Na là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, được rất nhiều người yêu thích. Vậy quả na với phụ nữ sau khi sinh có công dụng như thế nào? Cách làm sinh tố na đơn giản nhất cho các bà mẹ ra sao? Cùng SLady tìm hiểu trong bài viết này để không bỏ qua những lợi ích tuyệt vời từ loại quả này nhé!
Nội dung bài viết
Quả na với phụ nữ sau khi sinh
Na là loại quả quen thuộc, có nhiều vào cuối tháng 7, đầu tháng 8. Trong Đông y, quả na có vị ngọt, hơi chua, tính ấm. Không chỉ ngon, bổ, dễ ăn, na còn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng, năng lượng có lợi cho sức khỏe, thích hợp với mọi đối tượng. Đặc biệt là bà mẹ sau khi sinh cần bồi bổ để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Bảng thành phần dinh dưỡng có trong quả na:
Ngoài ra, quả na với phụ nữ sau khi sinh mang lại nhiều lợi ích như:
Tóm lại, quả na với phụ nữ sau khi sinh có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vì vậy, các mẹ đừng bỏ qua loại quả này nhé. Bên cạnh việc bóc vỏ, nhả hạt ăn trực tiếp, chị em có thể làm sinh tố na để tăng khẩu vị, dễ ăn hơn.
Phụ nữ sau khi sinh ăn quả na có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Nghe thì có vẻ hơi lạ nhưng cách làm sinh tố na cũng không quá khó đâu các mẹ nhé. Chỉ cần kiên nhẫn, tỉ mỉ một chút là chúng ta đã có 1 cốc sinh tố thật thơm ngon, mát lành, bổ dưỡng rồi.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách làm sinh tố na:
Xem thêm: 6 lợi ích khi ăn đậu phụ sau khi sinh
Cách làm sinh tố na thơm ngon, bổ dưỡng
Lưu ý khi làm sinh tố na
Để có 1 cốc sinh tố na thơm ngon thì chị em cần chú ý:
Trên đây là những công dụng của quả na với phụ nữ sau khi sinh cũng như cách làm sinh tố na và một số lưu ý khi ăn loại quả này. Nếu còn bất cứ thắc mắc về chế độ dinh dưỡng sau khi sinh, hãy để lại bình luận phía dưới bài viết. Chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp trong thời gian sớm nhất có thể.
Nguồn: SLady.com.vn
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.