Sau khi sinh ăn đậu phụ và 6 cái lợi mà mẹ và bé thu được!
Đậu phụ là loại thực phẩm rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình của người Việt vì ngon, bổ, rẻ. Thế nhưng, với các mẹ sau khi sinh ăn đậu phụ có mang lại những giá trị dinh dưỡng tương tự không? Câu trả lời là CÓ. Cùng theo dõi bài viết sau để biết 6 lợi ích mà đậu phụ mang lại cho cả mẹ và bé nhé!
Sau khi sinh ăn đậu phụ tốt cho con ra sao?
Nội dung bài viết
- 1 Sau khi sinh ăn đậu phụ tốt cho con ra sao?
- 2 Sau khi sinh ăn đậu phụ tốt cho mẹ như thế nào?
Như các bạn đã biết việc mẹ ăn những gì là bé sẽ được hấp thu những chất ấy thông qua việc chuyển hóa tới sữa mẹ (đối với các mẹ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ). Vì thế, các mẹ sau khi sinh ăn đậu phụ thì con cũng được hấp thu các dưỡng chất của đậu phụ thông qua việc bú mẹ hàng ngày.
Vậy mẹ sau khi sinh ăn đậu phụ thì con được hưởng lợi gì?
1. Mẹ ăn đậu phụ giúp bé phát triển trí não, thị lực và hệ thần kinh
Mẹ sau sinh khi ăn đậu phụ sẽ bổ sung hàm lượng khoáng chất (chất sắt, Phosphorus, Copper và Selenium,..) khá lớn. Chính vì thế, trong khi cho con bú, các vi chất đó sẽ chuyển hóa vào con giúp con phát triển trí não, thị lực và hệ thần kinh rất tốt.
Vì thế, mẹ hãy an tâm sử dụng thực phẩm này thật hiệu quả với các món ăn phong phú để con được hấp thu tốt nhất nha!
Mẹ sau khi sinh ăn đậu phụ giúp con phát triển khỏe mạnh
2. Mẹ sau khi sinh ăn đậu phụ tốt cho sự phát triển của xương và răng của con
Trẻ sơ sinh có hệ thống xương mảnh và nhỏ, dễ gãy vì thế việc cung cấp hàm lượng canxi là rất quan trọng. Nếu mẹ sau khi sinh ăn 100g đậu phụ có thể cung cấp 20% lượng canxi trong ngày. Vì thế, mẹ nên ăn gấp đôi hàm lượng này lên để vừa có thể đảm bảo lượng canxi cần thiết cho cơ thể, vừa cho con lượng canxi đầy đủ để phát triển xương và răng.
Sau khi sinh ăn đậu phụ tốt cho mẹ như thế nào?
Không còn những câu hỏi như “mẹ sau sinh ăn đậu phụ được không” nữa mà thay vào đó là câu hỏi “những lợi ích mà đậu phụ mang lại mẹ sau sinh”. Đó chính là 4 lợi ích nổi bật cho các mẹ như sau:
1. Đậu phụ giúp bổ sung dưỡng chất, cải thiện khả năng miễn dịch
Đậu phụ rất giàu protein, canxi, carbohydrate và vitamin cao, các axit béo không bão hòa tốt cho cơ thể con người. Vì thế, nó cung cấp nguồn dưỡng chất có lợi nhất cho mẹ sau sinh. Chính các món ăn làm từ đậu phụ như sốt thịt, nhân thịt đều giúp mẹ vừa đảm bảo chất cần thiết, vừa tăng cường khả năng miễn dịch hiệu quả.
Món ăn làm từ đậu phụ với thịt rất tốt cho mẹ sau khi sinh
2. Sau khi sinh ăn đậu phụ giúp xương và răng khỏe mạnh hơn
Như chúng tôi đã nói ở trên về việc sau khi sinh ăn đậu phụ rất tốt cho sự phát triển xương, răng của con nhỏ nên tất nhiên đối với mẹ cũng như thế!
Chị em mới sinh xong, cơ thể bị yếu, các bộ phận hoạt động trì trệ, trong đó hàm lượng canxi cấu tạo nên xương lại dồn cho con đáng kể. Vì thế, cần bổ sung một lượng canxi lớn. Ngoài việc uống các loại sữa bổ sung, mẹ có thể sử dụng thêm thực phẩm giàu canxi như đậu phụ.
3. Ăn đậu phụ có tác dụng đẹp dáng, khỏe da cho các mẹ sau sinh
Bên cạnh những công dụng hữu ích cho sức khỏe, chị em sau sinh cũng rất quan tâm đến vóc dáng của mình. Đây là thực phẩm cung cấp khá nhiều protein nhưng không chứa cholesterol gây khó tiêu sẽ giúp mẹ nhanh cảm thấy no mà không hề bị lên cân. Vì thế, sau khi sinh nên ăn đậu phụ thường xuyên để có được vóc dáng thon gọn nhé!
4. Isoflavones trong đậu phụ có nhiều tác dụng với mẹ sau sinh
Thành phần Isoflavones có trong đậu phụ hay bất kì loại đậu nào đều có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe phụ nữ và mẹ sau sinh cũng không ngoại lệ. Phụ nữ sau khi sinh ăn đậu phụ sẽ làm sạch gốc tự do trong cơ thể để mẹ phòng tránh được các bệnh khi nuôi con.
Bên cạnh đó, Isoflavones được ví như estrogen tự nhiên nên hỗ trợ tăng hàm lượng đang bị thiếu hụt này lên đáng kể. Từ đó, nội tiết tố được cân bằng sẽ giúp mẹ tránh được những tác dụng phụ không mong muốn như giảm ham muốn, khô âm đạo,…
Hầu như các mẹ sau sinh đang rơi vào tình trạng giảm ham muốn, bị khô hạn cho nên cần bổ sung ngay thực phẩm này. Nếu như tác dụng chưa được như mong muốn có thể tìm hiểu thêm Viên uống SLady để cải thiện chuyện “vợ chồng”.
SLady giúp phụ nữ sau khi sinh tăng cường sinh lý, giảm khô hạn
Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên nên mẹ sau sinh có thể hoàn toàn an tâm sử dụng. Với công dụng cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, giúp tăng cường sinh lý, giảm khô hạn. Ngoài ra, SLady còn giúp chị em ăn ngon, ngủ tốt, điều hòa kinh nguyệt, cơ thể nhanh hồi phục sau sinh hơn nữa.
Sau khi sinh ăn đậu phụ mang lại vô vàn lợi ích cho mẹ sau sinh. Thế nhưng mẹ cũng cần chú ý trong cách ăn, không nên ăn đậu phụ sống khi mới mua về mà cần trần bằng nước sôi hoặc nấu chín.
Mẹ cũng đừng chú trọng quá tới giá trị đậu phụ mang lại mà quên đi việc bổ sung các loại thực phẩm khác. Đây chỉ là một trong những gợi ý trong thực đơn hàng ngày để mẹ không bị ngán với những chân giò, thịt băm.
Trên đây là những lợi ích nếu sau khi sinh ăn đậu phụ mà mẹ và bé thu được. Chúc các mẹ có một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để nhanh hồi phục sau sinh cũng như có một nguồn sữa dồi dào.
Nguồn: Slady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển