Stress sau khi sinh mổ và sinh thường có nguy hiểm không?

Rất nhiều mẹ sau khi sinh rơi vào tình trạng căng thẳng dẫn đến stress. Stress sau khi sinh có nguy hiểm không? Làm sao để vượt qua nó và cách phòng tránh để không tái phát lại như thế nào? Các mẹ cùng theo dõi bài viết sau của SLady để cho mình câu trả lời chính xác nhất nhé!

 

Stress sau khi sinh có nguy hiểm không?

Stress sau khi sinh mổ hay sinh thường thì đều là tình trạng tâm lý bị căng thẳng, mệt mỏi vì việc phải chăm sóc một đứa trẻ khi cơ thể còn bị đau nhức, chuyện nhà cửa, chồng con, kinh tế,… 

Nhiều người bị stress quá mức dẫn đến bệnh trầm cảm sau khi sinh. Vậy các mẹ cũng đã biết stress sau khi sinh có thể gây nguy hiểm như thế nào rồi đúng không?

Stress sau khi sinh rất nguy hiểm. Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà sự nguy hiểm sẽ khác nhau nhưng nhìn chung nó sẽ đều ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và các mối quan hệ của người mẹ. Cụ thể là:

Ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của người mẹ

Stress sau khi sinh mổ thường xuất hiện nhiều hơn sinh thường bởi họ phải chịu những cơn đau sau sinh gấp nhiều lần. Kèm theo tâm trạng không thoải mái nên hậu quả nhận được càng nguy hiểm hơn. Stress có thể thay đổi từ mức độ nhẹ cho đến mức độ nặng:

  • Tâm trạng không vui vẻ, thoải mái, dễ nổi cáu.
  • Sụt cân vì chán ăn, không muốn ăn gì, người sẽ gầy gò ốm yếu, khả năng hồi phục cơ thể sau sinh sẽ lâu.
  • Hoang tưởng là mức độ nặng khi bị stress, người mẹ mất khả năng kiểm soát trong hành vi làm hại chính bản thân mình. Và đó cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau khi sinh.
Stress sau khi sinh mổ và sinh thường có nguy hiểm không?

Chán ăn cũng là một trong những dấu hiệu của stress sau khi sinh

Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và người thân

Stress sau khi sinh không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe của bản thân mà còn ảnh hưởng đến đứa con và những người thân yêu trong gia đình. Nhiều khi vô tình làm tổn thương tinh thần của họ, cũng có thể làm hại đến cả thể xác nếu như tình trạng trở nên nghiêm trọng.

  • Dễ nổi cáu với những người xung quanh, nhiều khi không kiểm soát được lời nói làm tổn thương tinh thần của những người thân yêu mà nhiều khi không phải là cố ý.
  • Ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng: Do người mẹ thay đổi tính tình, suy nghĩ và hành vi nên cũng đồng thời tạo ra khoảng cách với chồng. Không cởi mở, chia sẻ sẽ làm cho tình cảm vợ chồng rạn nứt.
  • Em bé không được chăm sóc tốt: Khi sức khỏe và tâm lý người mẹ không tốt sẽ không thể chăm sóc tốt cho đứa con. Từ việc cho con bú vì stress có thể cản trở việc tiết sữa cho con.
Stress sau khi sinh mổ và sinh thường có nguy hiểm không?

Stress sau khi sinh sẽ không thể chăm sóc tốt cho em bé

Làm sao để vượt qua stress sau khi sinh?

Stress sau khi sinh trước mắt tuy không gây nguy hiểm nhiều nhưng để tình trạng này càng lâu mà không được khắc phục sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe mẹ và bé. Vậy làm sao để vượt qua nó?

  • Mẹ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ cần thời gian phục hồi lâu hơn sinh thường, vì thế mẹ cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. 
  • Chế độ ăn uống hàng ngày cũng cần đặc biệt chú ý, bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, protein, chất béo,…
  • Không để bản thân rơi vào cảm xúc tiêu cực, hay bị căng thẳng, suy nghĩ nhiều về một vấn đề nào đó.
  • Thư giãn, thoải mái đầu óc, nếu có điều kiện hãy đi massage, mua sắm,…
  • Chia sẻ, tâm sự với bạn bè người thân để thoải mái, không bị bí bách đầu óc.
Stress sau khi sinh mổ và sinh thường có nguy hiểm không?

Khi bị stress hãy để đầu óc được thư giãn

Stress sau khi sinh dễ gặp phải, cũng dễ bị tái phát trở lại vì về cơ bản ít ai lúc nào cũng vui vẻ, thoải mái được. Vậy làm sao để nó không đeo bám

Cách giúp mẹ sinh thường và sinh mổ hạn chế bị stress sau khi sinh

Stress sau khi sinh dễ gặp phải, cũng dễ bị tái phát trở lại vì về cơ bản ít ai lúc nào cũng vui vẻ, thoải mái được. Tuy nhiên, nếu mẹ áp dụng cách sau thì sẽ có hiệu quả bất ngờ đó!

Chăm lo cho đứa con thật tốt

Điều này thì không cần nhắc thì bản năng làm mẹ cũng tự biết để làm điều đó. Các mẹ sẽ dành tất cả tình yêu thương cho đứa con. Tuy nhiên, điều quan trọng chúng tôi muốn nói để giúp mẹ tránh stress sau khi sinh đó là tập trung vào việc chăm con sẽ không để ý đến những chuyện khác khiến mẹ phải suy nghĩ, phiền lòng.

Nghĩ cho bản thân mình nhiều hơn

Hầu như các mẹ sau khi sinh có quá nhiều điều phải lo lắng suy nghĩ từ miếng ăn, giấc ngủ của con cho đến công việc bếp núc nhà cửa mà quên đi bản thân mình. Chính vì thế, vô tình tạo áp lực, nhiều khi là “quá tải” đối với bản thân nên mệt mỏi vô cùng. Việc đó rất dễ khiến mẹ rơi vào tình trạng stress sau khi sinh.

Mẹ nên dành nhiều thời gian cho bản thân hơn. Chẳng hạn như việc: Giảm cân; làm đẹp da sau sinh; thể dục để giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh hồi phục hơn; massage thư giãn; đi mua sắm,…. Tất nhiên khi có sự trợ giúp của chồng, người thân trong việc chăm con.

Stress sau khi sinh mổ và sinh thường có nguy hiểm không?

Hãy chăm lo cho bản thân và con nhiều hơn

Tóm lại để giúp bản thân tránh xa những suy nghĩ, lo lắng, căng thẳng thì mẹ nên tập trung nhiều vào bản thân và đứa con của mình. Mong rằng với những chia sẻ trên đã giúp các mẹ biết sự nguy hiểm khi bị stress sau khi sinh và cách giải quyết, phòng tránh như thế nào. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh, vui vẻ và hạnh phúc để mang những gì tốt đẹp nhất tới con yêu!

Nguồn: Slady.com.vn

LỊCH LÀM VIỆC TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024

[THÔNG BÁO KHẨN] CẢNH BÁO LỪA ĐẢO MẠO DANH NHÃN HÀNG SLADY

Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Thông báo về việc thay đổi nhà sản xuất viên uống SLady

Giữ mãi nét thanh xuân – Nhận hàng ngàn ưu đãi cùng SLady

Để lại bình luận

tại sao nên dùng slady

SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.

icon
cân bằng nội tiết tố

Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh

icon
Thành phần thảo dược

Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.

icon
Liệu trình chỉ 2 tháng

Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối

img
icon
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN

Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP

icon
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC

SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.

icon
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN

SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP

BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY

Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.

Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.

Báo Eva

Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.

Báo Afamily

Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.

Báo Sức khỏe đời sống

Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.

Báo Dân Trí

Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.

Báo 24h

Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.

Báo Tiền Phong

SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...

Báo VNEXpress

liệu trình sử dụng slady

Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ

img
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộp

Dùng trong 1 tháng

Ưu đãi lên đến 198.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Hoặc giảm giá 99.000
  • Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Cân bằng
3 hộp

Dùng trong 2 tháng

Ưu đãi lên đến 669.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tích vỏ nhận quà
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Toàn diện
4 hộp

Dùng trong 3 tháng

Ưu đãi lên đến 867.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển