Sau khi sinh ăn dứa được không? 4 quy tắc mẹ nên nhớ khi ăn!
Dứa là một loại trái cây thơm ngon nhưng không phải ai cũng ăn được bởi chúng có thể gây kích ứng mạnh với những người dị ứng với nó. Vậy với phụ nữ sau khi sinh ăn dứa được không? Cùng tìm hiểu bài viết sau của SLady để có câu trả lời nhé!
Phụ nữ sau khi sinh ăn dứa được không?
Nội dung bài viết
Dứa có mùi thơm nồng, vị ngọt, đây là loại trái cây giúp giải khát và làm mát cơ thể vào mùa hè. Đây là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Trong 100g dứa ta có 90,5g nước; 0,8g protid; 1g axit hữu cơ; 6,5 glucid; 15mg canxi; 17mg photpho; 0,5mg sắt; 24mg vitamin C và các loại vitamin khác như vitamin B1, B2, PP, caroten,….
Vậy sau khi sinh ăn dứa được không?
Sau khi sinh ăn dứa được không?
Có nhiều người cho rằng sau khi sinh ăn dứa sẽ gây mất sữa. Tuy nhiên đây là một quan niệm chưa hoàn toàn chính xác. Bởi vì chỉ khi ăn quá nhiều dứa mới làm cho hàm lượng estrogen giảm nhiều gây tình trạng tắc tia sữa. Ngược lại, nếu mẹ sau sinh nắm được các quy tắc khi ăn dứa thì còn mang lại nguồn sữa chất lượng cho con.
Ngoài ra, chưa có một nghiên cứu nào chống chỉ định ăn hay uống nước dứa đối với phụ nữ sau khi sinh. Cho nên, đây là một loại trái cây mà mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
4 quy tắc sau khi sinh ăn dứa mẹ nên nhớ!
Sau khi đã biết phụ nữ sau sinh ăn được dứa thì chị em cũng cần cẩn trọng khi ăn dứa để tránh ngộ độc. Nguyên nhân là do trong mắt dứa có nấm độc Candida tropicalis thường gặp trên mặt đất ẩm. Loại nấm này phát triển mạnh về mùa hè trùng với mùa dứa chín có thể gây nên chứng ngộ độc hay còn gọi là dị ứng rất nguy hiểm, nhiều trường hợp nặng có thể dẫn đến tử vong. Vì thế, nắm được các quy tắc khi ăn dứa sẽ đảm bảo về sức khỏe cũng như lợi ích loại trái cây này mang lại.
Sau khi sinh không được ăn dứa xanh
Dứa chín rất giàu chất dinh dưỡng với các thành phần tốt cho phụ nữ sau khi sinh. Thế nhưng, dứa xanh lại là món ăn gây độc hại cho sức khỏe của người mẹ. Bởi vì, trong dứa xanh có chứa chất độc có thể gây tiêu chảy cũng như tình trạng nôn mửa. Dù là ăn trực tiếp hay là uống nước ép mẹ cũng không nên chọn quả xanh. Nếu như nấu canh có dứa thì cũng không nên chọn loại dứa xanh quá. Vì thế, phụ nữ sau khi sinh ăn dứa được nhưng không ăn dứa xanh.
Sau khi sinh không được ăn dứa xanh
Ăn dứa với liều lượng vừa đủ
Đối với các sản phụ sau sinh cần bổ sung nhiều dưỡng chất nhưng không phải ồ ạt, nhồi nhét quá mức mà cần có chế độ ăn uống khoa học. Bởi vì không chỉ một loại thực phẩm có thể bổ sung đủ các dưỡng chất mà mẹ sau sinh cần, mẹ phải đa dạng món ăn thức uống trong chế độ ăn của mình.
Mỗi ngày mẹ chỉ nên ăn 30g dứa (tương đương với 1, 2 miếng dứa vừa), mỗi tuần có thể ăn 2 – 3 lần. Ăn quá nhiều dứa cùng một lúc cũng sẽ gây kích ứng vùng lưỡi gây rát, mất vị giác đột ngột.
Tuyệt đối không được ăn dứa khi đói
Dứa chín ngọt nhưng cũng chứa hàm lượng axit cao, vì thế các mẹ sau khi sinh cũng không được ăn dứa khi bụng đói. Nó có thể gây cồn cào ruột, xót ruột, khó chịu trong người. Đây cũng là món ăn kiêng với người bị dạ dày bởi tính axit cao từ loại trái cây này!
Sau khi sinh không được ăn dứa nếu mẹ bị huyết áp cao
Vẫn là câu hỏi sau khi sinh ăn dứa được không sẽ được các chuyên gia trả lời là KHÔNG nếu mẹ nào bị huyết áp cao. Trong thành phần của quả dứa có chứa chất serotonin làm co thắt huyết quản gây tăng huyết áp. Cho nên những mẹ mắc phải căn bệnh này thì nên tránh xa loại trái cây mặc dù biết là ngon bổ này!
Người bị huyết áp cao không nên ăn dứa
Ngoài ra, các mẹ sau sinh khi ăn nên nhớ là gọt dứa phải bỏ các mắt dứa thật sạch, không nên cố ăn những miếng dứa bị dập nát, bởi chúng có thể là “liều thuốc độc” đó.
Sau khi sinh ăn dứa được không? – là câu hỏi các mẹ đã rõ câu trả lời. Nó sẽ là ăn ĐƯỢC nếu mẹ thực hiện đúng 5 quy tắc trên và sẽ KHÔNG nếu như mẹ phạm phải những điều cần tránh. Chúc các mẹ có một chế độ ăn uống sau sinh lành mạnh và giàu dinh dưỡng.
Nguồn: Slady.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển