Rụng tóc sau khi sinh kéo dài bao lâu thì hết? Khi nào nên cẩn trọng?

Rụng tóc sau khi sinh là một trong những vấn đề sinh lý bình thường mà rất nhiều chị em gặp phải. Vậy sau khi sinh bao lâu thì rụng tóc? Rụng tóc sau khi sinh kéo dài bao lâu thì hết? Nó có thể tự hồi phục tóc trở lại hay không? Khi nào cần phải cẩn trọng vì rụng quá nhiều? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau của SLady để có cho mình câu trả lời chính xác nhất nhé!

Sau khi sinh bao lâu thì rụng tóc? 

Rụng tóc sẽ khiến mái tóc trở nên mỏng, nhẹ gây mất thẩm mỹ là điều mà các chị em không mong muốn. Sau khi sinh bao lâu thì rụng tóc cũng là điều mà nhiều mẹ bầu quan tâm cũng như các mẹ mới sinh xong lo lắng. 

Có nhiều mẹ sau khi sinh 1 tháng là bắt đầu rơi vào tình trạng rụng tóc nhưng cũng có những mẹ sau sinh mấy tháng sau tóc mới rụng. Đó là do cơ địa của mỗi người mà không có thời gian cụ thể về sau khi sinh bao lâu thì rụng tóc.

Tóc và da của phụ nữ liên quan đến hormone nội tiết tố estrogen. Sau khi sinh, loại hormone này suy giảm đáng kể. Bên cạnh đó việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ khiến hormone prolactin tăng cao, đồng thời ức chế sản sinh estrogen trong cơ thể. Chính vì thế, estrogen không đủ để có thể chăm sóc và nuôi dưỡng tóc được tốt dẫn đến tình trạng gãy rụng. 

Tuy nhiên, đây là vấn đề sinh lý bình thường nên các mẹ không cần quá lo lắng. Đến một thời điểm nào đó, khi nội tiết tố trong cơ thể mẹ được cân bằng trở lại thì tóc sẽ ngưng rụng và phát triển trở lại. Vậy rụng tóc sau khi sinh kéo dài bao lâu thì hết? Các mẹ cùng theo dõi trong phần tiếp theo nhé!

Rụng tóc sau khi sinh kéo dài bao lâu thì hết?

Đối mặt với tình trạng rụng tóc sau sinh thì ai cũng phải trải qua. Thế nhưng, rụng tóc sau sinh khi nào mới hết thì không phải ai cũng biết. 

Thông thường phụ nữ sau khi sinh khoảng 3 đến 6 tháng sức khỏe mới được hồi phục, nó đồng nghĩa với việc tóc sẽ giảm gãy rụng. Tuy nhiên, đó là đối với các mẹ sau khi sinh 1, 2 tháng đã rụng tóc. Còn đối với trường hợp những mẹ 3, 4 tháng tóc mới rụng thì thời gian sau sinh rụng tóc bao lâu thì hết, tất nhiên là lâu hơn.

Tuy nhiên, cũng còn phụ thuộc nhiều vào các nguyên nhân khác của rụng tóc sau sinh (như dầu gội, cách chăm sóc tóc,…) hoặc do cơ địa của mỗi người nên cũng khó có thể xác định thời gian cụ thể về việc rụng tóc sau khi sinh kéo dài bao lâu thì hết.

Rụng tóc sau sinh kéo dài bao lâu cần cẩn trọng?

Tóm lại tình trạng rụng tóc sau sinh khi nào mới hết không có một mức thời gian cụ thể nhưng sẽ rơi vào khoảng 1, 2 tháng kể từ khi có tình trạng rụng tóc. Nếu như tóc rụng nhiều bất thường và thành từng mảng, thời gian kéo dài hơn mức trên thì rất đáng lo và cần đi khám ngay. Bởi vì có thể, rụng tóc sau sinh không còn là vấn đề sinh lý mà đã trở thành vấn đề bệnh lý không đơn giản.

Nó có thể là những dấu hiệu của các bệnh lý nếu như cứ rụng kéo dài và quá nhiều như: bệnh lý tuyến giáp, viêm nang lông, viêm da tiết bã, nấm da đầu, rối loạn chứng năng hệ miễn dịch, thiếu máu, thiếu chất,… Nghiêm trọng hơn rụng tóc nhiều là một trong những dấu hiệu của bệnh ung thư nào đó!

Làm sao để cải thiện tình trạng rụng tóc sau khi sinh?

Rụng tóc sau khi sinh có thể chỉ kéo dài 1, 2 tháng và rồi tự hồi phục bình thường trở lại. Thế nhưng để rút ngắn thời gian đó, để giảm sự gãy rụng, các mẹ có thể thực hiện những cách sau:

• Bổ sung các thực phẩm chứa dưỡng chất nuôi dưỡng tóc như đạm, sắt, kẽm, các loại vitamin A, B, C, E, H… (có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và trái cây…)
• Mỗi ngày nên uống từ 2, 5 đến 4 lít nước.
• Bổ sung cả các thực phẩm giàu estrogen để điều hòa lại nội tiết tố trong cơ thể như: đậu nành và các chế phẩm từ đậu, ngũ cốc, hạt mè, hoa quả sấy khô,..
• Bổ sung estrogen từ viên uống tổng hợp sẽ có hiệu quả nhanh hơn. Viên uống thảo dược SLady hiện đang là sản phẩm ưu Việt dành cho phái đẹp, đặc biệt phụ nữ sau sinh và chị em ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Sản phẩm này giúp cân bằng hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể từ đó giúp tóc da được cải thiện và tăng cường sinh lý, giảm khô âm đạo sau sinh hiệu quả.

Trên đây là những giải đáp của chúng tôi về việc sau khi sinh bao lâu thì rụng tóc, rụng tóc sau khi sinh kéo dài bao lâu thì hết và giải pháp khắc phục để tình trạng cải thiện hơn. Mong rằng những kiến thức trên sẽ giúp mẹ hiểu và an tâm hơn khi gặp phải vấn đề này. Chúc các mẹ luôn mạnh khỏe, vui khỏe, xinh đẹp và tự tin sau khi sinh. 

Nguồn: Slady.com.vn