Không phải RAU RĂM! Các thực phẩm sau mới làm GIẢM HAM MUỐN

Rau răm giảm ham muốn là quan niệm dân gian để lại khiến cánh mày râu cũng như chị em phụ nữ phải “thận trọng” với thực phẩm này. Thực hư về vấn đề này ra sao, rau răm có làm giảm ham muốn không hay ngược lại? Các thực phẩm nào mới làm giảm ham muốn. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải quyết thắc mắc đó!

Quan niệm: Rau răm là thực phẩm làm giảm ham muốn là SAI

Tác dụng của rau răm trong cuộc sống hàng ngày

Rau răm là loại thực vật thân thảo, sinh trưởng tốt trong vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, là loài cây thích ẩm, chịu nóng. Vì thế, nó cũng mang đặc trưng của vùng nhiệt đới như vị cay nồng nên, mùi thơm hắc, tính ẩm giúp ấm bụng, sát trùng.

Xưa nay, rau răm “mang tiếng” là loại rau kìm hãm sự ham muốn nhưng chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra rằng rau răm giảm ham muốn tình dục. Chưa vội tìm hiểu vấn đề đó mà hãy kiểm chứng công dụng của rau răm trong cuộc sống hàng ngày ngay sau đây:

Rau răm giữ vai trò làm gia vị ăn kèm bởi nó có tác dụng kích thích ăn ngon miệng và ăn được nhiều. Nó còn có tác dụng khử mùi tanh hiệu quả nên thường được ăn kèm hoặc chế biến với các món như: trứng vịt lộn, canh cá, bún thang, gà hấp,… Tùy vào sở thích và vùng miền mà rau răm có cách chế biến với các món là khác nhau.

Là một trong số các loại rau thơm, rau răm không chỉ là loại gia vị để ăn kèm các món chính mà nó còn có tác dụng điều trị một số bệnh. Rau răm có tác dụng làm sáng mắt, hỗ trợ trí não, bệnh gân cốt. Ngoài ra còn chữa buồn nôn, lạnh bụng, đầy hơi, giải độc nọc rắn, hắc lào, ghẻ lở,…

Thực hư: Rau răm là thực phẩm làm giảm ham muốn là như thế nào?

Theo như kinh nghiệm dân gian, rau răm là thực phẩm giảm ham muốn. Tuy nhiên, đó chỉ là những lời truyền miệng, tin đồn vì y học hiện đại đã chỉ ra rằng rau răm KHÔNG giảm ham muốn. Ngược lại, nó còn có tác dụng tráng dương, sáp tinh (tức là bền tinh, trì hoãn thời gian giao hợp) rất tốt trong điều trị xuất tinh sớm.

Theo như các bác sỹ Đông y cũng cho rằng: Chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra rằng “rau răm làm giảm ham muốn” mà nó còn là “thần dược phòng the” cho cả nam và nữ.

Dù không phải là thực phẩm làm giảm ham muốn nhưng những đối tượng sau không nên ăn rau răm

• Phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ” không nên ăn rau răm bởi nó có thể dẫn tới việc rong huyết, làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Bác sỹ cũng khuyên phụ nữ “đến tháng” nên kiêng “chuyện ấy” để tránh nhiễm trùng. Vì thế, ăn rau răm để tăng hay giảm ham muốn cũng không quan trọng bằng việc bạn có thể kiêng quan hệ.
• Phụ nữ mang thai không nên ăn rau răm để cải thiện chuyện chăn gối vì nghiêm trọng là có thể dẫn tới sảy thai. Mẹ bầu có thể tìm hiểu nhiều cách để tăng ham muốn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
• Người có máu nóng, ốm gầy cũng nên hạn chế ăn rau răm vì khiến cơ thể nóng hơn, cũng như khiến người ốm cảm thấy mệt mỏi hơn.

Một số món ăn với rau răm không những không làm giảm mà còn tăng ham muốn hiệu quả

Rau răm có tác dụng sáp tinh ở đàn ông, bạn có thể lên một số thực đơn sau với rau răm để không làm giảm ham muốn.

Trứng vịt lộn ăn kèm rau răm

Trứng vịt lộn là thực phẩm tăng ham muốn cho đàn ông mà ai cũng biết, kết hợp với rau răm để khử mùi tanh của trứng, dễ tiêu hơn (vì trứng lộn chứa nhiều đạm, khó tiêu) và bền tinh trùng.

Cháo thịt dê nấu rau răm

Thịt dê cũng khiến bổ dương, tăng cường sinh lý ở nam giới. Khi nấu cháo cho thêm rau răm cũng giúp khử tanh ở thịt, vị cay nồng của rau răm giúp ấm bụng, sáp tinh tốt.

Ngoài ra, một số món bổ dương nấu với rau răm như: lẩu cá kèo, thịt bò rau răm, các món gỏi ăn sống rau răm,…

Các món trên đều có tác dụng bổ dương, tốt thận khiến tăng ham muốn tình dục, kết hợp với rau răm để kéo dài cuộc “yêu”, chậm xuất tinh, làm chậm ở đây không có nghĩa rau răm làm giảm ham muốn tình dục.

Nếu đã biết tác dụng của rau răm trong cuộc sống “chăn gối” như thế nào thì không nên bỏ qua loại rau này với các món ăn bổ dưỡng. Bổ sung rau răm làm gia vị phù hợp sẽ cho bạn kết quả bất ngờ. Từ kiến thức trên, bạn có thể an tâm mà bỏ ngay suy nghĩ: Rau răm là thực phẩm giảm ham muốn, thay vào đó, nên cẩn trọng hơn với các loại thực phẩm sau mới thực sự làm giảm ham muốn tình dục!

Không phải rau răm, đây mới là 5 thực phẩm thực sự làm giảm ham muốn

MĂNG – Thực phẩm làm giảm ham muốn nhiều người không biết

Để có một cuộc ái ân diễn ra trọn vẹn, không chỉ cảm xúc thôi là đủ mà còn cần đến sức khỏe của cả 2 bên, đặc biệt là nam giới. Trong măng có chứa oxalic cao làm ảnh hưởng tớ quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng như canxi, kẽm, sắt, khoáng chất khiến cơ thể không đảm bảo được sức lực, vừa làm giảm ham muốn. Nếu không biết cách “hãm” kịp thời thì măng sẽ làm suy giảm chức năng sinh lý.

Hành tây gây đổ mồ hôi, mất sức làm giảm ham muốn

Hành tây cũng là một loại thực phẩm nấu kèm với các món ăn chính rất ngon mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, trước khi quan hệ mà ăn đồ ăn lẫn hành tây sẽ khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu gây ảnh hưởng xấu ngay từ màn dạo đầu. Ngoài ra, hành tây có vị cay, nóng nên còn làm bạn dễ đổ mồ hôi gây mất sức giảm ham muốn.

Lá bạc hà mới là thực phẩm làm giảm ham muốn chứ không phải rau răm

Nếu như hành tây khiến hơi thở có mùi xấu thì bạc hà lại giúp hơi thở thơm tho, tốt cho hệ tiêu hóa. Cùng là những loại lá được sử dụng làm gia vị cho nhà bếp, thế nhưng, rau răm không phải là thực phẩm giảm ham muốn còn bạc hà thì ngược lại. Vì trong tinh dầu của lá bạc hà có chứa chất làm giảm testosterone – hormone sinh dục có ở cả nam và nữ gây suy giảm trực tiếp ham muốn của bạn.

Cam thảo – Thực phẩm làm suy giảm testosterone dẫn đến giảm ham muốn tình dục

Ngoài lá bạc hà thì cam thảo cũng làm giảm testosterone do có chứa chất phytoestrogens – một hợp chất làm ảnh hưởng đến kích thích ham muốn ở cả nam và nữ. Ngoài ra, chất gluxigrin có trong cam thảo còn làm nội tiết tố nam thêm suy giảm, có thể gây liệt dương.

Nếu sử dụng một lượng lớn cam thảo trong thời gian dài thì mới gây ra sự suy giảm ham muốn, còn không nếu lâu lâu uống nước cam thảo sẽ không ảnh hưởng gì mấy mà còn tốt cho sức khỏe.

Bia rượu quá nhiều làm giảm ham muốn và gây mất hứng thú tình dục

Một chút bia rượu có thể khiến bạn hưng phấn, giúp kích thích các dây thần kinh ở não làm tăng ham muốn nhưng nếu uống đến khi say thì sẽ khiến cơ thể mệ mỏi không còn sức để hứng thú tới “chuyện ấy” nữa!

Rau răm đã bị “đổ oan” là thực phẩm làm giảm ham muốn bao lâu nay trong khi đó những thực phẩm bạn tưởng chừng vô hại trong “chuyện ấy” mới chính là thủ phạm. Hãy tự tin chế biến những món ăn bổ dưỡng với rau răm và tránh xa các thực phẩm làm giảm ham muốn SLady đã bật mí ở trên nhé!