Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa: Các bước “cứu cánh” cho làn da!

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa chính là hậu quả của việc thay đổi nội tiết tố và việc lười chăm sóc da trong khi mang thai. Vì thế, khi trải qua 1 tháng ở cữ, mẹ nên bắt đầu làm đẹp từ những loại mỹ phẩm, nguyên liệu thiên nhiên. Bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ các bước “cứu cánh” cho làn da khô từ trong ra ngoài.

 

Chăm sóc làn da mặt bị khô và ngứa từ bên trong

Trước tiên để có một làn da khỏe từ bên trong, mẹ cần phải đảm bảo có chế độ ăn uống tốt cho làn da của mình. Tuy nhiên, không ai cũng biết điều đó để thực hiện. Vậy sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa thì nên ăn uống như thế nào?

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa nên uống thật nhiều nước

Nhiều mẹ nghĩ uống nhiều nước lọc sợ làm loãng sữa cho con nhưng đây là quan niệm sai lầm. Phụ nữ sau khi sinh bị mất rất nhiều nước, vì thế họ cần bổ sung rất nhiều nước để nuôi dưỡng cơ thể. Khi cơ thể đảm bảo lượng nước cũng như chất dinh dưỡng thì việc tiết sữa mới thực hiện hiệu quả,

Mỗi ngày mẹ uống 2 đến 3 lít nước để cải thiện tình trạng sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa. Ngoài nước lọc ra mẹ có thể uống bổ sung sữa hoặc các loại nước ép.

Mẹ thử áp dụng thời gian biểu uống nước như thế này hoặc uống bất cứ khi nào cảm thấy khát:

  • Mới ngủ dậy uống 2 cốc nước để thanh lọc cơ thể sau 1 đêm say giấc.
  • Trước khi ăn 30 phút nên uống một ly nước để có cảm giác no, vừa giúp mẹ ăn ít trong mỗi bữa (mẹ nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, không nên ăn 1 bữa quá no).
  • Sau khi ăn 30 phút uống một cốc nước.
  • Trước khi đi tắm uống một cốc nước để điều hòa huyết áp.
  • Trước khi cho bé bú 15 – 30 phút để kích thích sữa tiết ra nhiều.
Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa: Các bước “cứu cánh” cho làn da!

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa cần uống rất nhiều nước

Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cho làn da khô và ngứa

Chế độ ăn của mẹ rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của mẹ cũng như chất lượng sữa của bé. Để cấp nước cho làn da khô sau sinh mẹ phải duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ các chất như vitamin A, E, B3, chất béo, kẽm,…

Sau khi sinh da mặt bị khô quan trọng nhất vẫn là các loại vitamin. Vì thế, mẹ hãy tăng cường các loại vitamin trong mỗi bữa ăn của mình. Nó bao gồm rau xanh, đặc biệt là đậu nành, bông cải xanh, các loại hạt, các loại trái cây như cam, xoài, dưa hấu, rau củ như cà chua, ớt chuông,…

Ngoài ra, mẹ cũng nên cung cấp một số loại thực phẩm chống lão hóa cho làn da tiêu biểu như: dâu tây, các loại cá béo, dầu thực vật, bưởi, trứng, thịt gà…

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa: Các bước “cứu cánh” cho làn da!

Cung cấp các loại vitamin cho một làn da khô sau sinh là rất cần thiết

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa phải dưỡng từ bên ngoài

Cung cấp nước và dưỡng chất chắc chắn không thể giải quyết được hết vấn đề sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa mà cần có sự tác động từ bề mặt da. Vậy làm sao để làn da khô sau sinh trở nên mềm mại và căng mịn, đầy sức sống?

Làm sạch cho làn da

Làm sạch da là bước quan trọng nhất để bạn có một làn da khỏe đẹp. Vì thế, hãy làm sạch nó mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Có thể làm sạch bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Các mẹ nên chọn loại sản phẩm nào có thành phần tự nhiên, dành cho da khô để an toàn, phù hợp với làn da của mình.

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa rất cần được tẩy da chết

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa, thậm chí bong tróc rất có thể do mẹ lâu rồi không tẩy da chết. Việc tẩy da chết giúp chị em tái tạo một làn da mới. Vậy mỗi tuần mẹ nên thực hiện phương pháp này 2 lần, mỗi lần cách nhau 3, 4 ngày nhé! Mẹ nên tìm hiểu các cách tẩy da chết từ các loại nguyên liệu tự nhiên như đường nâu, chanh, mật ong, nghệ,…

Tham khảo thêm cách tẩy da chết sau sinh tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên: Tẩy da chết sau khi sinh như thế nào là an toàn nhất?

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa: Các bước “cứu cánh” cho làn da!

Tẩy da chết là bước quan trọng cứu cánh cho làn da khô sau sinh

Massage cho da mặt bị khô và ngứa thường xuyên

Da khô sau sinh khiến nhiều chị em ngại với việc đụng chạm lên mặt, huống hồ là massage. Tuy nhiên đây là phương pháp giúp làn da được thư giãn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn bao giờ hết. Hơn nữa, nếu mẹ massage da mặt trước khi đi ngủ cũng sẽ làm giảm tình trạng sần sùi của da.

Mẹ có thể sử dụng nguyên dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân để massage hoặc nếu có thể thì dùng hỗn hợp cà phê + đường nâu + dầu olive sẽ có kết quả tốt hơn.

Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa: Các bước “cứu cánh” cho làn da!

Massage da mặt bị khô sau khi sinh rất tốt

Đắp mặt nạ cho làn da khô sau sinh

Đối với phụ nữ sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa thì loại mặt nạ nào là phù hợp nhất. Tất nhiên là các loại mặt nạ cấp ẩm, nước cho da.

Một nguyên liệu quá quen thuộc lại giúp mẹ tiết kiệm chi phí đó là chuối. Hãy áp dụng ngay với loại trái cây này theo cách sau nhé!

Nguyên liệu:

  • 1/2 quả chuối tiêu chín nghiền nhuyễn
  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 2 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp trên và đắp lên mặt 20 phút.
  • Sau đó rửa sạch với nước và cảm nhận sự thay đổi của làn da nhé.
Sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa: Các bước “cứu cánh” cho làn da!

Mặt nạ từ chuối và sữa chua cho mẹ sau khi sinh da mặt bị khô và ngứa

Ngoài ra mẹ cũng có thể tham khảo một số loại mặt nạ cho da khô từ nghệ trong bài viết: Làm trắng da sau khi sinh tại nhà bằng NGHỆ với các loại da!

Nếu như các mẹ chăm chỉ thực hiện các cách trên sẽ giúp mẹ có một làn da đáng mơ ước, không còn nỗi lo về một làn da khô và ngứa sau khi sinh. Chúc cho các chị em luôn tự tin với làn da, vóc dáng của mình sau sinh!

Nguồn: Slady.com.vn

LỊCH LÀM VIỆC TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024

[THÔNG BÁO KHẨN] CẢNH BÁO LỪA ĐẢO MẠO DANH NHÃN HÀNG SLADY

Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Thông báo về việc thay đổi nhà sản xuất viên uống SLady

Giữ mãi nét thanh xuân – Nhận hàng ngàn ưu đãi cùng SLady

Để lại bình luận

tại sao nên dùng slady

SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.

icon
cân bằng nội tiết tố

Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh

icon
Thành phần thảo dược

Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.

icon
Liệu trình chỉ 2 tháng

Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối

img
icon
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN

Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP

icon
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC

SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.

icon
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN

SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP

BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY

Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.

Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.

Báo Eva

Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.

Báo Afamily

Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.

Báo Sức khỏe đời sống

Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.

Báo Dân Trí

Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.

Báo 24h

Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.

Báo Tiền Phong

SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...

Báo VNEXpress

liệu trình sử dụng slady

Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ

img
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộp

Dùng trong 1 tháng

Ưu đãi lên đến 198.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Hoặc giảm giá 99.000
  • Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Cân bằng
3 hộp

Dùng trong 2 tháng

Ưu đãi lên đến 669.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tích vỏ nhận quà
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Toàn diện
4 hộp

Dùng trong 3 tháng

Ưu đãi lên đến 867.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển