Mẹ sau khi sinh ăn cua được không? Cua đồng hay cua biển?

0 10

Có rất nhiều ý kiến trái chiều về việc phụ nữ sau khi sinh ăn cua được không? Có người thì bảo ăn cua làm lạnh bụng gây đi ngoài nhưng có những người lại bảo sau sinh họ vẫn ăn cua bình thường. Trên thực tế có 2 loại cua là cua đồng và cua biển. Liệu chị em có đang bị nhầm lẫn khi cùng nói về cua? Cùng theo dõi bài viết sau để cùng SLady lý giải vấn đề này nhé!

 

Phụ nữ sau khi sinh ăn cua được không? Cua đồng hay cua biển tốt?

Như nhiều người đã biết có 2 loại cua là cua đồng và cua biển. Cua đồng là loại cua nhỏ thường có ở ao, hồ, ruộng đồng. Ngược lại, cua biển là loại cua to và chỉ có ở biển. Có thể khi tranh cãi về cùng một vấn đề sau khi sinh ăn cua được không, chị em đã không nói rõ là loại cua nào nên mỗi người có một quan niệm, ý nghĩ riêng.

Mỗi loại cua đều có những giá trị dinh dưỡng khác nhau, rất bổ dưỡng cho sức khỏe con người. Thế nhưng đối với các sản phụ thì không phải cái gì cũng ăn được, đặc biệt trong 1, 2 tháng đầu. Vậy phụ nữ sau sinh có được ăn cua biển không hay ăn cua đồng mới tốt?

Câu trả lời chính xác là các mẹ sau sinh có được ăn cua biển nhưng không nên ăn cua đồng.

Bí quyết Xua Tan Hạn Hán Tràn Lửa Yêu để phụ nữ thêm khỏe đẹp, tự tin, nồng cháy bên chồng
Bí quyết Xua Tan Hạn Hán Tràn Lửa Yêu để phụ nữ thêm khỏe đẹp, tự tin, nồng cháy bên chồng

Hé lộ bí quyết tăng cảm xúc, tạm biệt khô khan được hàng ngàn phụ nữ áp dụng thành công khiến chồng mê mệt

Xem thêm

Mẹ sau khi sinh ăn cua được không? Cua đồng hay cua biển?
Các mẹ sau khi sinh có thể ăn cua biển nhưng không nên ăn cua đồng
  • Cua đồng thường phổ biến ở những vùng quê đồng bằng. Đây là loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ và có thể chế biến với các món canh rất ngon. Mặc dù cua đồng có tác dụng hỗ trợ trị ứ huyết nhưng lại không phù hợp với sản phụ vì chúng có tính hàn, vị mặn, hơi độc,… Vì thế, với một hệ tiêu hóa chưa hồi phục như phụ nữ sau sinh, người mới ốm dậy thì không nên ăn. Phụ nữ sau sinh 3, 4 tháng mới có thể ăn cua đồng
  • Ngược lại phụ nữ sau khi sinh ăn cua biển lại rất tốt vì những giá trị chúng mang lại tốt cho tim mạch và trí não. Bởi vì cua biển có vị mặn ngọt, đậm đà, béo.

Nếu thắc mắc tại sao cua biển lại tốt cho phụ nữ sau sinh thì cùng tìm hiểu giá trị của nó trong phần tiếp theo nhé!

Giá trị dinh dưỡng khi ăn cua mà phụ nữ sau khi sinh thu được

Để nói về chất dinh dưỡng trong cua biển, đầu tiên chúng ta phải nhắc đến protein. Thịt cua có chứa protein cao hơn hẳn các loại thịt, cá khác. Vì thế, ăn cua cũng như các loại hải sản khác rất nhanh no.

Trong 100g thịt cua biển cung cấp đến 100% nhu câu vitamin B12 mỗi ngày; rất giàu folate (34,7mcg); vitamin B1 (0,1 mg); cung cấp khoảng 3–8% lượng sắt và kali mỗi ngày. Thịt cua chứa nhiều kẽm (7,6mg) và đồng (1,2 mg). Bên cạnh đó cua biển chứa hàm lượng axit béo Omega 3 rất tốt cho sự phát triển của não bộ và tim mạch.

Thịt cua còn có tác dụng như còi xương, đái dầm ở trẻ em; sinh huyết tán ứ, đau bụng ở phụ nữ.

Mẹ sau khi sinh ăn cua được không? Cua đồng hay cua biển?
Giá trị dinh dưỡng từ cua biển rất cao phù hợp với mẹ sau sinh

Vì thế, nếu các mẹ vẫn còn thắc mắc sau khi sinh ăn cua được không thì đừng ngần ngại nữa bổ sung loại hải sản này luôn để hấp thụ, chuyển hóa vào sữa mẹ, cho con phát triển khỏe mạnh.

Trong trường hợp nào phụ nữ sau khi sinh không được ăn cua?

Khi đã biết phụ nữ sau khi sinh ăn cua được không thì các mẹ an tâm hơn khi lựa chọn cua biển và biết bà đẻ mấy tháng được ăn cua đồng. Thế nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ cho phụ nữ sau sinh không nên ăn cua.

  • Người mắc bệnh tim mạch không nên ăn cua.
  • Đối với các mẹ đang sử dụng loại thuốc nào đó thì không nên ăn cua vì trong cua chứa nhiều đồng và selen làm giảm tác dụng của thuốc.
  • Người bị dị ứng với hải sản cũng không nên ăn cua.
  • Khi đang mắc bệnh cảm hàn cũng không nên ăn cua.
  • Đối tượng bị gout, viêm khớp cũng không nên ăn cua vì hàm lượng axit uric trong máu tăng khiến cơ khớp đau thêm.
  • Những mẹ mắc bệnh mỡ máu hay huyết áp cao cũng không nên ăn dù là cua biển hay cua đồng.
Mẹ sau khi sinh ăn cua được không? Cua đồng hay cua biển?
Những mẹ đang uống thuốc không nên ăn cua

Các mẹ cũng nên lưu ý là ăn cua nhiều có thể tích tụ hàn khí gây ra những bệnh về hệ tiêu hóa. Mẹ ăn cua cũng nên theo dõi con, vì có nhiều khi mẹ ăn không sao nhưng lại khiến con đi ngoài do bé không hợp. Vì thế, ăn bất cứ thực phẩm gì cũng cần lưu ý vấn đề con có phản ứng gì với thực phẩm đó không.

Bài viết trên đã giúp các bạn biết các mẹ sau khi sinh ăn cua được không và những giá trị dinh dưỡng nó mang lại như thế. Có bất cứ thắc mắc nào, các mẹ có thể để lại bình luận dưới bài viết để được chúng tôi giải đáp. Chúc các mẹ có một chế độ ăn uống sau sinh hợp lý để mẹ khỏe, con ăn ngoan!

Nguồn: Slady.com.vn

Mẹ sau khi sinh ăn cua được không? Cua đồng hay cua biển?
5 (100%) 2 votes

4 Lý do bạn nên chọn Slady

Slady-Xúc cảm xuân thì Giá bán lẻ tham khảo: 669.000VNĐ Tìm hiểu thêm
  • 1. Hoạt chất SAP0NIN STER0ID và IS0FLAV0NES giúp cân bằng nội tiết tố nữ (Estrogen), cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô hạn và tăng cường sinh lý nữ.
  • 2. Từ 100% thảo dược Việt Nam, an toàn, lành tính, phù hợp với cơ địa người Việt.
  • 3. Kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP.
  • 4. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của LOTUS nhà máy đạt chuẩn GMP.
  • * Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  • ** Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người
  • Đăng ký công bố SLady

    Bạn muốn SLady gọi lại tư vấn riêng về khô dịch âm đạo, giảm ham muốn, bốc hoả...?

    Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây


    Chúng tôi cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài.
    Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

    Để lại một trả lời

    Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.