Chọn cách phòng bệnh phụ khoa ở nữ bằng tiêm vaccin hay ăn uống?

Không phải phụ nữ nào cũng bị mắc bệnh phụ khoa nếu biết phòng ngừa đúng cách. Vậy có những cách nào để phòng tránh bệnh phụ khoa? Tiêm phòng hay bằng cách ăn uống hàng ngày liệu có phải là biện pháp hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu bài viết sau nhé!

Tại sao phụ nữ phải phòng bệnh phụ khoa?

Bệnh phụ khoa là một căn bệnh ngày càng xuất hiện nhiều ở chị em phụ nữ khiến nhiều người phải lo ngại. Theo kết quả nghiên cứu mới được công bố của bệnh viện phụ sản Trung ương có đến 80% phụ nữ Việt bị viêm nhiễm phụ khoa trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân hầu như là do chị em chưa biết cách vệ sinh vùng kín cũng như thói quen sinh hoạt lành mạnh dẫn đến căn bệnh này!

Bệnh phụ khoa sẽ gây ra hậu quả làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày như:

• Các triệu chứng của bệnh phụ khoa (ngứa rát, tiết dịch, mùi hôi khó chịu,…) sẽ làm mất đi sự tự tin, mặc cảm với mọi người xung quanh. Ngoài ra, tiết dịch nhiều còn làm cho cơ thể mệt mỏi, xanh xao, kinh nguyệt không đều,…. ảnh hưởng đến công việc, học tập.

• Bệnh phụ khoa khiến đời sống tình dục bị gián đoạn bởi vì khi mắc bệnh sẽ có mùi hôi khó chịu dẫn đến giảm ham muốn ở nam giới, bản thân chị em thì sẽ cảm thấy đau âm đạo mỗi lần giao hợp.
• Khi bị bệnh phụ khoa sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Ban đầu với các triệu chứng nhỏ tưởng như không sao nhưng để lâu có thể gây ra bệnh ung thư cổ tử cung, nhiễm trùng hậu sản, đau vùng tiểu khung…  
• Đối với phụ nữ đang cho con bú, khi bị bệnh phụ khoa sẽ ảnh hưởng gián tiếp tới con do tâm lý người mẹ không ổn định, quá trình tiết sữa không thuận lợi sẽ không đảm bảo lượng sữa mẹ cho con bú.
• Đe dọa đến thiên chức làm mẹ của phụ nữ nếu như bị bệnh phụ khoa nghiêm trọng vì nó có thể gây vô sinh.

Vì vậy, việc phòng bệnh phụ khoa ở phụ nữ là rất quan trọng và hết sức cần thiết để giảm thiểu tình trạng mắc bệnh. Nếu chị em để đến khi mắc bệnh mới tìm cách điều trị sẽ lâu hơn và có điều trị thì khả năng tái nhiễm bệnh cũng tương đối cao. Nhiều người cho rằng có thể tiêm vaccin để phòng bệnh phụ khoa liệu có đúng không? Chị em đừng dừng lại ở đây mà đọc ngay phần tiếp theo!

Có hay không việc tiêm vaccin để phòng bệnh phụ khoa?

Vaccin (hay vacxin) là chế phẩm có tính kháng nguyên dùng để tạo miễn dịch đặc hiệu chủ động, nhằm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với một số tác nhân gây bệnh cụ thể.

Vấn đề tiêm phòng mà tránh được các bệnh phụ khoa hoàn toàn là không có. Vì bệnh này chủ yếu do thói quen sinh hoạt và cách vệ sinh vùng kín không đúng gây ra. Có thể nhiều người có sự nhầm lẫn giữa tiêm phòng bệnh phụ khoa ở phụ nữ với việc tiêm phòng ngừa ung thư cổ tử cung bằng thuốc phòng ngừa virut HPV gây ra. 

Ung thư cổ tử cung chỉ là một trong số những căn bệnh nghiêm trọng của bệnh phụ khoa. Không thể tiêm loại vaccin này mà có thể ngừa được tất cả các loại bệnh phụ khoa khác như viêm âm đạo, viêm phần phụ, viêm ống dẫn trứng,…

Bác sỹ và các chuyên gia khuyến cáo phòng ngừa HPV cho nữ giới từ 10 – 25 tuổi, chưa có quan hệ tình dục, tiêm càng sớm càng tốt. Mỗi một liệu trình là 3 mũi tiêm cách nhau, nhưng không được để cách nhau quá 2 năm.

Tóm lại, không có một loại vaccin nào có thể tiêm phòng tất cả các loại bệnh phụ khoa mà chỉ có thể phòng bệnh thông qua chế độ ăn uống hợp lý, vệ sinh đúng cách mới giúp chị em tránh xa căn bệnh này!

Cách phòng bệnh phụ khoa ở phụ nữ đơn giản với 2 cách…

Phòng bệnh là cách bảo vệ bản thân khỏi những nguy hiểm gây bệnh. Và cách để phòng bệnh phụ khoa ở phụ nữ thường là thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày, vệ sinh vùng kín cẩn thận sẽ hạn chế khả năng mắc bệnh. Chị em có thể áp dụng 2 cách phòng bệnh sau:

Phòng bệnh phụ khoa ở phụ nữ bằng cách ăn uống hàng ngày

Trên thị trường hiện nay, các thực phẩm không rõ nguồn gốc tràn lan, không đảm bảo được an toàn thực phẩm, vì thế cũng có thể chính chúng là nguyên nhân phụ nữ mắc bệnh phụ khoa. Phòng bệnh phụ khoa bằng cách ăn uống an toàn, lựa chọn đúng loại thực phẩm kết hợp với việc tiêm phòng bệnh phụ nữ sẽ giúp chị em bớt lo lắng về căn bệnh khó nói này.

Thói quen ăn uống hàng ngày sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến việc phòng bệnh phụ khoa ở phụ nữ. Bởi vì các chất có trong thực phẩm hoặc là có tác dụng đẩy lùi vi khuẩn, hoặc là sẽ làm gia tăng sự sản sinh cho vi khuẩn.

Một số đồ ăn thức uống phòng tránh bệnh phụ khoa mà nữ giới nên ăn đó là: thực phẩm giàu vitamin C, sắt, đậu nành, trái cây màu đỏ… Ngược lại cần tránh xa các loại thức ăn như đồ muối chua, hải sản, đồ ngọt, đồ chiên rán, dầu mỡ,…

Tham khảo thêm bài viết sau để có thêm thông tin về chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe phụ nữ khi đã mắc bệnh phụ khoa: https://slady.com.vn/bi-benh-viem-phu-khoa-nen-va-kieng-an-gi/

Ngoài ra, tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh để phòng bệnh phụ khoa  

Nguyên nhân lớn nhất để dẫn đến bệnh phụ khoa ở phụ nữ đó là nhiều chị em không nắm được cách để vệ sinh vùng kín sao cho đúng. Thói quen đó có thể là cơ hội cho các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh. Ngay từ hôm nay, hãy thay đổi thói quen rửa vùng kín của mình bằng những lưu ý sau:

• Rửa vùng kín bằng nước sạch sau mỗi lần vệ sinh. Tuyệt đối không rửa từ sau (hậu môn) lên trước (vùng kín) vì có thể lây nhiễm vi khuẩn ở hậu môn.
• Rửa bằng dung dịch vệ sinh thảo dược đảm bảo không làm thay đổi độ pH của âm đạo.
• Thỉnh thoảng chị em có thể xông hơi cho vùng kín hoặc “đắp mặt nạ” vùng kín để giúp vùng kín vừa hồng hào vừa ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh.

Bên cạnh cách vệ sinh vùng kín thì chị em phải biết cách luyện tập cho vùng kín để “cô bé” luôn được khỏe mạnh bằng các bài tập cho vùng kín, xương chậu. Ngoài ra, ngủ nghỉ hợp lý cũng giúp tâm trạng thoải mái, tinh thần phấn chấn để hạn chế nhiều bệnh khác nhau trong đó có bệnh phụ khoa.

Phòng bệnh phụ khoa rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết và làm sao cho đúng cách. Mong rằng bài viết trên đã giúp được chị em không bị lầm tưởng giữa việc tiêm vaccin để phòng bệnh phụ khoa nữa và nắm được cách phòng tránh bệnh đúng mà hết sức đơn giản. Chúc chị em luôn tươi trẻ, mạnh khỏe và tràn đầy năng lượng cùng sự tự tin!

Nguồn: SLady.com.vn