10 cách bấm huyệt tăng cường sinh lý cho phụ nữ

Bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện, sử dụng thuốc…  thì bấm huyệt cũng là cách tăng cường sinh lý cho phụ nữ. Trong bài viết này, SLady sẽ hướng dẫn 1 số cách bấm huyệt hiệu quả nhất giúp chị em nhanh chóng cải thiện sinh lý.

Bấm huyệt là phương pháp sử dụng đôi bàn tay (có thể là ngón tay, gốc bàn tay, lòng bàn tay…) tác động vào các huyệt đạo nhằm lưu thông khí huyết, kích thích hoạt động, tăng cường khả năng tự phục hồi và chữa lành của cơ thể thông qua hệ thống kinh lạc.

Đối với phụ nữ, bấm huyệt cũng có nhiều công dụng: chữa đau bụng kinh, giảm đau đầu, đau lưng, đặc biệt là với những người bước vào giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh, đồng thời hỗ trợ tăng sinh lý.

Cách bấm huyệt tăng cường sinh lý cho phụ nữ như sau:

1. Bấm huyệt sau tai

Ngoài việc hôn nhẹ, bấm huyệt sau tai cũng là phương pháp giúp kích thích ham muốn, làm tăng hưng phấn của phụ nữ. 

– Cách thực hiện:

• Dùng ngón tay cho vào tai rồi nhẹ nhàng xoa bóp, kích thích. 
• Hoặc xoa bóp 2 bên vành tai cũng đủ khiến nàng rạo rực, trở nên dữ dội hơn và nhanh chóng hòa nhập vào cuộc yêu.

2. Bấm huyệt thận du

Huyệt này nằm ở ngay sau lưng, giữa lưng, gần với eo. Bấm huyệt này thúc đẩy sự bài tiết, phân giải hormone sinh dục, giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường chức năng sinh lý nữ. 

– Cách thực hiện:

• Dùng 2 bàn tay mở rộng theo tư thế chống nạnh. Sau đó 2 ngón tay cái đặt lên vị trí huyệt thận du. Những ngón tay khác đặt vào vòng eo theo hướng ra phía thân trước.
• Dùng ngón cái tác động 1 lực vào huyệt thận du trong 5 giây. Sau đó buông nhẹ tay từ từ khoảng 5 giây rồi lại ấn tiếp. Cứ làm như vậy khoảng 20 lần liên tục.

3. Bấm huyệt cách du

Cách bấm huyệt tăng cường sinh lý cho phụ nữ bằng huyệt cách du (nằm ở vị trí dưới gai đốt sống lưng số 7. Tuy nhiên từ vị trí đốt sống lưng này đo ngang ra khoảng 1,5 cm là tìm thấy huyệt). Bấm huyệt này giúp vùng ngực được thư giãn, hòa vị khí, thanh huyết nhiệt.

– Cách thực hiện:

Tương tự như bấm huyệt thận du.

4. Bấm huyệt mạnh môn

Huyệt này nằm dưới mỏm ngang đốt sống thắt lưng L2 (đúng vùng eo lưng, nằm ngay trong rãnh của cột sống thứ 2). Bấm huyệt này giúp bổ thận, tăng cường sinh lý, tăng ham muốn tình dục ở nữ giới. Đồng thời, có thể giảm đau nhức cột sống, đặc biệt thích hợp với những phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh… xương khớp bắt đầu bị thoái hóa.

– Cách thực hiện:

Tương tự bấm huyệt thận du.

5. Bấm huyệt 2 bên rốn

Huyệt 2 bên rốn có mối quan hệ mật thiết với dây thần kinh và âm vật của chị em. Vì vậy, nếu kích thích đúng cách sẽ giúp tăng ham muốn, khiến chị em rạo rực, xao xuyến.

– Cách thực hiện:

Nam giới chỉ cần dùng tay nhẹ nhàng xoa bóp xung quanh rốn hoặc quan sát biểu cảm của bạn tình để điều chỉnh lực sao cho phù hợp.

6. Bấm huyệt thiên trụ

Huyệt thiên trụ nằm ở điểm lõm dưới gáy và ở ngay dưới vị trí u lồi chẩm phía ngoài. Bấm huyệt này giúp giảm đau, tăng ham muốn cho phụ nữ.

– Cách thực hiện:

• Bấm vào huyệt thiên trụ bằng ngón trỏ và ngón giữa hoặc kết hợp ngón trỏ với ngón cái.
• Bấm nhẹ nhàng, vừa bấm vừa giữ huyệt thiên trụ trong khi quan hệ sẽ giúp nữ giới có cảm giác kích thích, dễ dàng nhập cuộc hơn.

7. Bấm huyệt thừa phù

Huyệt thừa phù nằm ngay ở vị trí đường lằn chỉ mông. Bấm huyệt này giúp tăng cường sinh lý nữ bởi huyệt này có sự chạy qua của dây thần kinh cơ quan sinh dục.

– Cách thực hiện:

Dùng tay hoặc các ngón tay xoa nhẹ nhàng tại vị trí huyệt thừa phù hoặc không xác định được chính xác thì xoa nhẹ nhàng xung quanh huyệt này cũng khiến chị em đê mê, sung sướng và sẵn sàng nhập cuộc.

8. Bấm huyệt quan nguyên

Huyệt quan nguyên nằm trên đường giữa bụng, dưới rốn 3 tấc. Bấm huyệt này có tác dụng bổ thận, bổ khí, hồi dương, ôn điều huyết thất.

– Cách thực hiện:

Dùng ngón tay cái bấm nhẹ nhàng khi xác định được vị trí của huyệt quan nguyên, giữ tầm vài giây rồi thả lỏng. Sau đó, tiếp tục lặp lại tương tự.

9. Bấm huyệt ủy trung

Huyệt ủy trung hay còn gọi là huyệt huyết khích, khích trung, trung khích, ủy trung ương, huyệt thối ao. Huyệt này nằm ngay sau đầu gối ở nơi ngay giữa lằn chỉ ngang thuộc ngay nếp nhượng chân. Bấm huyệt ủy trung kích thích hưng phấn ở nữ giới, làm tăng ham muốn, giải tỏa căng thẳng, stress. Đồng thời, cải thiện tình trạng co rút, đau khớp gối.

– Cách thực hiện:

• Xác định vị trí huyệt ủy trung
• Dùng ngón tay cái bấm nhẹ nhàng, sau đó có thể kết hợp xoa bóp vị trí xung quanh huyệt này.

10. Bấm huyệt khí hải

Huyệt khí hải nằm ngay trên đường giữa bụng, dưới rốn 1,5 tấc. Bấm huyệt này có tác dụng: điều khí, ích nguyên, bổ thận, hòa vinh huyết, ôn hạ tiêu, bổ trợ sinh lý.

– Cách thực hiện:

Tương tự như bấm những huyệt vị bên trên. Sau khi xác định được vị trí thì dùng tay bấm nhẹ nhàng rồi xoa bóp xung quanh.

Trên đây là 10 cách bấm huyệt tăng cường sinh lý cho phụ nữ hiệu quả nhất. Chị em có thể thử ngay để tận hưởng cảm giác đê mê, sung sướng khi yêu nhé!