Mẹ sau khi sinh ăn xoài được không? Liệu có hại như mọi người nghĩ?
Sau khi sinh ăn xoài được không là câu hỏi chúng tôi thường nhận được, đặc biệt mỗi khi mùa xoài đến. Nhiều người cho rằng mẹ sau sinh ăn xoài sẽ bị nóng trong ảnh hưởng đến nguồn sữa của con. Thế nhưng giá trị dinh dưỡng có trong xoài lại rất tốt với sức khỏe của sản phụ. Vậy câu trả lời ra sao? Các bạn cùng theo dõi bài viết sau nhé!
Nhiều người nói sau khi sinh ăn xoài ảnh hưởng sữa cho con
Nội dung bài viết
Trên một diễn đàn về mẹ và bé, chúng tôi có thấy nhiều chị em xôn xao về vấn đề sau khi sinh ăn xoài được không và rất nhiều ý kiến đưa ra là không nên ăn bởi vô vàn lý do.
(Sau đây là trích dẫn đã qua sửa lỗi chính tả và lỗi diễn đạt, nội dung chia sẻ vẫn giữ nguyên).
Mai Hương: Em mới sinh xong được tháng thì ăn xoài được không ạ? Em muốn ăn xoài quá, nhà thì có sẵn cây đang độ ương ương đúng kiểu em thích mà mẹ chồng không cho ăn vì sợ đau bụng, với nóng sữa cho bé bú không tốt.
Mỹ Lệ: Mẹ chồng bạn nói đúng đấy, sau khi sinh không nên ăn xoài đâu bạn ạ. Xoài gây nóng trong mà mẹ nóng thì sữa cũng nóng nên không tốt cho con đâu. Mẹ nó thèm quá thì ăn 1, 2 miếng nhỏ thôi.
Sau khi sinh ăn xoài được không?
Mai Hương: Vậy sau khi sinh ăn xoài chín được không nhỉ các mẹ?
Mỹ Lệ: Xoài chín thì ăn được đó mẹ nó à, ngoài tháng là ăn được, em vẫn ăn đều và chẳng sao, mỗi lần ăn cả quả nhưng cũng không nên là ngày nào cũng ăn. Vì ăn xoài nóng là có thật, dễ nổi mụn đấy!
Hoàng Thu: Sau khi sinh không nên ăn xoài đâu ạ, xoài chua thì có tính axit không tốt cho dạ dày, xoài chín thì nó nhiều chất nhưng lại dễ gây nóng trong ăn nhiều không tốt.
Vậy sau khi sinh ăn xoài được không?
Mỗi người sẽ có những suy nghĩ, quan điểm riêng về cách kiêng cữ sau sinh. Thường thì các mẹ rất sợ việc ăn uống của mình ảnh hưởng đến con nên đối với đồ ăn nào cũng phải dè chừng, ngay cả với trái cây cũng vậy.
Vậy sau khi sinh ăn xoài được không?
Câu trả lời là CÓ. Mẹ sau sinh ăn xoài được vì nó cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên nó cũng có thể làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé nếu như ăn không đúng cách.
Dù là xoài xanh hay xoài chín thì đều có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Tuy nhiên, xoài chín nhiều dinh dưỡng nên nhiều tác dụng với mẹ sau sinh hơn. Vì thế, chúng tôi khuyên các mẹ nên ăn xoài chín hơn là xoài chua.
Sau khi sinh ăn xoài mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ
Hơn nữa, xoài chua còn có tính axit cao không tốt cho dạ dày cũng như hệ tiêu hóa của mẹ, khiến tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn. Không những thế, mẹ sau khi sinh ăn xoài chua ngay trong 1, 2 tháng đầu sẽ dễ bị ghê răng, sau này không ăn được đồ chua nữa.
Sau khi sinh ăn xoài mang lại những lợi ích gì cho mẹ?
Như vậy các bạn đã trả lời được câu hỏi sau khi sinh ăn xoài được không rồi đúng không. Mẹ sau khi sinh ăn xoài còn mang lại vô vàn những lợi ích cho sức khỏe. Theo như kết quả nghiên cứu, thành phần dinh dưỡng có trong xoài chín gồm nhiều nước, năng lượng, carbohydrate, đường, kali, chất xơ, magie, Beta-caroten, vitamin C, B, E, K,… Với thành phần trên giúp xoài trở thành loại trái cây ngon ngọt, bổ dưỡng với sức khỏe. Cụ thể là:
- Sau khi sinh ăn xoài giúp giảm táo bón vì các thành phần của xoài trong đó có chất xơ làm mềm phân, tốt cho hệ tiêu hóa.
- Thành phần gồm 30mg Vitamin C có trong 100g xoài đóng vai trò giúp tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và con, sản sinh collagen để làm lành vết thương và kiểm soát cholesterol xấu.
- Xoài có chứa chất sắt giúp tái tạo, sản xuất hồng cầu, tăng tiết máu cho mẹ khi bị mất máu sau sinh.
- Nước rất cần thiết với cơ thể, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, trong khi đó 100g xoài có chứa tới 82,6g nước.
- Với 62kcal khi ăn 100g xoài sẽ giúp mẹ có nguồn năng lượng dồi dào cho cả ngày mệt mỏi.
- Thành phần của xoài có chứa tới 25% vitamin A giúp sáng mắt, tránh tình trạng khô mắt và đục thủy tinh thể khi về già
- Sau khi sinh ăn xoài có tác dụng làm đẹp da, giảm cân vì nó chứa nhiều vitamin E, C, chất chống oxy lại rất ít chất béo, phù hợp với các mẹ sau sinh bị sồ sề.
Sau khi sinh ăn xoài giúp mẹ đẹp da, gọn dáng
Bài viết trên đã giúp các bạn trả lời được câu hỏi “Sau khi sinh ăn xoài được không?”. Mong rằng với chia sẻ trên của chúng tôi đã giúp các mẹ có chế độ ăn uống sau sinh hợp lý. Có bất cứ thắc mắc nào, các bạn có thể để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ giải đáp.
Chúc các mẹ và các bé luôn vui vẻ, khỏe đẹp!
Nguồn: Slady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Bình luận (1)
Linh Tháng Sáu 10, 2021
e sinh mổ đc 5 ngày thì có ăn được xoài không ạ ?