Kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày có phải là quá ít không?
Một chu kỳ kinh nguyệt khoảng 28 ngày nhưng tình trạng máu kinh xuất hiện chỉ 3 – 5 ngày. Vậy kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày có phải là quá ít không? Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này từ đâu, có vấn đề gì nguy hiểm không? Các bạn cùng theo dõi bài viết sau của chúng tôi nhé!
Kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày có phải là quá ít?
Nội dung bài viết
Kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe của bộ phận sinh dục nữ. Nguyệt san của phụ nữ thường xuất hiện 3 – 5 ngày, vì thế kinh nguyệt ra nhiều hay ít phụ thuộc vào lượng máu kinh và ngày kinh.
Dấu hiệu để nhận biết kinh nguyệt ra ít đó là:
- Lượng máu kinh: Lượng máu kinh trung bình là 40 – 60ml cho một kỳ nguyệt san, nếu kinh nguyệt ít thì lượng máu kinh sẽ chỉ bằng một nửa hoặc ít hơn thế, chỉ khoảng 20 – 30ml.
- Số ngày hành kinh ít, chỉ 1 – 2 ngày.
Kinh nguyệt xuất hiện 2 quá ít khi lượng máu kinh ít
Theo các bác sĩ chuyên khoa thì 2 ngày và 20ml/chu kỳ kinh là 2 cột mốc quan trọng để chị em biết mình có bị hành kinh ít hay không. Chu kỳ kinh của chị em bình thường 28 ngày nhưng kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày, lượng máu kinh dưới 20ml thì được xem là kinh nguyệt ra ít.
Tại sao kinh nguyệt chỉ xuất hiện 2 ngày?
Kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày với lượng máu kinh dưới 20ml được xem là kinh nguyệt ít. Tại sao lại như vậy?
Nữ giới mới dậy thì hoặc bước vào giai đoạn mãn kinh
- Đối với nữ giới bước vào giai đoạn dậy thì thì việc vài tháng đầu có lượng máu kinh ít là bình thường vì kinh nguyệt chưa ổn định.
- Đối với phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh cũng ít kinh nguyệt để chuẩn bị chấm dứt chuỗi ngày hành kinh.
Kinh nguyệt xuất hiện hai ngày có thể do chế độ ăn uống
Nguyên nhân khiến chị em ít kinh nguyệt có thể là do sử dụng quá nhiều đồ ăn uống dầu mỡ, ngọt, cay,… trước kỳ đèn đỏ. Ngoài ra sử dụng các chất kích thích quá mức cũng ảnh hưởng đến vấn đề này.
Do căng thẳng
Tâm lý cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là nội tiết tố trong cơ thể trong đó có chu kỳ kinh nguyệt. Khi chị em rơi vào tình trạng stress. lo lắng, trầm cảm,.. cũng làm kinh nguyệt từ bình thường thành ít.
Kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày do căng thẳng quá mức
Ảnh hưởng của các biện pháp tránh thai
Nhiều khi sử dụng các loại thuốc tránh thai hay các biện pháp tránh thai có ảnh hưởng tới hormone thì chị em cần lưu ý. Bởi vì nó cũng khiến kinh nguyệt ra ít, thậm chí máu kinh chuyển sang tối sẫm.
Mắc bệnh phụ khoa
Những bệnh phụ khoa bất thường khiến kinh nguyệt ra ít như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, viêm buồng trứng,… ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng, phóng noãn.
Làm gì khi kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày với lượng máu ít?
Khi kinh nguyệt ít thì cần phải điều hòa lại hàm lượng kinh nguyệt để các hormone và cơ quan sinh sản hoạt động bình thường. Trước tiên, hãy theo dõi ở những chu kỳ kinh tiếp theo xem kinh nguyệt có xuất hiện 2 ngày với lượng máu kinh ít không. Nếu nó diễn ra trong nhiều tháng thì cần đi khám để bác sĩ có phương án điều trị kịp thời.
Bên cạnh đó, các bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày của mình như:
- Ngủ đủ giấc, đủ giờ: Cũng đi từ nguyên nhân là tinh thần ảnh hưởng tới kinh nguyệt. Chính vì thế, ngủ nghỉ hợp lý sẽ giảm thiểu những căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tình trạng kinh nguyệt ra ít.
- Bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng nên ăn đồ luộc, hấp, tránh đồ chiên rán, dầu mỡ,..
- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín: Điều này giúp tránh các bệnh viêm nhiễm vùng kín. Ngay cả khi kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày với hàm lượng ít thì chị em vẫn cần vệ sinh sạch sẽ, giữ “cô bé” khô thoáng.
- Sử dụng các sản phẩm tăng cường hormone nữ: Có nhiều loại thảo dược trong tự nhiên có tác dụng làm tăng cường hormone nội tiết tố nữ. Khi nội tiết tố được cân bằng thì chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ diễn ra trơn tru hơn. Chị em có thể tham khảo sản phẩm viên uống SLady để cân bằng nội tiết tố và tăng cường sinh lý nữ hiệu quả.
Chị em phải ngủ nghỉ đủ giấc để tránh tình trạng rối loạn kinh nguyệt
Bài viết trên chúng tôi đã giúp các bạn biết kinh nguyệt xuất hiện 2 ngày có phải là ít kinh không, nguyên nhân và cách khắc phục. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp chị em có một chu kỳ kinh nguyệt ổn định!
Nguồn: Slady.com.vn
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển