7 huyệt đạo chữa kinh nguyệt không đều bạn nên biết

Chữa kinh nguyệt không đều bằng bấm huyệt được nhiều chị em lựa chọn bởi tính an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, để phương pháp này đạt hiệu quả tốt nhất chị em cần nắm rõ về các huyệt đạo chữa kinh nguyệt không đều để áp dụng thực hiện chính xác ngay tại nhà.

Huyệt đạo hay còn gọi là huyệt vị, trong Đông Y cổ đây là nơi trống rỗng có thể nằm trên đường kinh lạc hoặc ngoài có tác dụng giúp tiếp nhận, trao đổi năng lượng với môi trường bên ngoài. Trên cơ thể người có rất nhiều huyệt đạo, mỗi huyệt đạo có tác dụng phòng và trị bệnh khác nhau. Trong đó để chữa kinh nguyệt không đều bằng cách bấm huyệt chị em có thể dựa vào 7 huyệt đạo phổ biến dưới đây.

#1. Vị trí huyệt Khí hải

Huyệt Khí hải là một trong 36 huyệt trên cơ thể con người, là nguyên khí bẩm sinh và là huyệt căn bản có tác dụng bổ toàn thân. Trong Đông Y, bấm huyệt khí hải có tác dụng điều trị các bệnh về hen suyễn, bí tiểu, lọc thân, hạ áp huyết, đau lưng, đau bụng dưới, lạnh chân, hạ nhiệt và cách bệnh để đường sinh dục, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ,…

Vị trí huyệt Khí hải: nằm cách rốn 1,5 thốn (khoảng 1,5 đốt ngón tay).

#2. Huyệt Thái khê hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều

Trong các huyệt đạo chữa kinh nguyệt không đều không thể không nhắc đến huyệt Thái khê. Đây là huyệt tập trung kinh khí mạnh nhất của kinh thận và nằm ở chỗ lõm giống hình suối khê nên được gọi là huyệt Thái khê.

Huyệt Thái khê có tác dụng tráng dương, kiện gân cốt, thanh nhiệt, tư thận âm nên được sử dụng để điều trị các bệnh như: liệt chi dưới, kinh nguyệt không đều, đau răng, đau họng, viêm bàng quang, viêm thân,…

Vị trí huyệt thái khê: nằm tại vị trí lõm phía trong giữa đường nối mắt cá chân và gót chân.

#3. Huyệt Thái xung giúp điều hòa kinh nguyệt

Huyệt Thái xung là một huyệt quan trọng giúp chữa các bệnh về gan. Việc châm cứu, bấm huyệt thái xung sẽ giúp gan đào thải độc tố, kiên trì trong thời gian dài sẽ có 1 lá gan khỏe mạnh, ăn uống ngon miệng, tinh thần thoải mái, ngủ tốt.

Ngoài chức năng chính là chữa gan, một số nghiên cứu cho biết khi day và ấn huyệt Thái xung sẽ giúp giảm đau, giảm căng thẳng lo lắng và giải quyết 1 số vấn đề về tiêu hóa. Huyệt Thái xung được coi là 1 huyệt đạo chữa kinh nguyệt không đều bởi khi tác động vào huyệt này có tác dụng giảm căng thẳng stress, giúp ngủ ngon và sâu hơn (1 trong các nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt).

Vị trí: Huyệt nằm ở khoảng rãnh tính từ khe giữa ngón chân cái và giữa lên trên 1,5 thốn (một đốt ngón tay rưỡi)

#4. Huyệt Quy lai

Là huyệt có tác dụng trong điều trị các bệnh như đau do thoát vị, viêm phụ, thống kinh và không có nguyệt. Bấm huyệt Quy lai sẽ giúp hỗ trợ kinh nguyệt không đều cho chị em phụ nữ, đặc biệt các chị em bị chậm kinh, mất kinh.

Vị trí: huyệt nằm phía dưới rốn 4 thốn (4 đốt ngón tay) và cách đường dưới bụng 1 ngón tay.

#5 Huyệt Tam âm giao chữa nhiều bệnh trong đó có kinh nguyệt không đều

Tam âm giao là một huyệt đạo được sử dụng nhiều trong bấm huyệt nhờ có tác dụng rộng, đặc biệt là: ổn định tinh thần, dưỡng âm. Đối với các trường hợp mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc bị các bệnh về đường sinh dục, tiết niệu bấm huyệt tam âm giao sẽ có tác dụng tất tốt.

Vì vậy huyệt Tam âm giao được các thầy thuốc Đông y sử dụng là huyệt đạo chữa kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.

 Vị trí: Vị trí của huyệt nằm trên cổ chân, cách từ mắt cá trong lên trên đúng bằng chiều rộng của 4 ngón tay khép lại.

#6. Huyệt Thiên khu

Huyệt Thiên khu được biết đến là huyệt quan trọng trên đường kinh túc dương minh vị. Huyệt có tác dụng điều hòa kinh đạo trệ, hòa vị thông tràng, kiện tỳ lý khí và được sử dụng trong quá trình điều trị các bệnh về viêm loét dạ dày, hành tá tràng, viêm ruột, kiết lý, đau thắt lưng, táo bón,… Và đặc biệt có tác dụng rất tốt trong quá trình điều trị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều.

Vị trí: Nằm ngang với rốn và cách rốn 2 thốn (khoảng 2 đốt ngón tay trỏ).

#7. Huyệt Túc tam lý

Đây là huyệt thuộc nhóm sinh dưỡng nổi tiếng với tác dụng bổ khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch, điều trị các bệnh như đầy bụng, chướng bụng, đau bụng, đau dạ dày, buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng, tiêu chảy, táo bón, hen, khó thở, ngáy khi ngủ,…

Ngoài ra, huyệt còn có tác dụng điều trị một số chứng bệnh liên quan đến tinh thần và cảm xúc, đây cũng chính là nguyên nhân khiến một số chị em bị kinh nguyệt không đều. Vì vậy việc bấm huyệt Túc tam lý sẽ hỗ trợ chị em cải thiện được tình trạng kinh nguyệt không đều.

Huyệt Túc tam lý: Huyệt này nằm ở mặt ngoài đầu gối, đo từ đầu gối xuống dưới 3 thốn (khoảng 5,4cm).

Việc bấm huyệt đạo chữa kinh nguyệt không đều không thể giải quyết tận gốc vấn đề, đặc biệt với các trường hợp bị bệnh lý về tử cung, buồng trứng. Trong trường hợp kinh nguyệt không đều kéo dài lâu và không có chiều hướng thuyên giảm chị em cần nhanh chóng đến cơ sở y đế để thăm khám và điều trị.

Nguồn: SLady.com.vn