Sưng vùng kín sau khi sinh và 6 bước chăm sóc “cô bé” tại nhà

Một trong những nỗi ám ảnh rất lớn của bà đẻ chính là sưng vùng kín sau khi sinh. Những tưởng sưng âm đạo, vùng kín chỉ xảy ra với những mẹ sinh thường nhưng trên thực tế cả mẹ sinh mổ cũng có thể gặp phải.

Nguyên nhân dẫn tới sưng vùng kín sau khi sinh

Có thể nói, vùng kín là bộ phận chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của cuộc sinh nở. Đối với những mẹ sinh thường thì rạch tầng sinh môn còn là nỗi ám ảnh “kinh hoàng”. Mục đích rạch tầng sinh môn là mở rộng âm đạo và âm hộ giúp cho thai nhi ra ngoài dễ dàng. Nhiều chị em “đứng ngồi không yên” theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng cũng chỉ vì thủ thuật này. 

Vết khâu tầng sinh môn có thể liền lại sau 2 – 3 tuần nhưng tại vị trí này chị em sẽ cảm thấy sưng đau vùng kín ít nhất là trong 1 tuần đầu.

Sưng vùng kín sau khi sinh đa phần la do bị rạch tầng sinh môn

Sưng vùng kín sau khi sinh đa phần la do bị rạch tầng sinh môn

Hơn nữa, sản dịch kéo dài trong 2 tuần cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập âm đạo, ảnh hưởng tới vết khâu gây viêm nhiễm, sưng đau.

Không chỉ sưng vùng kín sau khi sinh thường, với mẹ sinh mổ cũng có thể bị sưng vùng kín. Lý do cũng xuất phát từ vấn đề vệ sinh không đúng cách trong thời gian có sản dịch. Đồng thời, quá trình khám trước sinh và vùng kín mất cân bằng do ảnh hưởng của hormone trong cơ thể cũng làm cho “cô bé” tổn thương, dễ viêm nhiễm.

Ngoài ra, quan hệ tình dục quá sớm cũng khiến cho vùng kín của sản phụ sưng sau khi sinh.

>>Xem thêm: Không kiêng cữ quan hệ sau khi sinh: Mẹ coi chừng hậu quả khó lường!

Sưng vùng kín sau khi sinh có nguy hiểm không?

Bị buốt vùng kín, đau tức cửa mình sau khi sinh là cảm nhận chung của nhiều chị em trong 1 tuần đầu mới sinh.

Nếu ảnh hưởng từ vết khâu do rạch tầng sinh môn thì không có gì nguy hiểm. Chị em chỉ cần vệ sinh sạch sẽ, kiêng cữ đầy đủ là 1 – 2 tuần sẽ ổn định.

Tuy nhiên nếu bị sưng vùng kín sau khi sinh kèm theo với các triệu chứng như ra dịch âm đạo bất thường, có mủ hoặc ngứa rát thì cần phải đi khám bác sĩ ngay vì không ngoại trừ nguy cơ viêm nhiễm do các bệnh lý phụ khoa hoặc cũng có thể từ chính những lần quan hệ tình dục sớm của chị em.

Ngoài ra, vùng kín sưng đau kéo dài hơn một tháng cũng cần phải đi kiểm tra để tìm ra nguyên nhân và biện pháp khắc phục sớm nhất.

Cách điều trị sưng vùng kín sau khi sinh tại nhà

Như đã chia sẻ ở trên, nếu sưng vùng kín ở phụ nữ mới sinh do rạch tầng sinh môn thì không cần quá lo lắng. Mặc dù vậy triệu chứng này kéo dài cũng có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, tinh thần và khả năng chăm sóc em bé của các chị em. 

Vùng kín sưng đau sau khi sinh ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống

Vùng kín sưng đau sau khi sinh ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống

Chưa kể nếu không vệ sinh đúng cách có thể dẫn tới những bệnh phụ khoa nguy hiểm. Những bước điều trị sưng vùng kín sau khi sinh tại nhà chị em có thể thực hiện là:

1. Giảm sưng vùng kín sau khi sinh bằng việc vệ sinh đúng cách

Đây là công việc cần được thực hiện hàng ngày nhưng không phải ai cũng đang thực hiện đúng cách. Chuyên gia mách bạn, nếu bị sưng vùng kín sau khi sinh chỉ cần dùng vòi hoa sen điều chỉnh mức vừa phải rồi xịt trực tiếp vào vùng kín. Dùng tay vệ sinh nhẹ nhàng âm đạo theo chiều từ trước ra sau để vi khuẩn ở hậu môn không tấn công vào vùng kín. 

Chị em có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhưng phải là loại dịu nhẹ, tự nhiên, độ pH cân bằng.

>>Xem thêm: Xông hơi vùng kín sau khi sinh bằng thảo dược gì? 3 cách thông dụng nhất

2. Chườm đá lạnh giảm sưng vùng kín sau khi sinh

Các mẹ đừng nghĩ là cầm một viên đá lạnh và áp luôn vào vùng kín nhé. Làm như vậy sẽ rất nguy hiểm, làm tổn thương vùng da nhạy cảm vốn rất non nớt. 

Chườm đá lạnh giúp giảm sưng vùng kín sau khi sinh

Chườm đá lạnh giúp giảm sưng vùng kín sau khi sinh

Cách thức hiện chườm lạnh giảm sưng vùng kín như sau: Lấy một chiếc khăn xô mềm bọc một viên đá lạnh vào sau đó chườm lên vùng kín. Chỉ 3 – 5 phút chị em sẽ thấy cảm giác sưng đau biến mất.

3. Giảm sưng vùng kín bằng cách chườm ấm

Mẹ có thể sử dụng một túi hơi chứa nước ấm và chườm lên vùng kín đang bị sưng. Tuy nhiên, cũng giống như chườm lạnh, cần điều chỉnh nhiệt độ thích hợp để không làm tổn thương vùng kín.

4. Tập kegel để vùng kín săn chắc, hết sưng

Các bài tập kegel không chỉ có tác dụng thu nhỏ và săn chắc vùng kín mà còn cải thiện hiệu quả các triệu chứng sưng, căng tức ở vùng kín sau khi sinh. Hãy bắt đầu từ những bài tập đơn giản cho tới phức tạp để cơ thể có thể làm quen dần dần.

5. Chế độ ăn uống sinh hoạt

Có thể nhiều người cho rằng, dinh dưỡng thì liên quan gì tới vùng kín chứ? Sự thật lại chứng minh ngược lại. Một chế độ ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh, trái cây, nhiều nước sẽ có tác dụng làm cho vùng kín hết sưng viêm nhiễm rất hiệu quả. 

Bật mí cho các mẹ, nên sử dụng sữa chua thường xuyên để cân bằng độ pH, tăng cường vi khuẩn có lợi cho âm đạo. Loại trừ thực phẩm và gia vị cay nóng ra khỏi thực đơn của mình.

Sữa chua rất có lợi cho vùng kín

Sữa chua rất có lợi cho vùng kín

6. Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, nếu phụ nữ được nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng thì sức khỏe sẽ rất nhanh chóng bình phục. Ngoài ra tinh thần thoải mái cũng tác động không nhỏ tới sự phục hồi của các bộ phận trong cơ thể trong đó có vùng kín. 

Chú ý tư thế ngồi và mặc đồ lót không bó sát để không tạo áp lực lên vùng kín đang bị sưng của mình.

Trên đây là một số lời khuyên về vấn đề sưng vùng kín sau khi sinh. Lời khuyên cho chị em là đừng quá lo lắng nhưng cũng không được chủ quan. Nếu thấy vùng kín đau và có những dấu hiệu bất thường thì hãy đi khám phụ bác sĩ ngay. Chúc sức khỏe!

Nguồn: Slady.com.vn

LỊCH LÀM VIỆC TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024

[THÔNG BÁO KHẨN] CẢNH BÁO LỪA ĐẢO MẠO DANH NHÃN HÀNG SLADY

Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Thông báo về việc thay đổi nhà sản xuất viên uống SLady

Giữ mãi nét thanh xuân – Nhận hàng ngàn ưu đãi cùng SLady

Để lại bình luận

tại sao nên dùng slady

SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.

icon
cân bằng nội tiết tố

Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh

icon
Thành phần thảo dược

Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.

icon
Liệu trình chỉ 2 tháng

Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối

img
icon
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN

Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP

icon
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC

SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.

icon
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN

SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP

BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY

Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.

Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.

Báo Eva

Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.

Báo Afamily

Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.

Báo Sức khỏe đời sống

Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.

Báo Dân Trí

Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.

Báo 24h

Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.

Báo Tiền Phong

SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...

Báo VNEXpress

liệu trình sử dụng slady

Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ

img
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộp

Dùng trong 1 tháng

Ưu đãi lên đến 198.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Hoặc giảm giá 99.000
  • Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Cân bằng
3 hộp

Dùng trong 2 tháng

Ưu đãi lên đến 669.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tích vỏ nhận quà
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Toàn diện
4 hộp

Dùng trong 3 tháng

Ưu đãi lên đến 867.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển