Giải đáp: Tóc rụng sau khi sinh có mọc lại được không?

Tóc rụng sau khi sinh có mọc lại được không? Đây là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ quan tâm, thậm chí hoảng hốt vì tóc ngày càng mỏng lưa thưa sau khi sinh con. Vậy hãy cùng SLady tìm hiểu trong bài viết này để có câu trả lời nhé!

Tóc rụng sau khi sinh có mọc lại được không?

Mẹ trẻ hoảng hốt vì sợ tóc rụng sau khi sinh sẽ không mọc lại

Trời ơi, em không biết chuyện gì đang xảy ra với mình nữa. Kể từ sau khi sinh Kem, em bị xuống sắc trầm trọng, nhiều khi soi gương còn không nhận ra chính mình luôn. Mặt mũi trước giờ trộm vía không mụn mà giờ nổi li ti trứng cá, xong nám, sạm, da thì khô, bụng thì mỡ, người lúc nào cũng nặng nề, mệt mỏi.

Đấy là chưa kể đến mái tóc thần thánh của em. Ngày trước nó dài, dày, chắc khỏe bao nhiêu thì giờ xơ, yếu, rụng nhiều bấy nhiêu. Vì sợ không có thời gian chải chuốt, nằm nhiều nóng bức nên em đã cắt ngắn đi, nhưng không ngờ nó lại rụng rất nhiều.

Đặc biệt là lúc gội, chải mạnh tay tí là nó rụng cả nắm. Em thật sự rất lo lắng, không biết có phải mình mắc bệnh gì không? Và tóc rụng sau khi sinh có mọc lại được không? Phải làm sao để cải thiện tình trạng này?

(Huyền Phạm, 25 tuổi)

Nghe chuyên gia giải đáp: Tóc rụng sau khi sinh có mọc lại được không?

Trường hợp như của bạn Huyền Phạm chỉ là một trong số rất nhiều trường hợp chúng tôi gặp phải. Sau khi sinh, bà mẹ phải đối mặc với rất nhiều thay đổi từ tâm, sinh lý đến ngoại hình, vóc dáng, làn da… và bao gồm cả mái tóc. Tóc xơ, yếu, rụng nhiều. Vậy câu hỏi đặt ra là tóc rụng sau khi sinh có mọc lại được không?

Chúng tôi xin trả lời là CÓ. Tóc rụng rồi lại mọc là cơ chế bình thường, trừ những trường hợp rụng nhiều do bệnh lý, phẫu thuật, tác dụng phụ từ thuốc kháng sinh liều cao.

Còn đối với phụ nữ sau khi sinh, tóc rụng do nội tiết tố thay đổi, sự mất cân bằng giữa các loại hormone, cụ thể là hormone DHT tăng cao, khiến da đầu tiết nhiều chất nhờn, nang tóc bị bịt kín và teo nhỏ lại, trở nên yếu, dễ gãy rụng.

Vì vậy, để giảm thiểu tình trạng rụng nhiều và giúp tóc nhanh mọc lại sau khi sinh, các bà mẹ nên tìm cách cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống đủ chất, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, chị em được khuyên nên sử dụng viên uống SLady với chiết xuất 100% từ các loại thảo dược tự nhiên như: Cao thiên môn chùm, cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao đinh lăng… giúp kích thích sản sinh estrogen nội sinh cân bằng với lượng sẵn có.

Khi các hormone trong cơ thể được cân bằng trở lại, hiện tượng tóc rụng sẽ giảm dần và chắc khỏe hơn, nhanh mọc lại hơn.

Viên uống SLady giúp cân bằng nội tiết tố, giảm thiểu hiện tượng rụng tóc, giúp tóc nhanh mọc lại

Ngoài ra, một số yếu tố khác như: ăn uống không đủ chất, thức khuya thường xuyên, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài… cũng khiến tóc rụng nhiều sau khi sinh. Các mẹ nên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, thư giãn tinh thần để cải thiện tình trạng này. 

3 mẹo giúp tóc nhanh mọc lại sau khi sinh

1. Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Bổ sung dưỡng chất cho tóc đồng thời cũng là cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, không những giúp mẹ phục hồi sức khỏe mà còn giúp chăm sóc tóc hoàn hảo.

Để tóc nhanh mọc lại sau khi sinh, bà đẻ nên bổ sung dưỡng chất từ những loại thực phẩm giàu vitamin E (rau chân vịt, bông cải xanh, hay trái cây như quả bơ, chuối, bưởi, cam, ổi…), vitamin nhóm B (ngũ cốc, đậu nành, đậu phộng…), nhóm A (khoai lang, cà rốt, trái đào, rau bina, mơ khô, xoài…).

2. Dùng các loại thảo dược để chăm sóc tóc (gội, ủ)

Sử dụng dầu gội từ các loại thảo dược tự nhiên vừa giảm thiểu tác dụng phụ từ dầu gội chứa nhiều hóa chất, vừa nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt, ít xơ rối. Phụ nữ sau khi sinh muốn tóc nhanh mọc lại, càng nên áp dụng các phương pháp tự nhiên này.

Chị em có thể gội đầu bằng: vỏ bưởi, tinh dầu bưởi, bồ kết, sả, chè xanh hoặc hương nhu và chanh… Ngoài ra, các loại ủ tóc từ tự nhiên như: chuối + hạnh nhân, bơ + chuối, sữa chua + dầu ô liu…. đều rất tốt, giúp kích thích tóc mau mọc trở lại sau khi sinh.

Dùng thảo dược để nuôi dưỡng, chăm sóc tóc chắc khỏe

3. Nhẹ nhàng với mái tóc sau khi sinh

Sau khi sinh, nội tiết tố thay đổi nên mái tóc trở nên yếu, dễ gãy rụng. Vì vậy, các mẹ càng cần phải nhẹ nhàng, không dùng lược chải quá mạnh tay hoặc gãi mạnh tay khi gội. Chú ý khi sấy, nên để máy sấy xa da đầu. Một số bà mẹ muốn uốn, ép, nhuộm tóc… cũng không nên quá nóng vội. Tốt nhất hãy chờ sau tối thiểu 6 tháng.

Ngoài ra, dành thời gian massage da đầu nhẹ nhàng, vừa thư giãn, thoải mái đầu óc, vừa giúp lưu thông máu, tăng tuần hoàn máu lên não.

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi tóc rụng sau khi sinh có mọc lại được không? Các mẹ có thể yên tâm là tóc sẽ mọc lại sau 1 khoảng thời gian nhất định, khi nội tiết tố ổn định trở lại. Đồng thời, áp dụng 1 số mẹo chúng tôi nói bên trên để nuôi dưỡng, chăm sóc mái tóc thật hoàn hảo nhé!

Nguồn: SLady.com.vn

Bạn cũng có thể thích

“Cô bé” bị khô hạn sau khi sinh nên uống gì cho nhiều nước?

[Hỏi – đáp] Lấy lại SẮC – VÓC cho phụ nữ tuổi 30 như thế nào?

2 bí quyết làm hồng vùng kín sau khi sinh để “cô bé” thăng hoa