“Cô bé” bị khô hạn sau khi sinh nên uống gì cho nhiều nước?

Vùng kín “khô hạn” khi quan hệ luôn là nỗi khổ tâm, khó nói của hội chị em bỉm sữa. Vậy, “cô bé” bị khô hạn sau sinh nên uống gì cho nhiều nước? Dùng gì để có thể chiều chồng “tới bến” mà không bị đau rát luôn là mong ước thầm kín của bao người. Hãy để SLady mách nhỏ chị em bí quyết trong bài viết dưới đây nhé.

“Cô bé” bị “khô hạn” sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều người

Theo nghiên cứu, tỷ lệ phụ nữ nhất là dưới 3 tháng sau sinh gặp tình trạng “khô hạn” khi quan hệ là rất cao. Lý giải cho vấn đề này, theo các bác sĩ đó là do sự suy giảm nội tiết tố estrogen một cách đột ngột. Ở những mẹ đang phải cho con bú thì tình trạng này càng trầm trọng hơn do prolactin (hormone sản xuất sữa mẹ) làm ức chế buồng trứng kéo theo sự suy giảm của nội tiết tố estrogen. 

Mà estrogen lại là hormone chịu trách nhiệm tái tạo mô âm đạo, duy trì lượng máu và độ ẩm của “cô bé”, nếu thiếu nội tiết tốt này thì các quá trình kể trên cũng giảm theo, mô âm đạo trở nên mỏng hơn và kém săn chắc hơn trước. Nếu thiếu nội tiết tố này chị em sẽ rơi vào tình trạng khô âm đạo hay chính là “khô hạn”.

Nên uống gì để “cô bé” có nhiều nước sau sinh?

Có lẽ, khi thấy cơ thể có các dấu hiệu bị khô hạn sau sinh và nhận thức được những tác hại của nó gây ra, không ít người đặt ra vấn đề là nên dùng gì, uống gì để cô bé hết khô hạn và nhiều nước khi quan hệ?

Như đã phân tích ở trên, cân bằng nội tiết tố chính là “chìa khóa” để giải quyết tình trạng “khô hạn” vùng kín. 

Do vậy, để trả lời câu hỏi trên, chị em có thể tìm đến một số sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên, đối với vấn đề này chị em cần hết sức thận trọng. Bởi lẽ,  hiện nay có một số sản phẩm sử dụng liệu pháp hormone thay thế hoặc bổ sung estrogen tổng hợp từ ngoài vào ưu điểm là hiệu quả nhanh nhưng về lâu dài có thể dẫn tới các nguy cơ ung thư mà nhất là ung thư vú.

Cô bé khô hạn sau sinh nên bổ sung estrogen

Thay vào đó, nếu đang muốn dùng gì để cô bé có nhiều nước sau sinh chị em hãy tham khảo những sản phẩm có thành phần là thảo dược tự nhiên như thiên môn chùm, đinh lăng, hương phụ, ích mẫu… Đây là những dược liệu đã được chứng minh là rất an toàn cho phụ nữ kể cả sau khi sinh và đang cho con bú. Hơn nữa, về hiệu quả đây là cách điều trị khô hạn sau sinh hiệu quả, giúp giải quyết các vấn đề rối loạn nội tiết như kinh nguyệt không đều, nám sạm da, bốc hỏa, mất ngủ…

Tóm lại, vẫn phải nhấn mạnh, trước khi sử dụng thuốc giảm khô hạn sau sinh chị em nên tìm hiểu kỹ. Tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Một số biện pháp khác giúp “cô bé” nhiều nước khi quan hệ sau khi sinh

Ngoài cách bổ estrogen thông qua viên uống, để giải quyết vấn đề cô bé bị khô hạn sau khi sinh uống gì cho nhiều nước? Chị em cần làm tốt những điều sau:

– Tạo thói quen ăn uống khoa học như bổ sung đầy đủ dưỡng chất, uống đủ nước để có nhiều sữa.

– Chế độ sinh hoạt điều độ: Không thức khuya nhiều, không để bị căng thẳng, stress. Có thể tập một môn thể thao nào đó như: chạy, thiền, bơi, yoga…

Tập thể thao giúp giảm tình trạng “cô bé” khô hạn sau sinh

– Có câu “không ai vỗ tay chỉ bằng một bàn tay” vì vậy đừng âm thầm chịu đựng khi “chỗ ấy” bị đau rát mỗi lần quan hệ. Hãy chủ động chia sẻ với ông xã về vấn đề của mình, đừng miễn cưỡng “chiều chồng” trong khi bạn chưa sẵn sàng. Ngoài ra, đừng bao giờ bỏ qua màn dạo đầu nếu muốn “chỗ ấy” trơn tru hơn.

Vậy đọc xong bài viết này chị em đã có lời giải cho câu hỏi cô bé bị khô hạn sau khi sinh uống gì, dùng gì cho nhiều nước rồi chứ? Đừng âm thầm chịu đựng mà hãy coi “khô hạn” như một “căn bệnh” cần loại bỏ càng sớm càng tốt chị em nhé!

Nguồn: Slady.com.vn

Bạn cũng có thể thích

“Sợ” vợ vì ham muốn quá cao: Cách kìm hãm ham muốn cao ở vợ

“3 điểm nóng” trên cơ thể kích thích ham muốn phụ nữ

10 cách bấm huyệt tăng cường sinh lý cho phụ nữ