Kinh nguyệt thưa ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ như thế nào?

0 36

Kinh nguyệt thưa là một trong những biểu hiện tiêu biểu của tình trạng kinh nguyệt không đều, là căn nguyên của một số bệnh lý. Khi khoảng cách chu kỳ kinh nguyệt cách nhau 4 – 5 tháng, chị em cần chú ý tới hiện tượng kinh nguyệt này. Vậy nó gây ra những ảnh hưởng về sức khỏe phụ nữ như thế nào thì các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé!

Kinh nguyệt thưa gây ra những ảnh hưởng gì?

Kinh nguyệt không đều gây nên nhiều nỗi lo và phiền toái cho chị em phụ nữ, dù là ở bất kì lứa tuổi nào. Đặc biệt, khi kinh nguyệt thưa còn là nguyên nhân dẫn đến việc thay đổi tâm sinh lí, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ. 

Theo các nhà khoa học cũng như theo nghiên cứu, tác hại của kinh nguyệt thưa sẽ khiến cho chị em phụ nữ gặp phải những vấn đề như:

  • Ảnh hưởng đến nhan sắc: Thay đổi nội tiết tố nữ khiến làn da thay đổi và ảnh hưởng rõ rệt nhất là những người trên 30 tuổi: da xanh xao, thô ráp, dễ bị nám, tàn nhang, nổi mụn,… và nhất là dẫn đến việc lão hóa sớm.
  • Ảnh hưởng tâm lý: Kinh nguyệt lâu xuất hiện khiến chị em lo lắng, mệt mỏi.
  • Dấu hiệu bệnh phụ khoa: Khi chu kỳ kinh thưa sẽ là điềm báo của của một số loại bệnh phụ khoa ở phụ nữ như: Đa nang buồng trứng, ung thư buồng trứng, u xơ tử cung,… 
  • Kinh nguyệt thưa sẽ làm giảm khả năng thụ thai trong độ tuổi sinh sản gây ra tình trạng hiếm muộn, thậm chí là vô sinh.
Kinh nguyệt thưa gây ra những ảnh hưởng gì?
Kinh nguyệt thưa ảnh hưởng rất lớn tới quá trình thụ thai

Với những tác hại như vậy thì càng khiến các chị em phụ nữ phải chăm sóc và quan tâm, cũng như có các biện pháp thích hợp với “cô nàng nguyệt san”. 

Nguyên nhân kinh nguyệt thưa ở từng độ tuổi

Độ tuổi dậy thì

Kinh nguyệt thưa hay không đều có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào. Tuy nhiên, đặc biệt nguy hiểm nếu gặp ở những bạn gái trong độ tuổi dậy thì. Vì khi đó, nội tiết tố và hoạt động của buồng trứng trong cơ thể các bạn gái chưa ổn định. 

Bí quyết Xua Tan Hạn Hán Tràn Lửa Yêu để phụ nữ thêm khỏe đẹp, tự tin, nồng cháy bên chồng
Bí quyết Xua Tan Hạn Hán Tràn Lửa Yêu để phụ nữ thêm khỏe đẹp, tự tin, nồng cháy bên chồng

Hé lộ bí quyết tăng cảm xúc, tạm biệt khô khan được hàng ngàn phụ nữ áp dụng thành công khiến chồng mê mệt

Xem thêm

Tuy nhiên, các bạn cũng đừng quá lo lắng, bởi đa số nó chỉ xuất hiện trong 2-3 năm đầu hành kinh. Còn nếu hiện tượng kinh nguyệt không đều kéo dài quá lâu thì đòi hỏi các bạn phải đi khám để được hỗ trợ điều trị kịp thời.

Nguyên nhân kinh nguyệt thưa ở từng độ tuổi
Ở độ tuổi dậy thì, 2 – 3 năm đầu kinh nguyệt chưa đều

Độ tuổi sinh sản

Còn với các chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, kinh nguyệt thưa có thể do rất nhiều nguyên nhân. Một số trường hợp cụ thể như:

  • Mang thai.
  • Sử dụng thuốc tránh thai nội tiết.
  • Đang trong thời kỳ cho con bú.
  • Do hội chứng đa nang buồng trứng: Khi lượng androgens tăng lên có thể gây mất kinh hoặc ra máu nhiều hơn khi có kinh.
  • Do đến tuổi tiền mãn kinh lượng estrogen dao động trong thời gian này có thể làm cho chu kỳ kinh dài hơn hoặc ngắn hơn.
  • Do một số yếu tố khách quan: béo phì; rối loạn ăn uống và sụt cân quá nhanh (giảm cân quá nhiều và quá nhanh có thể gây mất kinh); không ăn đủ lượng calo còn có thể cản trở sản sinh hormone ảnh hưởng đến việc rụng trứng; do tập thể dục quá sức gây trở ngại cho các hormone chịu trách nhiệm về kinh nguyệt; stress; tác dụng phụ của thuốc,…
Nguyên nhân kinh nguyệt thưa ở từng độ tuổi
Một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt bất ổn đó là do thể dục quá sức

Phải làm gì để khắc phục tình trạng kinh nguyệt thưa?

Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều, chị em phụ nữ nên khắc phục từ chính nguyên nhân của bản thân. Một số nguyên nhân cần phải có sự điều trị kịp thời, còn một số khác thì cần phụ thuộc vào việc chị em tạo cho mình một chế độ ăn uống phù hợp.

  • Bổ sung các loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu, bổ sung rau củ quả và nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để tăng cường sức đề kháng và nội tiết tố trong cơ thể được ổn định. 
  • Tập thể dục hàng ngày phù hợp với bản thân, sẽ giúp cho chị em có một hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt giúp loại bỏ những rối loạn nội tiết. 
  • Nước luôn có vai trò quan trọng, do đó chúng ta phải tập thói quen uống nhiều nước. Điều đó không chỉ giúp cơ thể hoạt động trơn tru và giữ cho lượng đường huyết ổn định mà còn giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị kinh nguyệt không đều. 
  • Tốt nhất nên tránh sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, các chất gây nghiện,… Chúng không chỉ gây nhiều bệnh tật mà hơn hết, chúng còn là nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt thưa.
Phải làm gì để khắc phục tình trạng kinh nguyệt thưa?
Uống nhiều nước để kinh nguyệt hoạt động trơn tru hơn

Như vậy, kinh nguyệt thưa hay không ổn định ảnh hưởng đến cả sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Khi thấy những bất thường trong kỳ kinh nguyệt của mình, chị em nên đến bệnh viện cũng như các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Nguồn: Slady.com.vn

[Total: 1    Average: 5/5]

Bạn cũng có thể thích

4 Lý do bạn nên chọn Slady

Slady-Xúc cảm xuân thì Giá bán lẻ tham khảo: 669.000VNĐ Tìm hiểu thêm
  • 1. Hoạt chất SAP0NIN STER0ID và IS0FLAV0NES giúp cân bằng nội tiết tố nữ (Estrogen), cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô hạn và tăng cường sinh lý nữ.
  • 2. Từ 100% thảo dược Việt Nam, an toàn, lành tính, phù hợp với cơ địa người Việt.
  • 3. Kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP.
  • 4. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của LOTUS nhà máy đạt chuẩn GMP.
  • * Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  • ** Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người
  • Đăng ký công bố SLady

    Để lại một trả lời

    Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.