Sau khi sinh ăn dưa chuột: Loại thực phẩm vẫn đang còn tranh cãi

0 21

Có nhiều chị em vẫn đang tranh cãi về vấn đề: Sau khi sinh ăn dưa chuột được hay không? Vậy quan điểm của các mẹ khác như thế nào về vấn đề này? Chị em cùng tìm hiểu trong bài viết sau để xem các mẹ bỉm sữa nói gì và chuyên gia của SLady giải thích ra sao về việc ăn dưa chuột ngay sau khi sinh tháng đầu tiên nhé!

Nhiều ý kiến trái chiều về việc sau khi sinh ăn dưa chuột

Phương Thủy: Các chị thông thái cho em hỏi sau khi sinh ăn dưa chuột được không? Da em xấu em muốn đắp mặt với ăn dưa chuột để cải thiện nhưng mẹ chồng em bảo không được vì hại sữa. Em mới sinh được 3 tuần và đang cho con bú bình thường. Bản thân em thấy bây giờ có ai phải kiêng khem gì mấy đâu, các bà cứ kỹ tính quá ấy.

Hạ Châm: Em cũng cùng câu hỏi, sinh vào mùa hè chỉ thích ăn dưa chuột cho mát thôi nhưng lại sợ lạnh bụng với nhiều thuốc sâu nên không dám ăn.

Mời bạn đánh giá

Sau khi sinh ăn dưa chuột: Loại thực phẩm vẫn đang còn tranh cãi
Sau khi sinh ăn dưa chuột được không?

Lan Nguyễn: Em không biết ăn dưa chuột mất sữa không nhưng bụng dạ yếu hay dễ bị lạnh bụng đi ngoài thì không nên ăn đâu ạ. Cho nên, tốt nhất chị nên kiêng một thời gian xem sao.

Mẹ Bông: Sau khi sinh không nên ăn dưa chuột đâu ạ, lần em sinh xong được tuần thèm quá nên ăn vài miếng sau bị đau bụng đấy ạ. Sau đó mấy tháng em mới dám ăn lại. Không nên kiêng cữ khắt khe nhưng cái gì cần vẫn phải kiêng các mẹ ạ, không chỉ vì sức khỏe của mình mà của cả con nữa.

Bí quyết Xua Tan Hạn Hán Tràn Lửa Yêu để phụ nữ thêm khỏe đẹp, tự tin, nồng cháy bên chồng
Bí quyết Xua Tan Hạn Hán Tràn Lửa Yêu để phụ nữ thêm khỏe đẹp, tự tin, nồng cháy bên chồng

Hé lộ bí quyết tăng cảm xúc, tạm biệt khô khan được hàng ngàn phụ nữ áp dụng thành công khiến chồng mê mệt

Xem thêm

Phạm Thương: Sao có người sau khi sinh ăn dưa chuột không sao mà có người ăn lại đau bụng các chị nhỉ? Hay tại do cơ địa của mỗi người nên có sự khác nhau.

Lan Nguyễn: Em cũng nghĩ vậy á, cái gì cũng phụ thuộc nhiều vào cơ địa, nhất là những thứ đưa vào bên trong cơ thể mình.

Chuyên gia giải đáp: Sau khi sinh ăn dưa chuột được không?

Các mẹ nên nhớ, sau khi sinh phụ nữ cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nhưng không đồng nghĩa với việc cái gì cũng có thể ăn uống một cách tùy tiện và thoải mái. Có những thực phẩm nhất định phải liệt vào danh sách cấm, đặc biệt trong tháng đầu sau sinh. Tuy nhiên cũng có những thực phẩm không đáng lo ngại lắm, có thể hợp với người này nhưng lại không hợp với người khác, đó là do thể chất (cơ địa).

Dưa chuột là là loại thực phẩm dễ ăn, loại quả dễ kết hợp với nhiều thực phẩm, lại thường được sử dụng để trang trí cho món ăn thêm đặc sắc. Dưa chuột có vị thanh mát cung cấp một lượng protein, năng lượng, chất xơ và nước khá dồi dào. Các thành phần vitamin có trong dưa chuột cũng rất cao, chính vì thế nó trở thành “vũ khí” làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sau khi sinh ăn dưa chuột: Loại thực phẩm vẫn đang còn tranh cãi
Sau khi sinh không nên ăn dưa chuột vì có thể gây lạnh bụng

Tuy nhiên, sau khi sinh ăn dưa chuột lại không tốt bởi dưa chuột không phù hợp với những người bụng dạ kém, hay bị lạnh bụng bởi tính axit trong dưa chuột cao. Hơn nữa, đây là loại quả bị phun nhiều thuốc sâu nhất nên dễ gây ngộ độc nếu như không được làm sạch cẩn thận. Phụ nữ sau sinh có hệ tiêu hóa chưa ổn định, rất yếu nên dễ bị lạnh bụng, không thích hợp với các thực phẩm có tính hàn cao. 

Còn trường hợp ăn dưa chuột gây mất sữa thì chưa có một nguyên cứu nào chỉ ra điều đó. Có mẹ gặp phải có thể do tác động từ loại thực phẩm khác mà thôi.

Bên cạnh đó, cũng vẫn có một số chuyên gia khuyên các mẹ có thể trạng âm hư hỏa vượng (thân nhiệt nóng) hay gặp các triệu chứng chóng mặt ù tai, mặt đỏ, ruột gan nóng, ra mồ hôi trộm, tiểu rắt, táo bón, mất nhiều máu thì nên ăn dưa chuột cùng các loại thực phẩm bổ máu, thanh nhiệt trong đó có dưa chuột.

Vì thế, các mẹ sau sinh cần cân nhắc kĩ lưỡng trước khi ăn dưa chuột và theo dõi sức khỏe bản thân để có chế độ ăn uống phù hợp.

Sau khi sinh bao lâu mới có thể ăn dưa chuột?

Sau khi sinh ăn dưa chuột tốt nhất là khi mẹ cảm thấy cơ thể mình hồi phục, không hay bị đau bụng. Kiêng cữ tốt nhất là 2 – 3 tháng mới nên ăn lại. Đây là loại quả giúp giảm cân, đẹp da rất hiệu quả. Thời điểm sau sinh 2 – 3 tháng cũng là thời gian tốt để các mẹ làm đẹp an toàn. 

Tuy nhiên, sau thời gian kiêng cữ nếu muốn ăn dưa chuột mẹ cùng cần đặc biệt lưu ý. Chỉ nên ăn dưa chuột có nguồn gốc đảm bảo, sạch, không bị thuốc trừ sâu hoặc khi mua về phải được ngâm rửa bằng máy sạch sẽ. Mẹ cũng không nên ăn quá nhiều dưa chuột vì có thể làm lạnh bụng ngay cả khi hệ tiêu hóa ổn định hơn. Bởi vì cái gì quá cũng không tốt. 

Sau khi sinh ăn dưa chuột: Loại thực phẩm vẫn đang còn tranh cãi
Sau khi sinh ăn dưa chuột phải ngâm rửa sạch sẽ

Ngoài ra, bổ sung dưỡng chất hay làm đẹp da cũng có thể sử dụng nhiều loại khác như cà chua, nha đam, khoai tây, nghệ,…

Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để không ảnh hưởng đến con. 

Nguồn: Slady.com.vn

Bạn cũng có thể thích

4 Lý do bạn nên chọn Slady

Slady-Xúc cảm xuân thì Giá bán lẻ tham khảo: 669.000VNĐ Tìm hiểu thêm
  • 1. Hoạt chất SAP0NIN STER0ID và IS0FLAV0NES giúp cân bằng nội tiết tố nữ (Estrogen), cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô hạn và tăng cường sinh lý nữ.
  • 2. Từ 100% thảo dược Việt Nam, an toàn, lành tính, phù hợp với cơ địa người Việt.
  • 3. Kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP.
  • 4. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của LOTUS nhà máy đạt chuẩn GMP.
  • * Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  • ** Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người
  • Đăng ký công bố SLady
    [boxchattawkto]

    Để lại một trả lời

    Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.