Nguy cơ ung thư vú do bổ sung Estrogen không đúng cách

Estrogen là loại hormone nội tiết tố rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là chị em phụ nữ. Là một loại hormone cần thiết như vậy liệu Estrogen gây ung thư vú có đúng không? Nếu đúng thì các dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh ra sao? Các bạn cùng tham khảo bài viết sau của chúng tôi để rõ câu trả lời nhé!

Estrogen gây ung thư vú có đúng không?

Theo nhiều nghiên cứu về nội tiết tố Estrogen thì Estrogen là loại hormone nữ chính. Nó có nhiệm vụ phát triển và điều hòa hệ sinh sản, các đặc điểm giới tính như lông, tóc, da mặt, bầu ngực, chu kỳ kinh nguyệt,… Estrogen không chỉ ảnh hưởng đến tuyến vú, tử cung mà còn tác động đến não, xương, gan, tim và nhiều loại mô khác nhau. 

Estrogen kiểm soát sự phát triển của nội mạc tử cung trong giai đoạn đầu của kinh nguyệt gây ra thay đổi về tuyến vú trong tuổi dậy thì và khi mang thai. Cũng chính vì vậy, vấn đề cho con bú sau sinh ảnh hưởng khá nhiều tới chu kỳ kinh nguyệt.

Estrogen là hormone phát triển tuyến vú nên sự thay đổi của nội tiết tố này như thế nào cũng sẽ ảnh hưởng đến tuyến vú. Cho nên điều hòa Estrogen ở mức bình thường là rất quan trọng để tránh gây ra những bệnh về tuyến vú hay cơ quan sinh sản.

Kết luận: Estrogen CÓ gây ung thư vú

Vậy khi nào Estrogen gây ung thư vú?

Thừa Estrogen gây ung thư vú

Khi hàm lượng Estrogen trong cơ thể đo được trên 200 pg/ml là khi hormone Estrogen dư thừa. Đây chính là một trong những nguy cơ dẫn tới ung thư vú và đối tượng dễ mắc phải là những người béo phì, mắc bệnh huyết áp cao hoặc tiểu đường. Vì thế, hãy cẩn trọng hơn tới việc cơ thể dư thừa Estrogen. 

Vậy dấu hiệu thừa nội tiết tố Estrogen gây ung thư vú

Khi hàm lượng Estrogen tăng cao, cơ thể sẽ xuất hiện những triệu chứng bất thường hoặc khó chịu. Một trong số những dấu hiệu sau cảnh báo bạn cần tới gặp bác sĩ để có cách giải quyết kịp thời:

• Tăng cân liên tục: Bạn không ăn quá nhiều nhưng cân nặng vẫn tăng “ầm ầm” là dấu hiệu cơ thể bất thường. Một trong những nguyên nhân dẫn đến vấn đề này là sự dư thừa của Estrogen. 
• Thường xuyên cảm thấy lo lắng: Đây là dấu hiệu mà chúng ta cảm thấy bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu của dư thừa Estrogen gây ung thư vú. Tuy nhiên nếu như tâm trạng và cảm xúc thay đổi bất thường, liên tục thì cũng cần kiểm tra hàm lượng Estrogen vì có thể nó đang bị tăng lên.
• Ngực bị sưng đau và mềm đi: Nếu như bạn bị đau ngực và sưng to hơn thường lệ cũng có thể do Estrogen tăng cao. Dây cũng là nguy cơ dẫn tới ung thư vú.

Hiện tượng đau sưng ngực cũng là dấu hiệu thừa Estrogen

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Sự thiếu hụt hay dư thừa nội tiết tố Estrogen cũng làm cho kinh nguyệt không đều, xuất hiện kinh nguyệt sớm hoặc muộn hơn bình thường. Điều đó phản ánh sự mất cân bằng hormone.
• Lúc nào cũng mệt mỏi, kiệt sức: Nếu như mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi là bình thường. Thế nhưng lối sống vẫn vậy mà lúc nào cũng mệt mỏi, kiệt sức thì sức khỏe của bạn có vấn đề.

Cách phòng tránh tình trạng Estrogen gây ung thư vú

Để phòng tránh tình trạng thừa Estrogen hay thiếu các loại hormone khác, bạn cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Mỗi năm 1 – 2 lần để xác định hàm lượng Estrogen trong cơ thể. Ngoài ra, luôn đảm bảo cân bằng hàm lượng hormone này ở mức ổn định với chế độ ăn uống hàng ngày khoa học:

• Các loại rau xanh: Một số loại rau xanh có chứa indole-3-carbinol, khi tiêu hóa chuyển thành diindolymethane (DIM) có tác dụng giải phóng Estrogen xấu, dư thừa trong gan. Các loại rau giàu hàm lượng chất này như: ắp cải, súp lơ, cải xoăn, rau bina, bông cải xanh,..
• Hạt lanh: Hạt lanh chứa phytoestrogens có tác dụng thúc đẩy trao đổi Estrogen lành mạnh, kiểm soát và giảm hoạt động của các Estrogen dư thừa, tăng cường hoạt động của Estrogen thiếu hụt. Vì vậy, mỗi ngày các bạn nên thêm 2 – 4 muỗng hạt lanh vào nước uống của mình.

Hạt lanh chứa phytoestrogens có tác dụng thúc đẩy trao đổi Estrogen lành mạnh

• Chất Isoflavones: Cách phòng tránh dư thừa Estrogen gây ung thư là cách cân bằng chúng. Theo nghiên cứu chất Isoflavones có trong đậu nành, cây thiên môn chùm là nguồn bổ sung Estrogen tự nhiên giúp cơ thể tự tổng hợp Estrogen nội sinh, khi nội tiết tố đã cân bằng thì việc đào thải Estrogen tự nhiên dư thừa ra ngoài cũng rất dễ dàng. Tuy nhiên, với những người đang bị các vấn đề như u xơ, u nang thì không nên sử dụng đậu nành và các chế phẩm của nó.
• Cá hồi và các loại cá béo: Không nổi bật về tác dụng như các thực phẩm trên nhưng cá hồi và các loại cá béo có tác dụng chống viêm rất tốt. Đồng thời giúp tăng sự hình thành của các Estrogen tốt trong cơ thể. Cá hồi lại có tác dụng duy trì cân nặng ổn định. Mỗi tuần nên ăn 2 – 3 bữa sẽ rất tốt cho cơ thể.
• Cây hương thảo: Là một loại rau gia vị hay được thêm vào các món thịt. Chúng có tác dụng trao đổi chất, tăng năng lượng, giảm cân và hơn thế là hình thành được các Estrogen tốt cho cơ thể.

Ngoài những cách trên, chị em cần ghi nhớ là tránh sử dụng những loại thuốc bổ sung Estrogen tổng hợp, tốt nhất là có chỉ định của bác sĩ. Lý do là vì nếu dùng Estrogen tổng hợp lâu ngày dẫn tới dừ thừa và làm cho tình trạng rối loạn nội tiết tố trở nên trầm trọng hơn, nguy hiểm nhất là ung thư.

Thay vào đó, chị em nên tìm hiểu những dòng sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên như thiên môn chùm, hương phụ, ngải nhật, ích mẫu… đây là những dược liệu có tác dụng tốt trong việc điều hòa nội tiết tố trong cơ thể, hơn nữa lại rất an toàn.

Bài viết trên chúng tôi đã giúp các bạn biết về thực hư Estrogen gây ung thư vú hay không và các dấu hiệu cũng như cách phòng tránh. Chúng tôi hy vọng với chia sẻ trên sẽ giúp các chị em cẩn trọng hơn trong chế độ ăn uống của mình để cân đối các loại hormone trong cơ thể, tránh các bệnh không mong muốn.

Nguồn: Slady.com.vn

Bạn cũng có thể thích

[Review] Top 5 thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố trên thị trường

10 dấu hiệu chứng tỏ phụ nữ đang bị suy giảm nội tiết tố

10 dấu hiệu điển hình chứng tỏ nội tiết tố nữ kém