Phụ nữ kinh nguyệt không đều làm sao để có thai tự nhiên?
Kinh nguyệt không đều là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh nở. Đa số các chị em lo lắng về khả năng thụ thai và thiên chức làm mẹ của mình. Theo các bác sĩ, kinh nguyệt không đều vẫn có thể mang thai nhưng tỷ lệ sẽ giảm xuống. Vậy làm sao để có thai tự nhiên khi kinh nguyệt không đều? Xem ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời.
Nội dung bài viết
- 1 #1. Muốn có thai khi kinh nguyệt không đều hãy quan hệ vào ngày rụng trứng
- 2 #2. Tăng tần suất quan hệ vợ chồng
- 3 #3. Từ bỏ các thói quen xấu
- 4 #4. Kinh nguyệt không đều làm sao để có thai cần có chế độ ăn uống khoa học
- 5 #5. Giữ tinh thần thoải mái để kinh nguyệt đều và có thai tự nhiên
- 6 #6. Sử dụng các biện pháp điều hòa kinh nguyệt để tăng khả năng thụ thai
Khả năng thụ thai thành công liên quan mật thiết tới quá trình rụng trứng. Nếu một người có chu kỳ kinh đều đặn thì sẽ tính được ngày rụng trứng của mình và giao hợp trong những ngày đó thì xác suất thành công là rất cao. Còn đối với những người có chu kỳ kinh không đều thì sẽ khó tính được ngày rụng trứng (nhất là những người có chu kỳ kinh sớm muộn thất thường) từ đó thì việc thụ thai cũng khó diễn ra thành công và theo ý muốn.
Nói như vậy không có nghĩa là cơ hội làm mẹ không xảy ra với những người kinh nguyệt không đều. Thực tế cũng có rất nhiều chị em kinh nguyệt không đều vẫn sinh con như bình thường. Do đó, làm sao để có thai khi kinh nguyệt không đều một cách tự nhiên, nhanh chóng hãy thực hiện tốt 6 lời khuyên sau:
#1. Muốn có thai khi kinh nguyệt không đều hãy quan hệ vào ngày rụng trứng
Điều này khó nhưng không phải không thực hiện được. Có thể chị em sẽ không biết khi nào “đèn đỏ” của mình ghé thăm nhưng nếu chịu để ý một chút sẽ biết được khi nào cơ thể của mình đang bắt đầu rụng trứng. Một vài biểu hiện có thể dễ dàng nhận thấy như chất nhầy tử cung ra nhiều hơn, thân nhiệt tăng lên…
Chúng tôi đã có bài viết chi tiết về cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều, chị em có thể tham khảo TẠI ĐÂY.
Quan hệ vào ngày rụng trứng để tăng khả năng thụ thai
#2. Tăng tần suất quan hệ vợ chồng
Nếu không có thời gian thực hiện các xét nghiệm canh trứng rụng, các chị em vẫn hoàn toàn có thể có thai tự nhiên dù kinh nguyệt không đều bằng cách quan hệ tình dục nhiều hơn.
Chị em nên nhớ rắng, tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ tối đa là 6 ngày. Vì vậy kinh nguyệt không đều làm sao để có thai thì hãy tăng tần suất quan hệ tình dục. Ngoài ra, khi quan hệ tình dục thường xuyên chị em cũng sẽ dễ nắm bắt được thời điểm trứng rụng và dễ có thai.
#3. Từ bỏ các thói quen xấu
Những thói quen xấu như: uống rượu bia, cà phê, hút thuốc, thiếu ngủ, tăng/giảm cân, không tập thể dục,… làm ảnh hưởng rất nhiều đều chu kỳ kinh nguyệt và quá trình thụ thai tự nhiên. Việc từ bỏ các thói quen xấu trên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và dễ thụ thai hơn dù kinh nguyệt không đều.
Từ bỏ những thói quen xấu để tăng tỷ lệ thụ thai thành công
Đặc biệt, cân nặng là 1 trong những yếu tố ảnh hưởng đến cân bằng nội tiết tố và khiến quá trình thụ thai gặp khó khăn hơn. Vì vậy hãy duy trì cân nặng hợp lý và lối sống lành mạnh để không phải lo lắng đến vấn đề kinh nguyệt không đều làm sao để có thai.
#4. Kinh nguyệt không đều làm sao để có thai cần có chế độ ăn uống khoa học
Các nghiên cứu về sinh sản đã chứng minh, việc ăn uống lành mạnh là một cách tuyệt vời giúp việc thụ thai tự nhiên dễ dàng hơn dù đang trong tình trạng kinh nguyệt không đều. Mặc dù không có chế độ ăn uống cụ thể để tăng khả năng thụ thai, tuy nhiên chị em nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho khả năng sinh sản như: các loại rau xanh, trái cây, sữa chua, trứng, các loại hạt, thịt nạc động vật,…
Ngoài ra, chị em cũng nên uống nhiều nước hơn, tránh sử dụng các thực phẩm chiên, rán, đồ uống có ga, cá nhiều thủy ngân, bánh mì trắng, thực phẩm chứa nhiều tinh bột,… để dễ mang thai hơn.
#5. Giữ tinh thần thoải mái để kinh nguyệt đều và có thai tự nhiên
Căng thẳng, stress được coi là kẻ thủ lớn của kinh nguyệt không đều và thụ thai. Để trả lời câu hỏi kinh nguyệt không đều làm sao để có thai chị em nên học cách giữ tinh thần luôn được thoải mái. Nó sẽ giúp kinh nguyệt đều hơn và dễ dang thai hơn.
Muốn thụ thai thành công hãy luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái
Nhưng thật trớ trêu là việc cố gắng mang thai lại khiến chị em lâm vào tình trạng căng thẳng và lo lắng. Vì vậy hãy tìm cách giải để giải tỏa căng thẳng, cân bằng tâm trạng để quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng hơn.
#6. Sử dụng các biện pháp điều hòa kinh nguyệt để tăng khả năng thụ thai
Như đã nói ở trên, khả năng thụ thai và kinh nguyệt có liên quan mật thiết với nhau, thậm chí kinh nguyệt không đều có thể dẫn đến vô sinh. Do vậy, để tăng khả năng thụ thai khi kinh nguyệt không đều trước tiên chị em cần tìm cách chữa kinh nguyệt không đều hoặc thực hiện song song với những biện pháp nêu trên.
Đọc xong bài viết trên chị em đã có đáp án cho câu hỏi làm sao để có thai tự nhiên khi kinh nguyệt không đều rồi chứ? Hãy khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần để biết nguyên nhân kinh nguyệt không đều ở mình là gì từ đó có biện pháp chữa trị phù hợp. Khi kinh nguyệt ổn định thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn rất nhiều.
Nguồn: SLady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển