Phát hiện 6 dấu hiệu này để biết có kinh trở lại sau khi sinh
Thông thường, sau từ 6 – 8 tuần sau khi sinh, các chị em phụ nữ không cho con bú sẽ có kinh trở lại. Với những trường hợp cho con bú, hành kinh có thể xuất hiện sau từ 3 – 6 tháng sau khi sinh. Để chuẩn bị tốt công tác tư tưởng, công việc, tâm lý, dưới đây sẽ là 6 dấu hiệu có kinh trở lại sau khi sinh để các mẹ nhận biết.
6 dấu hiệu có kinh trở lại sau khi sinh các mẹ nên biết
6 dấu hiệu nhận biết có kinh trở lại sau khi sinh
Nội dung bài viết
Trước khi rụng trứng trở lại sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường có nhiều dấu hiệu thay đổi để nhận biết chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện:
- Âm đạo tiết nhiều dịch huyết trắng
Khi âm đạo có dấu hiệu ra nhiều khí hư màu trắng(huyết trắng) có thể là dấu hiệu nhận biết đầu tiên mẹ bầu sắp có kinh trở lại sau khi sinh. Lúc này, khí hư ở âm đạo có nhiệm vụ và vai trò cân bằng độ ẩm, ngăn chặn nấm, ký sinh trùng và các loại vi khuẩn tấn công đến vùng kín.
- Đau bụng kinh
Dấu hiệu có kinh trở lại sau khi sinh phổ biến ở nhiều bà mẹ là tình trạng đau bụng kinh. Trước 10 ngày khi có kinh, những cơn đau bụng có thể xuất hiện khiến các bà mẹ khó chịu. Tình trạng này sẽ thuyên giảm sau từ 1 – 2 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt.
Trong trường hợp các mẹ có triệu chứng đau bụng kinh quặn thắt, dữ dội nên đến các cơ sở phòng khám, bệnh viện gần nhất để kiểm tra.
- Làn da sạm đen
Làn da sạm đen có lẽ là biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi kinh nguyệt trở lại sau một thời gian dài mang thai và sinh nở. Trước 10 ngày có kinh, do nội tiết tố thay đổi sẽ khiến da mặt các mẹ bị nổi mụn, sạm đen hoặc xuất hiện nhiều tàn nhang hơn bình thường.
Do nội tiết tố thay đổi, trước 10 ngày kinh nguyệt trở lại, da mặt các mẹ có thể sạm đen hoặc nổi mụn
- Đau tức ngực
Sau khi sinh, trước kỳ kinh nguyệt xuất hiện trở lại các mẹ sẽ có dấu hiệu căng tức ngực do hormone thay đổi. Điều này cũng khiến lượng sữa mẹ có thể giảm và chất lượng sữa loãng hơn. Tuy nhiên, vấn đề này sẽ nhanh chóng được cải thiện sau khi “bà dì” chính thức xuất hiện.
- Tâm lý thay đổi, dễ cáu gắt
Dấu hiệu có kinh sau khi sinh tiếp theo đó là trước những ngày “đèn đỏ” quay lại, các mẹ sẽ có cảm giác cơ thể mệt mỏi dẫn đến thường xuyên cáu gắt. Nếu không cân bằng được trạng thái cơ thể trong những ngày này, rất có thể các mẹ sẽ gặp khó khăn trong quá trình chăm sóc con nhỏ.
- Những dấu hiệu khác
Ở một số trường hợp khác, các mẹ có thể gặp phải những dấu hiệu khác khi chu kỳ kinh sau khi sinh trở lại. Điển hình như là cảm giác chán ăn, mất ngủ, đặc biệt là cảm giác ham muốn tình dục tăng cao.
Trên đây là 6 dấu hiệu có kinh trở lại sau khi sinh, các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo và nhận biết chu kỳ kinh nguyệt sắp tới để chuẩn bị tâm lý, sức khỏe ổn định trong thời gian này.
Một số lưu ý các mẹ cần nhớ khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại sau khi sinh
Bên cạnh những dấu hiệu có kinh trở lại sau khi sinh, khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại, các mẹ cần lưu ý một số điều sau:
- Trước và trong chu kỳ kinh nguyệt trở lại sau khi sinh các mẹ cần hạn chế tối đa các đồ ăn cay nóng, đồ ăn chiên rán dầu mỡ. Đây là những thực phẩm không chỉ không tốt cho nguồn sữa của mẹ mà còn có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Do đó, trong những ngày này, các mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi và thực phẩm nhiều kẽm, vitamin…
Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi và các thực phẩm nhiều vitamin, kẽm trong những ngày “đèn đỏ”
- Giữ vệ sinh âm đạo sạch sẽ, đặc biệt trong những ngày “đèn đỏ” bằng cách thay băng vệ sinh thường xuyên, giữ cho vùng kín khô thoáng để hạn chế vi khuẩn virus tấn công.
- Trong những ngày này, các mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế những căng thẳng, mệt mỏi.
- Hơn nữa, trong những ngày nguyệt san, các chuyên gia sức khỏe cũng khuyên các bà mẹ nên uống nhiều nước ấm để điều tiết nội tiết tố trong cơ thể, đồng thời giúp quá trình đào thải độc tố bên trong cơ thể mẹ hiệu quả hơn.
Trên đây là những dấu hiệu có kinh trở lại sau khi sinh mà ban biên tập SLady.com muốn gửi đến các mẹ. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp các mẹ nhận biết sớm chu kỳ kinh nguyệt của mình. Và cũng đừng quên theo dõi SLady mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến thức sau sinh hữu ích!
tại sao nên dùng slady
SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.
cân bằng nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh
Thành phần thảo dược
Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.
Liệu trình chỉ 2 tháng
Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN
Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC
SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN
SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP
BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.
Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.
Báo Eva
Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.
Báo Afamily
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
Báo Sức khỏe đời sống
Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.
Báo Dân Trí
Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.
Báo 24h
Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Báo Tiền Phong
SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...
Báo VNEXpress
liệu trình sử dụng slady
Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộpDùng trong 1 tháng
Ưu đãi lên đến 198.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Hoặc giảm giá 99.000
- Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Cân bằng
3 hộpDùng trong 2 tháng
Ưu đãi lên đến 669.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tích vỏ nhận quà
- Miễn phí vận chuyển
Liệu trình Toàn diện
4 hộpDùng trong 3 tháng
Ưu đãi lên đến 867.000
- Chuyên viên hỗ trợ 24/7
- Tặng 1 hộp SLady miễn phí
- Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
- Miễn phí vận chuyển