Sau khi sinh ăn nghệ: Lợi ích và cách ăn tốt nhất cho mẹ?
Nghệ được xem là “thần dược” từ làn da cho tới sức khỏe. Sau khi sinh ăn nghệ giúp các mẹ nhanh chóng hồi phục cơ thể, cải thiện làn da từ bên trong và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng nó sao cho đúng. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau để hiểu rõ hơn về những lợi ích và cách sử dụng loại siêu thực phẩm này nhé!
Sau khi sinh ăn nghệ mang lại lợi ích gì?
Nội dung bài viết
Theo Đông y, nghệ có vị cay, đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu, tan ứ, giảm đau. bế kinh, chấn thương,.. Trong thành phần của nghệ rất giàu kali, photpho, magie, natri, kẽm,… đều là những khoáng chất rất tốt cho việc phục hồi sức khỏe sau sinh. Ngoài ra, nó còn phát huy tác dụng của mình đối với việc làm đẹp da mặt cũng như da toàn thân.
Tác dụng chữa bệnh của nghệ đối với phụ nữ sau sinh
Nghệ là một siêu thực phẩm trong điều trị bệnh, chủ yếu là dựa vào các bài thuốc dân gian nhưng mang lại hiệu quả cao. Nó cũng được chứng minh một số tác dụng trị bệnh thông qua các nghiên cứu khoa học.
Sau khi sinh ăn nghệ để phòng tránh và điều trị một số bệnh
- Phục hồi sức khỏe sau sinh: Với thành phần Curcumin có tới 1.200mg – 4.800mg giúp chống viêm, kháng khuẩn để các vết thương mau lành hơn. Ngoài ra, nghệ giúp mẹ bổ sung các khoáng chất cần thiết để phục hồi cơ thể.
- Phòng tránh bệnh hậu sản: Curcumin và vitamin B6 cũng thúc đẩy quá trình đào thải sản dịch ra nhanh hơn, làm sạch khí huyết, đau bụng kinh, kháng viêm, tăng sức đề kháng nên phụ nữ sau khi sinh ăn nghệ thường xuyên sẽ phòng tránh được bệnh hậu sản.
- Chống lại sự phát triển của ung thư, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào tự do, biệt là phòng chống ung thư vú.
- Điều trị bệnh về tiêu hóa, dạ dày cũng bởi thành phần curcumin dồi dào trong nghệ
- Sau sinh ăn nghệ giúp làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa đông máu, giúp tim mạch khỏe mạnh.
Sau khi sinh ăn nghệ mang lại giá trị về làm đẹp
Lợi ích mà thành phần curcumin mang lại khiến nhiều người phải ngạc nhiên, nó không chỉ chữa bệnh mà nó còn làm đẹp an toàn, hiệu quả. Curcumin sản sinh ra collagen và elastin giúp làm đầy và liền sẹo. Curcumin còn làm giảm mô mỡ, dùng thường xuyên sẽ ngăn ngừa béo phì ở tuổi trung niên.
Bên cạnh đó, với thành phần chất chống oxy hóa cùng các vitamin, mẹ sau khi sinh ăn nghệ có thể chống lão hóa, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa mụn, trị mụn để có làn da hồng hào, trắng mịn.
Nghệ có tác dụng làm đẹp sau sinh
Các cách ăn nghệ cho mẹ sau khi sinh
Tuy nghệ có nhiều lợi ích đối với các mẹ sau sinh nhưng nó cũng sẽ gây ra tác dụng phụ nếu như mẹ không biết sử dụng đúng cách. Nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra chứng ợ nóng, khó tiêu, chảy máu do rối loạn cơ thể, giảm huyết áp,… Vậy sau khi sinh ăn nghệ như thế nào mới là đúng cách?
Có 3 cách phổ biến để sử dụng nghệ đó là: uống nước bột nghệ, sử dụng làm gia vị cho món ăn và đắp mặt nạ làm đẹp da.
Sau khi sinh có thể uống bột nghệ
Sau khi sinh uống tinh bột nghệ sẽ giúp mẹ cải thiện các vấn đề về bệnh lý cũng như vẻ đẹp của làn da từ sâu bên trong.
- Mẹ có thể uống tinh bột nghệ bằng cách pha tinh bột nghệ với mật ong hòa cùng với 150ml nước ấm.
- Mỗi ngày mẹ nên uống 1 – 2 ly trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ đồng hồ sẽ tốt nhất cho sức khỏe của mẹ.
Sau vài tháng sử dụng bạn sẽ cảm thấy có hiệu quả, đặc biệt rõ rệt về làn da và bệnh đau dạ dày.
Sau khi sinh uống tinh bột nghệ để có một sức khỏe tốt
Sử dụng nghệ vào các món ăn
Sử dụng nghệ làm gia vị trong các món ăn cũng là một cách để bổ sung loại thực phẩm này. Sau khi sinh ăn nghệ được nấu cùng các món ăn vừa giúp món ăn trở nên hấp dẫn lại vừa tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của nó không được tốt như sử dụng trực tiếp để uống. Vì thế, mẹ có thể kết hợp cả uống và nấu ăn.
Một số món ăn nấu với nghệ phù hợp với mẹ sau sinh như: canh cá nấu nghệ, gà kho nghệ, cá kho nghệ,…
Sau khi sinh ăn nghệ nấu cùng các món ăn vừa đẹp mắt lại thơm ngon bổ dưỡng
Sử dụng nghệ để làm đẹp
Sau khi sinh mẹ thường gặp các vấn đề về da, sử dụng mặt nạ nghệ kết hợp với sữa chua, mật ong sẽ giúp mẹ sớm có lại làn da trắng hồng, mịn màng.
- Sử dụng hỗn hợp nghệ + mật ong + sữa chua để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi làm sạch da mặt mẹ bôi hỗn hợp đó lên mặt để 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch.
- Mỗi tuần đắp mặt nạ nghệ 2 – 3 lần sẽ giúp mẹ nhanh chóng có làn da đẹp như mơ.
Sử dụng mặt nạ nghệ là cách làm đẹp da sau khi sinh
Lưu ý: Sau khi sinh một tuần mẹ mới nên sử dụng nghệ dù là theo cách nào. Mẹ cũng không nên ăn quá nhiều nghệ mà mỗi ngày chỉ nên dùng 400mg là tốt nhất.
Bài viết trên mong rằng đã giúp các mẹ hiểu rõ sau khi sinh ăn nghệ mang lại lợi ích gì và có những cách sử dụng nó ra sao. Hy vọng các mẹ nắm được thêm nhiều kiến thức để chăm sóc bản thân và con yêu khỏe mạnh.
Nguồn: Slady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển