Phụ nữ sinh mổ bị khô hạn giảm ham muốn và 3 cách chữa phù hợp

Có lẽ, chuyện ám ảnh nhất đối với mỗi người phụ nữ đó là những lần sinh nở, nhất là mổ đẻ. Chưa hết rất nhiều chị em còn phải đối mặt với tình trạng quan hệ đau rát, khó chịu khi “yêu” trở lại. Vậy, phụ nữ sinh mổ bị khô hạn chữa như thế nào? Hãy cùng SLady tìm hiểu lời giải trong bài viết dưới đây nhé.

“Khô hạn” hay khô âm đạo là tình trạng quan hệ vợ chồng bị đau rát, có cảm giác nóng và ngứa vùng kín. Theo thống kê có tới 83% phụ nữ trong 3 tháng đầu bị “khô hạn” không kể hình thức sinh.

Như vậy, không chỉ phụ nữ sau sinh mổ bị khô hạn giảm ham muốn mà các chị em sinh thường cũng có thể gặp phải tình trạng này. 

Bất kể là sinh thường hay sinh mổ đều có thể bị “khô hạn”

Tuy nhiên, với những chị em sinh con bằng phương pháp mổ thì có lẽ nguy cơ gặp phải vấn đề này cao hơn. Lý do là vì sinh mổ mất nhiều sức lực, lượng máu và cần thời gian bình phục nhiều hơn. 

Ngoài ra, chuyện “yêu” lại sau sinh mổ cũng cần 8 tuần thay vì 6 tuần như mẹ sinh thường. Nếu phải miễn cưỡng “chiều chồng” trong khi vết mổ chưa bình phục sẽ làm tăng nguy cơ “khô hạn”, lâu dần là cảm giác ngại yêu, không có hứng thú, giảm ham muốn với đối phương.

Tuy nhiên, bản chất của vấn đề khô âm đạo sau khi sinh mổ hay khô hạn khi cho con bú nằm ở sự tụt giảm đột ngột của nội tiết tố. Vấn đề sức khỏe hay tâm lý chỉ tác động phần nào đến sự “khô hạn” của chị em. 

Theo các chuyên gia, khô âm đạo ở phụ nữ tuyệt đối không được coi nhẹ. Lý do là vấn đề này không chỉ ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình mà còn liên quan trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của các chị em. Dưới đây là 3 cách chữa khô hạn cho phụ nữ sinh mổ hiệu quả, hãy bắt tay thực hiện ngay thôi nào:

1. Sinh mổ chữa khô hạn bằng thực đơn dinh dưỡng

Có thể nói, chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng tới sự phục hồi, lượng sữa của phụ nữ mà còn liên quan mật thiết đến vấn đề “khô hạn” ở các chị em.

Thực phẩm có thể cải thiện khô hạn ở phụ nữ sinh mổ

Theo nghiên cứu, một số thực phẩm có thể giảm khô hạn sau sinh như cá hồi, các loại hạt ngũ cốc, rau xanh, hoa quả, đậu nành… vì chứa thành phần giúp bổ sung estrogen tự nhiên. Mặc dù hiệu quả chậm nhưng rất an toàn.

2. Thay đổi thói quen sinh hoạt để hỗ trợ chữa khô hạn sau sinh mổ

Tâm trạng thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng ảnh hưởng rất nhiều tới lượng sữa đồng thời tác động không nhỏ tới “chuyện ấy”.

Vì vậy, hãy cố gắng điều chỉnh cảm xúc của bản thân, có thể chia sẻ công việc với chồng, tâm sự với bạn bè về những khó khăn đang gặp phải.

Ngoài ra, vẫn phải nhấn mạnh với chị em một điều là tập thể thao rất tốt cho sức khỏe. Những bài tập kegel, yoga, thiền, đi bộ… giúp lưu thông khí huyết và cải thiện vấn đề sau sinh mổ khô hạn giảm ham muốn rất hiệu quả, vậy nên hãy cố gắng tận dụng nhé!

Trong vấn đề “giường chiếu” hãy chia sẻ với ông xã để kéo dài màn dạo đầu. Và đặc biệt là khi nào thấy cơ thể và tâm trạng sẵn sàng hãy “yêu”.

Hãy tìm sự đồng cảm với ông xã để cùng khắc phục chuyện khô hạn sau sinh mổ

3. Phụ nữ sinh mổ bổ sung estrogen đúng cách để chữa khô hạn

Như đã chia sẻ ở phần đầu, estrogen giữ vai trò như “chìa khóa” không chỉ là điều trị khô hạn sau sinh mà cho bất cứ đối tượng nào đang gặp phải vấn đề này do rối loạn nội tiết tố.

Hiện nay, rất nhiều chị em đã tìm đến các loại thuốc giảm khô hạn sau sinh mà chưa hiểu hết về cơ chế của chúng. Điều đáng sợ nhất là nếu chị em vô tình sử dụng những loại estrogen tổng hợp trong một thời gian dài sẽ có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe, lâu dần còn làm cho tình trạng rối loạn nội tiết tố trở nên trầm trọng hơn. Do đó, chị em bị bị khô hạn giảm ham muốn sau sinh mổ hay bất kỳ bà mẹ nào khác cũng phải tuân theo một quy tắc là hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Hy vọng một vài thông tin trong bài về cách chữa khô hạn cho phụ nữ sinh mổ trên đây có ích với chị em. Vấn đề khô âm đạo nếu không có biện pháp can thiệp sẽ để lại những hệ lụy tiêu cực, vì vậy đừng thờ ơ phụ nữ nhé!

Nguồn: SLady.com.vn

Bạn cũng có thể thích

“Sợ” vợ vì ham muốn quá cao: Cách kìm hãm ham muốn cao ở vợ

“3 điểm nóng” trên cơ thể kích thích ham muốn phụ nữ

“Cô bé” bị khô hạn sau khi sinh nên uống gì cho nhiều nước?