Gạt bỏ sai lầm về tắm gội sau khi sinh: Kiêng bao lâu là đúng nhất?

Kiêng tắm gội sau khi sinh là việc cần thiết để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên, nhiều người cẩn thận, kiêng đến cả tuần, thậm chí cả tháng, khó chịu đến mấy cũng không dám đụng nước. Vậy điều này liệu có đúng không? Có gây hại gì không? Thời gian kiêng tắm gội bao lâu mới là chuẩn nhất?

Cùng SLady tìm hiểu trong bài viết này để có câu trả lời nhé!

Kiêng tắm gội sau khi sinh

Kiêng tắm gội sau khi sinh

Kiêng tắm gội sau khi sinh: Lâu quá hóa hại!

Chị H (27 tuổi) cho biết: Vì sinh con lần đầu nên mình không có quá nhiều kinh nghiệm, cứ ai bảo sao thì làm vậy. Nhiều cái bỡ ngỡ rồi vất vả đêm hôm, bỉm sữa, con quấy khóc nhưng được cái mẹ chồng tâm lý, chiều chuộng, đỡ đần mình rất nhiều. Bà còn dặn kiêng cữ đủ thứ từ việc ăn uống, kiêng quan hệ vợ chồng rồi cả kiêng tắm gội sau khi sinh.

Nằm nhiều bức bối, ôm con suốt nên mồ hôi ra nhiều, mình rất khó chịu nhưng mẹ chồng bảo mới sinh sức khỏe yếu, chưa được tắm gội. Vậy là 1 tuần sau khi từ viện về, mình vẫn chưa được đụng nước. Hàng ngày chỉ vệ sinh vùng kín rồi thay băng vệ sinh nhưng cũng chỉ qua qua vì mẹ dặn không được tiếp xúc với nước quá nhiều.

Cứ tưởng như vậy là tốt nhưng cuối cùng, chính vì cẩn thận, kiêng tắm gội sau khi sinh lâu quá mà mình ốm cả người. Lúc nào cũng thấy người nhớp nháp mồ hôi, bức bối, khó chịu. Bầu sữa thì căng tức, không được vệ sinh đóng cả cặn sữa xung quanh. Rồi vùng kín thì có mùi hôi tanh, cảm giác ngứa ngáy rất khó chịu.

Cuối cùng, kể chuyện với bà chị họ làm y tá khoa sản mới hiểu ra vấn đề, mình cẩn thận quá đôi khi lại gây bệnh vào người. Vậy mới nói, kiêng cữ tắm gội sau khi sinh là rất tốt nhưng nếu không đúng cách thì sẽ bị phản tác dụng. Mình cũng không dám trách gì mẹ chồng, các cụ là do cẩn thận quá, còn mình thì lại tìm hiểu không kỹ mới thành ra “dở khóc dở cười” thế này.

Chuyên gia tư vấn: Những sai lầm mẹ dễ mắc phải khi kiêng tắm gội sau khi sinh

Ý thức được việc kiêng tắm gội sau khi sinh là tốt nhưng nhiều bà mẹ hay mắc phải những sai lầm sau:

– Kiêng tắm gội sau khi sinh quá lâu: Nhiều người cẩn thận kiêng đến cả tuần, thậm chí cả tháng cho “chắc ăn” vì nghĩ là sức khỏe yếu, ngại tiếp xúc với nước.

Tuy nhiên, chính điều này đã dẫn đến 1 loạt ảnh hưởng xấu như:

  • Cơ thể ra nhiều mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây các bệnh về da. Đặc biệt là phần bầu vú của mẹ mà không được vệ sinh sạch sẽ, khi cho con bú các vi khuẩn sẽ nhanh chóng được truyền vào cơ thể bé, gây bệnh.
  • Vùng kín sau khi sinh ra nhiều sản dịch, nếu không vệ sinh sạch sẽ cũng dễ gây viêm nhiễm, nấm ngứa, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
  • Kiêng gội đầu sau khi sinh quá lâu cũng dễ gây nấm, ngứa da đầu, hình thành nhiều gàu, khiến tóc bết dính, rụng nhiều hơn.
Kiêng tắm gội sau khi sinh quá lâu sẽ gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe

Kiêng tắm gội sau khi sinh quá lâu sẽ gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe

– Chủ quan, không kiêng tắm gội sau khi sinh: Kiêng tắm gội lâu quá thì không tốt nhưng nếu bà đẻ không kiêng, chắc chắn hậu quả sẽ còn khó lường hơn. Vì sức khỏe của người mẹ mới sinh còn rất yếu, dễ bị cảm lạnh, bị các tác nhân gây bệnh tấn công.

Tắm gội ngay sau khi sinh sẽ ảnh hưởng đến cả sức khỏe sau này. Đó là chưa kể đến việc vết thương trên cơ thể (vết khâu ở bụng hoặc vết rạch ở tầng sinh môn) chưa lành mà đã tiếp xúc với nước có thể gây nhiễm trùng.

Tóm lại, nếu không kiêng tắm gội sau khi sinh hoặc cẩn thận kiêng quá lâu đều sẽ gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của sản phụ, khiến người mẹ gặp không ít rắc rối.

Vậy mẹ sau khi sinh kiêng tắm gội bao lâu là hợp lý nhất?

– Thông thường, các bác sĩ khuyến cáo bà mẹ sau khi sinh thường chỉ nên kiêng tắm gội trong 3 – 4 ngày đầu, khoảng thời gian 1 tuần hay 1 tháng là quá lâu và không cần thiết. Theo đó, sau khi sinh vài ngày, khi sức khỏe của mẹ ổn định hơn, có thể trở về với nhịp sống sinh hoạt hàng ngày thì việc tắm gội hoàn toàn có thể diễn ra bình thường.

– Đối với những mẹ sinh mổ thì phải kiêng tắm sau khi sinh lâu hơn, 5 – 7 ngày, khi vết chỉ đã lành dần. Còn việc gội đầu không gây ảnh hưởng đến vết thương thì có thể diễn ra bình thường, khi mẹ cảm thấy sức khỏe của mình đã ổn định trở lại.

Sau khi sinh thường vài ngày , 3 - 4 ngày là mẹ có thể tắm gội bằng nước ấm

Sau khi sinh thường vài ngày , 3 – 4 ngày là mẹ có thể tắm gội bằng nước ấm

Tuy nhiên, cần chú ý tắm gội bằng nước ấm. Sau khi tắm gội, các mẹ phải lau người, sấy tóc khô và mặc quần áo đủ ấm, tránh ra gió hoặc ngồi trước quạt lạnh. Kiêng tắm gội lúc đói hoặc sau khi ăn no vì sẽ ảnh hưởng không tốt cho dạ dày.

Ngoài ra, các mẹ sau khi sinh cần kiêng tắm gội quá lâu, thời gian chỉ khoảng 5 – 10 phút. Tốt nhất nên tắm ở chậu và dùng gáo múc hoặc dùng vòi hoa sen, không nên ngâm mình trong bồn tắm, dễ bị cảm lạnh. 

Tóm lại, việc kiêng tắm gội sau khi sinh là cần thiết nhưng cũng cần phải khoa học, không nên dập khuôn máy móc theo các quan niệm xưa cũ, kiêng cữ quá lâu. Chỉ sau vài ngày hoặc khi cảm thấy người khỏe khoắn, vận động bình thường là mẹ có thể tắm gội nhé!

Nguồn: SLady.com.vn

LỊCH LÀM VIỆC TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024

[THÔNG BÁO KHẨN] CẢNH BÁO LỪA ĐẢO MẠO DANH NHÃN HÀNG SLADY

Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Thông báo về việc thay đổi nhà sản xuất viên uống SLady

Giữ mãi nét thanh xuân – Nhận hàng ngàn ưu đãi cùng SLady

Để lại bình luận

tại sao nên dùng slady

SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.

icon
cân bằng nội tiết tố

Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh

icon
Thành phần thảo dược

Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.

icon
Liệu trình chỉ 2 tháng

Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối

img
icon
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN

Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP

icon
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC

SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.

icon
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN

SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP

BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY

Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.

Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.

Báo Eva

Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.

Báo Afamily

Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.

Báo Sức khỏe đời sống

Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.

Báo Dân Trí

Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.

Báo 24h

Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.

Báo Tiền Phong

SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...

Báo VNEXpress

liệu trình sử dụng slady

Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ

img
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộp

Dùng trong 1 tháng

Ưu đãi lên đến 198.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Hoặc giảm giá 99.000
  • Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Cân bằng
3 hộp

Dùng trong 2 tháng

Ưu đãi lên đến 669.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tích vỏ nhận quà
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Toàn diện
4 hộp

Dùng trong 3 tháng

Ưu đãi lên đến 867.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển