Mẹ sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài? Cần lưu ý những gì?
Nhiều bà đẻ 1 tuần đã ra ngoài đi lại, sinh hoạt bình thường, trong khi đó lại có không ít người bị “cấm cung” cả tháng. Vậy sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài? Cùng SLady tìm hiểu trong bài viết này để có câu trả lời nhé!
Nội dung bài viết
- 1 Mẹ trẻ kêu trời vì bị “cấm cung” sau khi sinh
- 2 Nghe chuyên gia giải đáp: Mẹ sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài?
Sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài?
Mẹ trẻ kêu trời vì bị “cấm cung” sau khi sinh
Có ai khổ như em không? Lúc bầu bí đã phải kiêng đi lại nhiều rồi, giờ đẻ xong cũng chưa được tự do. Nhiều khi muốn tự ra ngoài mua ít đồ cá nhân, bỉm, sữa cho con, cũng là để thoải mái tinh thần, ở nhà nhiều bí bách, tù túng. Hay đơn giản là ra đầu ngõ gội cái đầu cho đỡ ngứa… mà mẹ chồng cũng không cho.
Nào thì sợ gió, sợ bụi bẩn, sợ ốm, cảm lạnh rồi về lây cho con… Vẫn biết là tính các cụ cẩn thận, kiêng cữ được là tốt nhưng như này thì liệu có quá lắm không? Tít nhà em được hơn 1 tháng rồi. Em phải kiêng đến bao giờ nữa? Sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài vậy?
Nếu ra ngoài sớm quá thì sợ ốm, sợ ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Nhưng cứ kiêng mãi thì bí bách, tù túng chết mất, khéo thành người rừng luôn. Phải làm sao mới đúng đây? Sinh xong mấy tháng thì được ra ngoài?
Nghe chuyên gia giải đáp: Mẹ sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài?
Trước khi trả lời câu hỏi sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài? Chúng ta cần hiểu ra ngoài ở đây có nghĩa là ra ngoài đường, đi lại, mua bán, sinh hoạt…
Việc kiêng cữ ra ngoài sau khi sinh có cần thiết không?
Câu trả lời là CÓ. Sau khi sinh cơ thể của mẹ vẫn còn rất yếu, sức đề kháng kém, dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công. Vì vậy, nếu không kiêng cữ, ra ngoài quá sớm có thể bị nhiễm lạnh, trúng gió, ốm đau. Từ đó, ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân cũng như việc chăm sóc con.
Hơn nữa, nếu không kiêng cữ khi ra ngoài, sức khỏe của mẹ sau này cũng bị ảnh hưởng, dễ bị nhức đầu, ù tai, đau lưng, đau xương khớp, cơ thể mệt mỏi…
Tuy nhiên, việc kiêng cữ ra ngoài sau khi sinh không đồng nghĩa với việc kiêng vận động, suốt ngày chỉ nằm một chỗ hoặc kiêng đến vài tháng. Nếu không ra ngoài, người mẹ sẽ cảm thấy bí bách, khó chịu, tinh thần không thoải mái, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe. Cơ thể lâu ngày không vận động cũng trở nên ì ạch, dễ ốm yếu.
Sau khi sinh 1 thời gian mẹ có thể ra ngoài đi lại sinh hoạt bình thường
Vậy mẹ sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài?
Sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài? Với câu hỏi này thì không có đáp án chính xác vì nó còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, mức độ hồi phục sau khi sinh cũng như công việc, hoàn cảnh sống của từng người. Một số người có điều kiện, được chăm sóc chu đáo thì kiêng cữ 1 tháng, thậm chí đến 3 tháng. Bên cạnh đó, nhiều người do công việc, hoàn cảnh sống chỉ kiêng ra ngoài khoảng 1 tuần đến 10 ngày.
Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo bà mẹ sau khi sinh nên kiêng 3 tuần hoặc 1 tháng mới được ra ngoài. Lúc này, cơ thể đã dần phục hồi, vết thương (vết khâu ở tầng sinh môn hoặc vết mổ ở bụng) cũng lành dần. Người mẹ có thể ra ngoài để bắt đầu thích nghi lại với cuộc sống thường ngày. Không nên ra ngoài sớm quá, khi sức đề kháng còn yếu, cơ thể dễ bị ốm. Còn kiêng lâu quá thì cũng không cần thiết.
Phụ nữ sau khi sinh ra ngoài cần lưu ý những gì?
– Như đã nói ở trên thì việc ra ngoài sau khi sinh giúp mẹ cảm thấy thoải mái, nhanh chóng phục hồi sức khỏe và đẩy hết sản dịch ra ngoài. Vậy phụ nữ sau khi sinh ra ngoài cần lưu ý những gì?
– Bà mẹ sau khi sinh ra ngoài cần chú ý che chắn cẩn thận để tránh gió, mặc quần áo dài tay (kể cả mùa đông hay mùa hè), đặc biệt là phần cổ và tai (có thể quấn khăn hoặc nhét bông), đi tất chân, tay cẩn thận, tránh tình trạng ê buốt chân tay sau này.
– Đi lại nhẹ nhàng, không hấp tấp. Chỉ nên đi bộ thông thường hoặc đi trên ô tô (kín gió) để tránh nhiễm lạnh.
– Không nên đi lại quá xa, mất nhiều thời gian.
– Bà đẻ chỉ ra ngoài khi cảm thấy người khỏe mạnh, tránh đi lại nhiều khi sức khỏe chưa phục hồi hoàn toàn.
Tóm lại, việc phụ nữ sau khi sinh bao lâu thì được ra ngoài còn tùy vào sức khỏe của từng người. Các mẹ hãy lắng nghe cơ thể của mình để bảo vệ bản thân cũng như chăm sóc bé yêu thật tốt nhé!
Nguồn: SLady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển