm nóng trong, trị táo bón. Vậy sau khi sinh ăn rau diếp cá được không? Nhiều bà mẹ ăn xong lại bị mất sữa. Vậy thực hư thông tin này là như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Nội dung bài viết
Sau khi sinh ăn rau diếp cá được không?
Mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá có được không?
Rau diếp cá hay còn gọi là giấp cá, ngư tinh thảo, thuộc họ rau cải xanh. Đối với nhiều người, loại rau này có mùi tanh, khó chịu, không dễ ăn. Tuy nhiên, thực tế, rau diếp cá lại mang lại rất nhiều công dụng, tốt cho sức khỏe.
Trong Đông y, rau diếp cá có vị chua, cay, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, cải thiện tình trạng nóng trong, mụn nhọt, là “thần dược” hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.
Vì vậy, đối với câu hỏi mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá được không? Câu trả lời là CÓ.
Lợi ích không thể bỏ qua khi bà đẻ ăn rau diếp cá
- Rau diếp cá có tính mát nên bà mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá giúp cải thiện tình trạng táo bón, nóng trong.
- Hàm lượng lactucarium có trong rau diếp cá giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, cải thiện các triệu chứng đau đầu, buồn ngủ.
- Bổ sung khoáng chất: sắt, đồng, mangan, canxi, magiê và kali… cung cấp năng lượng cho cơ thể, tốt cho sự phát triển của thai nhi.
- Thành phần giàu chất xơ, lượng calo thấp nên mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá cũng giúp giảm cân.
- Bổ sung vitamin A, C… giúp duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện tình trạng mụn nhọt.
- Chất zeaxanthin trong rau diếp cá rất tốt cho việc cải thiện thị lực do bị thoái hóa ở điểm vàng võng mạc.
Xem thêm: 3 lợi ích khi ăn quả hồng xiêm mẹ không nên bỏ qua
Mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Một số bài thuốc cho bà mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá
Không chỉ là loại rau ăn để tăng khẩu vị, rau diếp cá còn được sử dụng như một vị thuốc giúp:
– Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ: Các mẹ có thể rửa sạch, ăn sống hoặc xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt uống.
– Trị nóng trong, táo bón: Bà mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá bằng cách sao khô 10g diếp cá, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà hàng ngày. Uống trong khoảng 10 ngày sẽ thấy tình trạng táo bón được cải thiện rõ rệt.
– Trị kinh nguyệt không đều: Sử dụng 40g rau diếp cá, 30g ngải cứu (cả hai đều dùng tươi). Rửa sạch cả 2 loại lá rồi giã nhỏ. Lọc bằng nước sôi để nguội lấy một bát nước để uống. Uống làm 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 5 ngày. Kinh nguyệt sau khi sinh của mẹ sẽ đều hơn.
– Hỗ trợ trị viêm âm đạo: Chuẩn bị 20g rau diếp cá, 10g bồ kết, 1 củ tỏi (nhỏ). Cho tất cả vào nồi cùng với 5 bát nước đun sôi thật kỹ. Thực hiện xông vùng kín trong khoảng 5 phút. Sau đó dùng nước còn ấm để rửa bên ngoài vùng kín. Ngày làm 1 lần, làm trong 7 ngày liền thì bệnh sẽ thuyên giảm hẳn.
– Cải thiện tình trạng mụn: Ngoài việc ăn rau diếp cá sau khi sinh, các mẹ có thể làm mặt nạ rau diếp cá bằng cách giã nát rau diếp cá, cho thêm chút muối hạt vào trộn đều cho tan muối rồi bôi lên mặt. Muối và nước rau diếp cá đều có tính sát khuẩn, giúp da đào thải độc tố, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Vậy thực hư thông tin: Mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá bị mất sữa là như thế nào?
– Sau khi sinh ăn rau diếp cá mang lại nhiều công dụng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số bà mẹ có thể bị mất sữa sau khi ăn loại lá này. Nguyên nhân có thể do: cơ địa không hợp hoặc ăn sai cách.
– Nếu bà đẻ bị dị ứng hoặc ăn quá nhiều rau diếp cá cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, ảnh hưởng đến việc tiết sữa, thậm chí gây mất sữa. Tuy nhiên, không phải ai ăn cũng rơi vào tình trạng này.
Vì vậy, các mẹ cần chú ý theo dõi biểu hiện của cơ thể và ăn với liều lượng thích hợp. Chỉ cần ăn đúng cách thì nó không hề gây hại. Các chị em không nên lo lắng quá và đừng bỏ qua loại rau này nhé!
Phụ nữ sau khi sinh ăn rau diếp cá cần lưu ý những gì?
– Như đã nói ở trên thì một số bà mẹ có thể không hợp hoặc bị dị ứng với rau diếp cá nên khi ăn cần theo dõi, nếu có những biểu hiện bất thường (người nổi mẩn, đau bụng, sữa tiết ra ít hơn…) thì cần dừng lại, không ăn nữa.
– Sau sinh ăn rau diếp cá tốt nhưng cũng không nên ăn nhiều quá. Với những mẹ bị lạnh bụng, đi ngoài thì tốt nhất không nên ăn.
– Trước khi ăn rau diếp cá nên rửa sạch, chọn những lá tươi, ngon (đặc biệt là khi ăn sống).
– Với những bà mẹ cảm thấy rau diếp cá tanh, nồng khó ăn thì có thể ăn kèm với các loại rau mùi khác như rau thơm, rau quế, rau muống bào…
Tóm lại, với câu hỏi mẹ sau khi sinh ăn rau diếp cá có được không? Chúng tôi xin nhắc lại là CÓ. Tuy nhiên, đây không phải thực phẩm gọi sữa về sau sinh an toàn mà cần cân nhắc ăn với liều lượng thích hợp và theo dõi khi cơ thể có những biểu hiện khác biệt, ảnh hưởng tới việc tiết sữa thì nên dừng lại nhé!
Nguồn: SLady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển