Làm gì khi bị suy giảm nội tiết tố Estrogen ở phụ nữ
Nội tiết tố Estrogen được ví như “nhựa sống” đối với người phụ nữ. Khi hormone này “sụt giảm” sẽ kéo theo nhiều vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng tới sắc đẹp, sinh lý của các chị em. Vậy phải làm gì khi bị suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen?
Nội dung bài viết
Suy giảm nội tiết tố nữ kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe, sinh lý phụ nữ
Nội tiết tố nữ hay còn gọi là Estrogen là hormone sinh dục được tiết ra chủ yếu tại buồng trứng, một phần nhỏ ở tuyến thượng thận và nhau thai… Đây là nội tiết tố giữ vai trò chủ đạo quyết định đến vẻ nữ tính (eo thon, ngực nở, dáng mềm mại…), duy trì khả năng tình dục, độ ẩm vùng kín và nhan sắc ở các chị em.
Bình thường, hàm lượng Estrogen trong cơ thể luôn dao động từ 50 – 400 pg/ml. Suy giảm nội tiết tố nữ hay suy giảm nội tiết tố Estrogen là hiện tượng Estrogen dưới ngưỡng 100 pg/ml. Đây chính là lý do khiến phụ nữ gặp phải một loạt các vấn đề như: khô âm đạo, giảm ham muốn, bốc hỏa, nám sạm da, kinh nguyệt không đều…
Để trả lời cho câu hỏi cần làm gì khi bị suy giảm nội tiết tố nữ chị em cần hiểu căn nguyên của vấn đề chính là nồng độ Estrogen thấp. Do vậy, chúng ta phải bổ sung hàm lượng này sao cho cân bằng với những hormone khác trong cơ thể.
Bổ sung Estrogen đúng cách là giải pháp khi bị suy giảm nội tiết tố
Tuy nhiên, việc bổ sung Estrogen đòi hỏi chị em phải có kiến thức nhất định. Nếu sử dụng thuốc Tây như liệu pháp hormone thay thế thì phải có sự chỉ định “chặt chẽ” của bác sĩ, dùng sai cách sẽ sinh ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư. Do vậy, đáp án tốt nhất cho câu hỏi cần làm gì khi bị suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen chính là bổ sung Estrogen tự nhiên bằng các con đường như: dùng thực phẩm tốt cho phụ nữ suy giảm nội tiết tố, thực phẩm chức năng từ thảo dược hay sinh hoạt khoa học, cải thiện tâm lý… Cụ thể là:
#1. Cải thiện chế độ dinh dưỡng cho người suy giảm nội tiết tố nữ
Mặc dù chậm nhưng thực phẩm là biện pháp an toàn, không tác dụng phụ cho những người đang bị thiếu hụt Estrogen.
Nghiên cứu cho thấy những thực phẩm chứa nhiều axit béo thiết yếu omega-3, omega-6 như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích, các loại hạt như hạt mè đen, hướng dương…; Các loại vitamin có trong rau xanh đậm như: tảo bẹ, đậu hà lan, súp lơ xanh, cải bó xôi… rất tốt cho những phụ nữ đang gặp vấn đề về suy giảm nội tiết tố.
Bên cạnh đó, việc chị em uống đủ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày cũng rất có lợi để cơ thể cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên.
Đừng quên uống nước khi bị suy giảm nội tiết tố nữ
#2. Chế độ sinh hoạt khoa học, tâm lý vui vẻ thoải mái
Chế độ sinh hoạt không khoa học, tâm lý căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen. Chính vì thế, một trong những việc cần làm khi bị suy giảm nội tiết tố nữ chính là thay đổi lại những thói quen sinh hoạt xấu như: thức khuya, làm việc nặng nhọc, tập thể dục cường độ mạnh, hay cáu gắt, stress… Hãy tập suy nghĩ tích cực, ngủ đúng giờ đủ giấc, rèn luyện thể thao ở mức vừa phải, rời xa thiết bị công nghệ và hướng về tự nhiên nhiều hơn.
#3. Bổ sung Estrogen thảo dược khi bị suy giảm nội tiết tố
Estrogen thảo dược có cấu trúc gần giống Estrogen nội sinh nên có thể cải thiện nhanh chóng các triệu chứng rối loạn, suy giảm nội tiết tố nữ.
So với biện pháp sử dụng thực phẩm hay thay đổi thói quen sinh hoạt, cải thiện tâm lý thì cách chọn thực phẩm chức năng bổ sung Estrogen từ thảo dược tự nhiên mang lại hiệu quả nhanh hơn cả. Hơn nữa Estrogen thảo dược rất an toàn, không có tác dụng phụ, không cần phải có sự chỉ định của thầy thuốc nhờ khả năng đào thải nếu dư thừa.
Tuy nhiên, nếu chỉ dừng lại ở việc bổ sung Estrogen tự nhiên thì chưa giải quyết được tận gốc vấn đề suy giảm nội tiết tố nữ. Hơn hết, chị em cần lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên như thiên môn chùm, ngải nhật, hương phụ, ích mẫu… có cơ chế kích thích để buồng trứng sản sinh ra Estrogen nội sinh mới là cách mang lại hiệu quả bền vững.
Kích thích cơ thể tự sản sinh ra Estrogen nội sinh là cách bền vững khi bị suy giảm nội tiết tố nữ
Tác hại của suy giảm nội tiết tố nữ không chỉ là vấn đề sắc đẹp hay đời sống tình dục mà nó có thể sinh ra các bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, buồng trứng… ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản phụ nữ. Do vậy, chị em không nên chủ quan khi thấy các biểu hiện của suy giảm nội tiết tố.
Hy vọng với những kiến thức trên đã giúp chị em trả lời được câu hỏi làm gì khi bị suy giảm nội tiết tố nữ. Mặc dù đây là quy luật diễn tiến theo tuổi tác song không phải vì thế mà chúng ta “thờ ơ” hoặc chấp nhận “sống chung” với vấn đề này. Các chuyên gia cho rằng, việc bổ sung nội tiết tố nữ đúng cách sẽ giúp cho chị em có đời sống vợ chồng viên mãn, da hết nám sạm, vóc dáng “mềm mại” thậm chí loại bỏ được nhiều nguy cơ bệnh lý xương khớp, tim mạch, phụ khoa…
Nguồn: SLady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển