Bạn có biết: 1 vòng kinh nguyệt diễn ra như thế nào không?
1 vòng kinh nguyệt hay còn gọi là một chu kỳ kinh nguyệt. Nó là vấn đề thuộc sinh lý nữ mà ai cũng phải trải qua mỗi tháng và ảnh hưởng lớn đến quá trình sinh sản ở phụ nữ. Vậy một chu kỳ kinh nguyệt diễn ra như thế nào? Các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau của SLady để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!
Khái niệm về 1 vòng kinh nguyệt
Nội dung bài viết
1 vòng kinh nguyệt hay chu kỳ kinh nguyệt là sự thay đổi sinh lý được lặp đi lặp lại trên cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển cả hormone sinh dục, cần thiết cho sự sinh sản. Kinh nguyệt không xuất hiện cũng là một trong những dấu hiệu báo phụ nữ có thai
Mỗi người sẽ có vòng chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Đa số chị em có chu kỳ kinh kéo dài 28 ngày. Tuy nhiên có những người chỉ 21 ngày nhưng có người lại tới 35 ngày. Đây không phải là dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Bởi vì một vòng kinh nguyệt cũng có thể có những thay đổi, chênh lệch 1 vài ngày.
1 vòng kinh nguyệt có thể kéo dài từ 21 – 35 ngày
1 vòng kinh nguyệt diễn ra qua 3 giai đoạn:
- Giai đoạn đầu là ngày hành kinh (đèn đỏ)
- Giai đoạn 2 là thời kỳ rụng trứng với mục đích thụ tinh, thụ thai.
- Giai đoạn 3 là thời kỳ hoàng thể
Sự khác nhau ở 1 vòng kinh nguyệt kéo theo là sự khác nhau về sự xuất hiện của nguyệt san. Một số chị em chỉ trải qua 3 – 4 ngày “đèn đỏ” nhưng có một số khác lại kéo dài đến 7 ngày. Như vậy nguyên thời gian “đèn đỏ” ghé thăm đã chiếm ⅓ vòng kinh nguyệt 28 ngày. Tính trung bình 1 năm sẽ phải chịu đựng nó đến 13 lần thay vì 12 lần (mỗi tháng 1 lần).
1 vòng kinh nguyệt diễn ra như thế nào?
Cơ thể, tâm lý của phụ nữ trong một vòng kinh nguyệt như thế nào sẽ được thể hiện qua chu kỳ kinh 28 ngày và dưới hoặc trên 28 ngày như sau:
Đối với 1 vòng kinh nguyệt bình thường kéo dài 28 ngày
28 ngày là vòng kinh nguyệt phổ biến ở phụ nữ. 1 vòng kinh nguyệt 28 ngày sẽ bắt đầu tính từ ngày đầu tiên hành kinh cho đến 28 ngày.
Đối với 1 vòng kinh nguyệt bình thường kéo dài 28 ngày
Hành kinh thường kéo dài từ 3 – 7 ngày tùy vào cơ địa của mỗi người. Giai đoạn này phụ nữ thường rất nhạy cảm hay cáu gắt, khó chịu. Máu kinh sẽ ra nhiều ở 1, 2 ngày đầu. Ngoài ra, một số dấu hiệu điển hình trước và trong ngày hành kinh đó là đau bụng râm ran, mỏi lưng, tức ngực, nổi mụn,…
Sau khi hết kinh nguyệt là những ngày chuẩn bị cho kỳ rụng trứng, estrogen tăng lên. Ở vào thời điểm này thì tính cách phụ nữ trở nên dễ chịu hơn, da dẻ đẹp hơn, vui vẻ thoải mái hơn,… Trứng có 1 quả và sẽ rụng vào ngày 14 trong chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Đây cũng là lúc quan hệ dễ có thai nhất.
Sau thời gian rụng trứng là hoàng thể để cơ thể lấy lại sự cân bằng trong cơ thể và tiếp tục chuỗi ngày hành kinh mới. Thời gian này khi quan hệ sẽ là thời gian khá an toàn.
Đối với 1 vòng kinh nguyệt kéo dài ít hoặc nhiều hơn 28 ngày
Cũng đều trải qua 3 giai đoạn như trên nhưng ngày rụng trứng của những người chu kỳ kinh ít hoặc nhiều hơn 28 ngày sẽ khác. Nếu như không phải vòng kinh 28 ngày, có ngày rụng trứng là ngày 14 thì cách tính ngày rụng trứng của vòng kinh khác sẽ là: Số ngày chu kỳ kinh nguyệt của bạn trừ đi 14 sẽ ra ngày rụng trứng.
Số ngày chu kỳ kinh nguyệt của bạn trừ đi 14 sẽ ra ngày rụng trứng.
Tâm sinh lý của phụ nữ có 1 vòng kinh nguyệt ít hay nhiều hơn 28 ngày cũng diễn ra như trên chỉ có điều ở mỗi giai đoạn sẽ kéo dài ngắn hơn hoặc nhiều hơn
Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng là rất quan trọng mà để kinh nguyệt đều thì hàm lượng estrogen trong cơ thể cũng phải đầy đủ. Hiện nay, sản phẩm Viên uống SLady được nhiều bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng bởi thành phần thảo dược tự nhiên an toàn cho sức khỏe. SLady còn giúp cân bằng hàm lượng hormone estrogen trong cơ thể, thiếu sẽ tự bổ sung và thừa sẽ giảm bớt.
Khi hàm lượng estrogen được cân bằng sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm viêm nhiễm phụ khoa, cải thiện chuyện vợ chồng, tăng khả năng thụ thai đáng kể.
Lưu ý: Trong chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến phái đẹp cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, vì thế cần phải có những giải pháp tốt nhất trong những ngày này. Bổ sung nhiều thực phẩm cần thiết cho ngày đèn đỏ để cơ thể được thoải mái, dễ chịu hơn. Bên cạnh đó là nên tránh các thực phẩm cũng như thói quen sinh hoạt không tốt.
Bài viết trên chúng tôi đã giới thiệu tới các bạn 1 vòng kinh nguyệt là gì và nó diễn ra như thế nào. Mong rằng những kiến thức trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề sinh lý cơ thể mình. Chúc một nửa thế giới luôn vui khỏe và hạnh phúc!
Nguồn: Slady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển