Gội đầu bằng gì tốt cho phụ nữ sau khi sinh? Cách gội đầu đúng!

Sau khi sinh 3, 4 ngày chị em đã có thể gội đầu nhưng không phải ai cũng biết phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì tốt nhất và cách gội đầu sau khi sinh như thế nào là an toàn. Bài viết sau sẽ chia sẻ cách gội đầu bằng các nguyên liệu tự nhiên để không ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ. Các mẹ cùng theo dõi để bổ sung vào sổ tay chăm sóc sức khỏe sau sinh nhé!

Phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì? 2 phương pháp mẹ nên lựa chọn

Phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng các nguyên liệu tự nhiên

Sau khi sinh, nhiều mẹ rơi vào tình trạng tóc xơ rối, đặc biệt rụng rất nhiều. Bên cạnh đó, sức khỏe còn yếu, da đầu còn nhạy cảm thì mẹ có thể sử dụng sản phẩm gì để gội đầu? Chính vì thế, vấn đề phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì là điều mà nhiều người quan tâm. 

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên là lành tính và an toàn nhất đối với bà bầu và mẹ sau sinh. Vậy nguyên liệu nào có thể giúp tóc bớt xơ rối và gãy rụng nhiều mà còn an toàn, dịu nhẹ với da đầu của mẹ?

Phụ nữ sau khi sinh nên gội đầu bằng bồ kết

“Thần dược” bồ kết đã quá đỗi quen thuộc trong việc làm đẹp cho mái tóc. Trước đây ông bà ta chẳng cần đến dầu gội dầu xả, chỉ cần một nắm bồ kết khô đã có mái tóc đen óng mượt. Đây lại là nguyên liệu tự nhiên nên rất tốt cho chị em mới sinh xong phải kiêng những hóa chất. 

Bồ kết có tác dụng giảm rụng tóc và ngăn ngừa gàu, giúp tóc óng mượt. Sử dụng bồ kết thường xuyên sẽ giúp bạn có một mái tóc đen óng mượt, giảm gãy rụng. Mỗi tuần nên gội đầu bằng bồ kết 2 – 3 lần bằng nước ấm để đạt hiệu quả cao.

Cách thực hiện:

• Bồ kết mua ngoài chợ loại đã làm khô.
• Sau đó, mỗi lần gội cho một nắm vào nồi nước đun sôi.
• Tắt bếp, ngâm tầm 5 – 10 phút thì chắt lấy nước ra chậu để gội đầu bình thường.

Gội đầu bằng vỏ bưởi cũng rất hiệu quả với phụ nữ sau khi sinh

Giống như bồ kết thì vỏ bưởi cũng khá gần gũi, là nguyên liệu dễ kiếm hơn bồ kết nhưng có tác dụng không thua kém gì. Tinh dầu chứa trong vỏ bưởi có khả năng kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng giúp tóc óng đẹp và còn chắc khỏe tận nang tóc. Mẹ có thể sử dụng trực tiếp vỏ bưởi để gội đầu.

Cách thực hiện cũng tương tự bồ kết:

• Vỏ bưởi lấy miếng dài phơi khô hoặc để tươi đều được.
• Đem đun sôi với nước sau đó sử dụng nước đó để gội như bình thường mà không cần cho thêm dầu gội hay dầu xả gì cho tóc.

Nguyên liệu nước cốt chanh như một loại dầu xả

Để hỏi phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì không thể bỏ qua nguyên liệu tự nhiên như chanh tươi. Nếu mẹ sử dụng 2 nguyên liệu trên mà mái tóc vẫn chưa được óng ả thì hãy sử dụng nước cốt chanh như 1 loại dầu xả. 

Cách thực hiện:

• Sử dụng 4 – 5 quả chanh vắt lấy nước ra một cái bát.
• Sau khi gội đầu bằng 1 trong 2 nguyên liệu trên, dùng ngón tay chấm nước cốt chanh lên đầu cho đến khi hết rồi massage nhẹ nhàng.
• Sau đó xả sạch lại với nước.

Phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng các loại tinh dầu đã qua xử lý

Các nguyên liệu kể trên đều là những nguyên liệu mẹ phải tự chuẩn bị nên sẽ tốn thời gian và công sức. Thay vào đó, sử dụng các loại tinh dầu từ các nguyên liệu tự nhiên khi đã qua xử lý sẽ nhanh chóng, hiệu quả và tiện lợi hơn cho mẹ. Bởi vì khi đã được xử lý thì việc chắt lọc tinh chất có trong nguyên liệu tự nhiên sẽ đạt hiệu quả tối ưu hơn.

Mẹ có thể tìm mua các loại tinh dầu tự nhiên từ các siêu thị hoặc các shop mỹ phẩm uy tín.

Cách gội đầu sau khi sinh tốt nhất giúp cơ thể thoải mái, thư giãn

3 cách gội đầu sau khi sinh kể trên để các mẹ tham khảo và thử áp dụng vì nguyên liệu tự nhiên vẫn là an toàn nhất. Chúng hoàn toàn lành tính nên không cần phải lo lắng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Thế nhưng dù phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì cũng không nên bỏ qua những lưu ý sau để có thể vừa thư giãn, thoải mái lại an toàn với sức khỏe:

• Cách gội đầu sau khi sinh an toàn đó là sử dụng nước ấm để gội. Mới sinh xong mẹ nên tuyệt đối kiêng động vào nước lạnh.
• Không nên tắm và gội đầu cùng một lúc vì thời gian ngâm mình lâu như vậy ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Mẹ nên tắm vào buổi sáng hoặc chiều tối, nên gội đầu vào buổi trưa và xế chiều.
• Massage nhẹ nhàng cho da đầu để tinh chất ngấm sâu từng ngọn tóc, không nên dùng móng tay để cào sát da đầu.
• Không nên sử dụng các loại dầu gội hóa chất nhiều vì có thể ảnh hưởng tới em bé.
• Thời gian hợp lý cũng là cách gội đầu sau khi sinh an toàn cho mẹ. Nước ấm chỉ giữ được khoảng thời gian nhất định, mẹ cũng không nên ngâm nước lâu. Cho nên, gội đầu 10 đến 15 phút là hợp lý.

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu cách gội đầu sau khi sinh an toàn, giúp mẹ thư giãn, thoải mái. Cũng như các mẹ đã biết phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì từ các nguyên liệu tự nhiên. Chúc các mẹ sớm hồi phục và có một mái tóc óng ả, mượt mà,chắc khỏe!

Nguồn: Slady.com.vn