Phụ nữ sau khi sinh bao lâu mới được tắm gội? Lưu ý cách tắm, gội đúng
Để bảo đảm sức khỏe, nhiều mẹ bỉm sữa sau khi sinh “bị ép” đủ 1 tháng mới được tắm gội theo đúng quan niệm dân gian. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia sức khỏe hiện nay cho rằng, việc kiêng cữ tắm gội quá lâu không tốt cho sức khỏe của các sản phụ. Vậy phụ nữ sau khi sinh bao lâu mới được tắm gội? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây kèm theo những lưu ý cho các bà mẹ sau khi sinh có cách tắm gội đúng.
Nội dung bài viết
Phụ nữ sau khi sinh bao lâu được tắm gội
Phụ nữ sau khi sinh bao lâu mới được tắm gội? Những lưu ý khi tắm gội
Thắc mắc phụ nữ sau khi sinh bao lâu mới được tắm gội có lẽ là câu hỏi đa số của các bà mẹ mới sinh. Chia sẻ về cuộc sống sau khi sinh, rất nhiều bà mẹ không khỏi sợ hãi với những ngày không được tắm gội.
Sau khi sinh, có nên kiêng tắm và gội đầu quá lâu?
Trên nhiều diễn đàn Mẹ & Bé không khó để tìm đọc được những chia sẻ thẳng thắn của các bà mẹ về chuyện tắm gội sau khi sinh. Nhiều khi nó còn là những câu chuyện “oái oăm” của các bà mẹ “cười không nổi, khóc không xong”.
Bà mẹ trẻ Nguyễn Thảo Nguyên (24 tuổi – Hà Đông) chia sẻ: “Em sinh nở đúng vào cái dịp nắng nóng mùa hè. Chao ôi, ở viện về nhà chỉ muốn được nhảy ra tắm luôn thôi. Nhưng mà mẹ chồng mẹ đẻ em bắt kiêng 1 tháng trời. Mấy lần định đi tắm trộm mà toàn bị bắt được. Cuối cùng kiêng được 2 tuần, mẹ chồng mẹ đẻ có mắng có chửi em cũng xông pha đi tắm. Cảm giác tắm xong nhẹ đi được mấy cân thịt ý”.
Ở một diễn biến khác, bà mẹ Đinh Thị Lệ Hằng (25 tuổi – Thái Bình) tâm sự: “Mình có đọc rất nhiều tài liệu, sau khi sinh không nên kiêng tắm gội quá lâu. Lúc vào phòng đẻ, mình còn dặn chồng ở ngoài hỏi bác sĩ xem phụ nữ sau khi sinh bao lâu mới được tắm gội. Các bác sĩ cũng nói rằng sau 1 tuần là có thể tắm gội lại được rồi. Thế nên mình cũng chỉ kiêng có 1 tuần, tắm gội xong thấy người sạch sẽ hẳn”.
Trả lời băn khoăn về chuyện tắm gội sau khi sinh, các chuyên gia sức khỏe đã đưa ra lời khuyên rằng:
Không sớm, không muộn, đây là thời gian hợp lý để tắm gội sau khi sinh
Quan điểm kiêng 1 tắm gội 1 tháng theo dân gian đã trở nên lỗi thời. Thay vào đó, nhiều chuyên gia bác sĩ cho rằng, phụ nữ sau khi sinh 4 ngày đến 1 tuần có thể tắm gội bình thường mà vẫn đảm bảo ổn định sức khỏe.
Sau quá trình “vượt cạn” cơ thể mẹ mất rất nhiều sức, mồ hôi tiết ra nhiều, nếu kiêng tắm gội quá lâu sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho virus và vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Nhiều trường hợp các mẹ kiêng tắm gội đầu quá lâu đều khiến các mẹ ngứa ngáy, khó chịu, mất ngủ… Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chăm con và tiết sữa cho con bú.
Các bà mẹ kiêng tắm gội quá lâu gây khó chịu, ngứa ngáy, mất ngủ và ảnh hưởng quá trình tiết sữa cho con bú
Hơn nữa, tắm gội còn là cách thư giãn hữu hiệu nhất cho các bà mẹ sau khi sinh, vừa tác động đến tinh thần, vừa thư giãn cơ thể sau những ngày các mẹ bắt đầu đảm nhiệm vai trò mới.
Do đó, giải đáp chính xác câu hỏi sau khi sinh bao lâu được tắm gội, các bà mẹ cần lưu ý sau từ 3 – 4 ngày có thể tắm gội với các bà mẹ sinh thường và từ 5 – 7 ngày đối với các bà mẹ sinh mổ. Đồng thời các chuyên gia sức khỏe cũng khuyến cáo nếu tắm gội sớm hơn mốc thời gian trên, cơ thể mẹ có thể phải đối mặt nhiều biến chứng sức khỏe.
Những quy định khi tắm gội đối với các bà mẹ sau khi sinh
Mặc dù các chuyên gia sức khỏe đã đưa ra lời khuyên về thời gian hợp lý có thể tắm gội cho các bà mẹ sau khi sinh. Tuy nhiên, khi thư giãn bản thân bằng việc tắm gội cần đảm bảo các quy định sau đây:
- Khi tắm và gội đầu, các mẹ lưu ý nên tắm nhanh và chỉ nên tắm từ 5 đến 10 phút.
- Mẹ bỉm sữa sau khi sinh không nên tắm bằng cách ngâm mình trong bồn tắm. Thay vào đó nên tắm nhanh bằng việc sử dụng vòi hoa sen hoặc gáo dội.
- Kể cả vào mùa hè hay mùa đông thì các mẹ phải nhớ rằng tắm bằng nước ấm, tuyệt đối không sử dụng nước lạnh.
- Sau khi tắm và gội đầu cần lau khô người và sấy tóc khô để tránh trường hợp gây ra những biến chứng sản khoa.
Lau khô người và sấy tóc khô sau khi tắm để tránh các biến chứng sản khoa
- Đặc biệt, khi tắm gội các mẹ lưu ý vệ sinh vùng kín đúng cách.
Trên đây là những chia sẻ giải đáp thắc mắc của nhiều bà mẹ bỉm rằng sau khi sinh bao lâu mới được tắm gội. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn đọc có được nguồn thông tin bổ ích. Cảm ơn các bạn luôn đồng hành và ủng hộ cho SLady.com.vn!
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển