Kinh nguyệt không đều làm thế nào để tính ngày rụng trứng?

0 66

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt chính xác ở phụ nữ thường là sau 28 ngày. Tuy nhiên, rất nhiều các chị em đang gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Điều này dẫn tới những khó khăn nhất định trong việc tính ngày rụng trứng của các chu kỳ kinh tiếp theo. Vậy khi kinh nguyệt không đều làm sao để tính ngày rụng trứng chính xác nhất?

Dưới đây, ban biên tập SLady sẽ cùng các chị em  thực hiện các cách tính ngày rụng trứng với những trường hợp kinh nguyệt không đều.

Làm thế nào để nhận biết ngày rụng trứng nếu kinh nguyệt không đều?

Làm sao để tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều? 3 cách áp dụng

Thật phiền phức khi chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn khiến các chị em không có sự chuẩn bị chu đáo mỗi khi “bà dì” hỏi thăm. Vậy làm sao để tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều? Áp dụng 3 cách sau sẽ giúp các chị em có thể nhận biết rõ ngày rụng trứng trong chu kỳ.

Cách 1: Nhẩm tính ngày rụng trứng theo số ngày chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện

Với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều, ngày kinh nguyệt sẽ bắt đầu sau 28 ngày và ngày rụng trứng thường vào ngày thứ 14 của chu kỳ. Tuy nhiên, với những trường hợp chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, ngày rụng trứng sẽ được suy đoán phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt như sau:

  • Với những trường hợp chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện sau 26 ngày thì ngày rụng trứng sẽ được tính giao động từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ.
  • Trường hợp chu kỳ xuất hiện sau 30 ngày, muộn hơn so với chu kỳ thông thường thì ngày rụng trứng được tính vào ngày thứ 13 đến ngày thứ 18 của chu kỳ.
  • Trong trường hợp, sau 32 ngày mới xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo thì có thể suy đoán ngày rụng trứng rơi vào ngày thứ 18 của chu kỳ.
  • Ngoài ra, với những trường hợp bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt trong thời gian dài thì rất khó có thể xác định ngày rụng trứng. Nếu gặp phải tình trạng này, các chị em có thể áp dụng những cách khác để xác định ngày rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt.

Cách 2: Theo dõi các dấu hiệu cơ thể để suy đoán ngày rụng trứng

Để trả lời cho câu hỏi làm thế nào để biết ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều các chị em có thể dựa vào những dấu hiệu của cơ thể. Cụ thể là:

Bí quyết Xua Tan Hạn Hán Tràn Lửa Yêu để phụ nữ thêm khỏe đẹp, tự tin, nồng cháy bên chồng
Bí quyết Xua Tan Hạn Hán Tràn Lửa Yêu để phụ nữ thêm khỏe đẹp, tự tin, nồng cháy bên chồng

Hé lộ bí quyết tăng cảm xúc, tạm biệt khô khan được hàng ngàn phụ nữ áp dụng thành công khiến chồng mê mệt

Xem thêm

  • Kiểm tra thân nhiệt: Thông thường, trước những ngày rụng trứng, khi lượng estrogen và progesterone tăng cao sẽ khiến thân nhiệt tự động hạ thấp xuống hơn bình thường. Do đó, sử dụng cách đo thân nhiệt cũng là một phương pháp chẩn đoán ngày rụng trứng nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều.
  • Nhận biết dịch nhầy âm đạo: Nếu để ý kỹ, trong giai đoạn rụng trứng, dịch nhầy ở âm đạo thường có biểu hiện có độ loãng như màu trắng trứng và thường có màu trong. Ở những ngày sau của chu kỳ kinh nguyệt, dịch nhầy cũng sẽ có những thay đổi nhất định.

    Dịch nhầy của âm đạo trong những ngày rụng trứng sẽ khác với dịch nhầy âm đạo trong những ngày sau của chu kỳ kinh nguyệt
  • Kiểm tra cổ tử cung: Mặc dù cách này ít được các chị em phụ nữ áp dụng nhưng để nhận biết ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều cũng có thể áp dụng bằng cách dùng 2 ngón tay sờ vào cổ tử cung. Trong những ngày chuẩn bị rụng trứng, cổ tử cung thường mềm, hơi mở và ngắn hơn để quá trình thụ thai dễ thành công hơn.

Cách 3: Kiểm tra ngày rụng trứng bằng que thử rụng trứng

Có lẽ còn khá nhiều còn chưa biết đến sự có mặt của que thử rụng trứng này. Sử dụng que thử rụng trứng cũng là một phương pháp giúp để giải đáp câu hỏi kinh nguyệt không đều làm thế nào để tính ngày rụng trứng ở phụ nữ.

Về cách sử dụng, que thử rụng trứng được thực hiện giống như que thử thai. Để có kết quả chính xác, các chị em nên kết hợp việc nhận biết các dấu hiệu cơ thể, đồng thời nên tham khảo cách sử dụng que thử rụng trứng kỹ càng trước khi dùng.

Đây chính là 3 cách áp dụng để các chị em phụ nữ có thể nhận biết ngày rụng trứng ngay cả khi kinh nguyệt không đều. Với những cách này có thể không hoàn toàn hiệu quả với tất cả mọi người nhưng sẽ là những thước đo cơ bản giúp các chị em nhận biết chính xác ngày rụng trứng.

Ý nghĩa của việc nhận biết ngày rụng trứng chính xác

Chúng ta đều biết rằng, việc nhận biết chính xác ngày rụng trứng sẽ giúp các chị em phụ nữ chủ động đối phó trong những ngày “đèn đỏ” và không gây ra những tình huống trớ trêu trong công việc và sinh hoạt.

Đồng thời, nhận biết chuẩn xác ngày rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp các cặp vợ chồng tăng khả năng thụ thai hơn.

Nhận biết chính xác ngày rụng trứng sẽ giúp các cặp vợ chồng tăng các biện pháp thụ thai thành công hơn

Trên đây là những chia sẻ mà ban biên tập SLady.com.vn muốn gửi tới bạn đọc về chủ đề kinh nguyệt không đều làm thế nào để tính ngày rụng trứng. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn đọc. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết này!

Mời bạn đánh giá

Bạn cũng có thể thích

4 Lý do bạn nên chọn Slady

Slady-Xúc cảm xuân thì Giá bán lẻ tham khảo: 669.000VNĐ Tìm hiểu thêm
  • 1. Hoạt chất SAP0NIN STER0ID và IS0FLAV0NES giúp cân bằng nội tiết tố nữ (Estrogen), cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô hạn và tăng cường sinh lý nữ.
  • 2. Từ 100% thảo dược Việt Nam, an toàn, lành tính, phù hợp với cơ địa người Việt.
  • 3. Kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP.
  • 4. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của LOTUS nhà máy đạt chuẩn GMP.
  • * Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  • ** Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người
  • Đăng ký công bố SLady
    [boxchattawkto]

    Để lại một trả lời

    Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.