Chữa nám do thay đổi nội tiết tố nữ bằng cách dân gian

Nám sạm da là kẻ thù không đội trời chung của phụ nữ. Tiếc thay đây lại là một trong những biểu hiện do thay đổi nội tiết tố nữ thường gặp ở những chị em ngoài 30. Chữa nám do thay đổi nội tiết tố nữ bằng cách dân gian chính là 1 phương pháp an toàn, mang lại hiệu quả nhất định mà rất nhiều chị đang nghĩ tới.

5 cách dân gian chữa nám da cho thay đổi nội tiết tố nữ?

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị tình trạng nám da, tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng an toàn cho sức khỏe và đảm bảo trị nám hiệu quả. Một số phương pháp nếu không sử dụng đúng cách sẽ gây hại và làm tổn thương tới da. Chính vì vậy, việc áp dụng cách chữa nám da do thay đổi nội tiết tố nữ theo dân gian được chị em hiện nay rất ưa chuộng.

#1. Chữa nám da do thay đổi nội tiết tố nữ bằng nghệ

Hợp chất Curcumin bên trong nghệ tươi có tác dụng làm mờ thâm, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Với nhiều công dụng đem lại, từ lâu nghệ tươi đã được xem là một trong những phương pháp hiệu quả giúp chữa nám do thay đổi nội tiết tố bằng cách dân gian vừa kháng viêm, an toàn vừa giúp cải thiện da rất tốt.

Hướng dẫn thực hiện: Sử dụng 1 muỗng tinh bột nghệ trộn đều với 1 muỗng nước cốt chanh, ½ muỗng mật ong và yến mạch sau đó đắp lên vùng da nám trong khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước

#2. Nha đam – cách dân gian giúp chữa nám da do thay đổi nội tiết

Thay đổi nội tiết tố khiến cơ thể sản sinh nhiều melanin gây nám, sạm da và xuất hiện tàn nhang. Chữa nám từ nha đam sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa sản sinh melanin bằng cách cung cấp chất chống oxy hóa ức chế sự sản xuất hợp chất này. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp cơ thể bổ sung thêm  kẽm, canxi, và các vitamin A, C, E có khả năng cấp ẩm và giúp tái tạo da.

Hướng dẫn thực hiện: Nha đam sau khi lột vỏ cần rửa sạch với nước và đem xay nhuyễn. Kết hợp trộn đều nha đam với nước cốt chanh, mật ong để tạo thành hỗn hợp gel sệt, thực hiện đắp lên vùng nám da trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch và massage nhẹ nhàng vùng da.

#3. Chữa nám da hiệu quả bằng trầu không

Trong lá trầu có chứa hàm lượng muối khoáng, chất xơ và carbohydrate… đây đều là những khoáng chất giúp da điều trị nám rất tốt. Lá trầu không cung cấp rất nhiều dưỡng chất giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone nội tiết collagen và các elastin giúp da trở nên mịn màng và căng mịn. Đây cũng chính là cách dân gian hay giúp chữa nám da do thay đổi nội tiết tố nữ được rất nhiều chị em áp dụng.

Hướng dẫn thực hiện: Lá trầu không rửa sạch đem xay nhuyễn. Trộn thêm ½ thìa cà phê muối sau đó đem lọc lấy nước. Dùng bông tẩy trang thoa đều nước trầu không lên vùng da tổn thương. Sau khoảng 20 phút tiến hành rửa sạch với nước.

#4. Điều trị nám trên da với bài thuốc dân gian chiết xuất từ dầu dừa

Là sản phẩm có nguồn gốc và chiết xuất từ thiên nhiên, dầu dừa là một trong những “ Bài thuốc quý” giúp làm đẹp da được rất nhiều chị em tin chọn. Hợp chất chống oxy hóa, vitamin E từ dầu dừa sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa melanin do rối loạn nội tiết sinh ra.

Hướng dẫn thực hiện: Trộn đều hỗn hợp dầu dừa với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da nám đã được rửa sạch với nước. Thư giãn trong khoảng 15- 20 phút và rửa lại vùng da với nước sạch 1 lần nữa để đem lại hiệu quả.

#5. Trị nám da với lá tía tô

Dưỡng chất và các loại vitamin chứa trong lá tía tô có tác dụng đẩy lùi vết sạm, thâm trên vùng da. Đồng thời giúp tái tạo da rất hiệu nghiệm.

Hướng dẫn thực hiện: Sử dụng 100g lá tía tô rửa sạch đem xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt. Thêm 2 thìa nước cốt chanh vào nước cốt tía tô và khuấy đều. Dùng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp trên lên vùng da thương tổn. Giữ khoảng 10 phút sau đó đem rửa sạch với nước ấm để giúp da thẩm thấu tốt nhất

Lưu ý khi áp dụng các bài thuốc dân gian chữa nám da

Chữa nám do thay đổi nội tiết tố bằng những cách dân gian thường sử dụng các nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên nên hiệu quả đem lại thường chậm hơn và đòi hỏi người sử dụng phải kiên trì áp dụng bài thuốc trong một khoảng thời gian để có hiệu quả tốt nhất.

Khi sử dụng phương pháp trị nám da này, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau để đem lại hiệu quả tốt nhất cho da:

– Chỉ nên áp dụng tối đa 3 lần/tuần. Không sử dụng quá nhiều có thể gây tác dụng phụ nguy hại cho da

– Có bước làm sạch da mặt trước và sau khi áp dụng các mẹo dân gian chữa nám da do thay đổi nội tiết tố nữ.

– Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Thường xuyên bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể để tái tạo da và sản sinh hormone nội tiết

– Trong quá trình áp dụng chữa trị dân gian, cần tránh tiếp xúc vùng da nám trực tiếp với ánh nắng mặt trời và khói bụi

Liệu cách dân gian có thể chữa triệt để nám da do thay đổi nội tiết tố nữ?

Thay đổi nội tiết tố mà đặc biệt là theo chiều đi xuống (suy giảm nội tiết tố) chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng nám sạm da. Nội tiết tố nữ Estrogen có khả năng ức chế MSH (hormone kích thích sản sinh Melanin).

Khi nội tiết tố nữ Estrogen bị giảm đi đồng nghĩa với sự gia tăng của MSH kéo theo lượng tế bào hắc tố melanin – yếu tố gây nên nám và sạm da ở phụ nữ.

Do vậy, nếu chỉ chữa nám da do thay đổi nội tiết tố bằng cách dân gian là chưa đủ. Chúng ta cần phải đi vào căn nguyên của vấn đề đó là cải thiện hormone Estrogen. Để làm được điều này chị em tham khảo bài viết: Nội tiết tố thay đổi phải làm sao để cân bằng trở lại?

Bên trong thì áp dụng các biện pháp cải thiện nội tiết tố nữ, bên ngoài áp dụng cách chữa nám da do thay đổi nội tiết tố bằng cách dân gian sẽ giúp chị em cải thiện triệt để vấn đề của mình. Đừng để nám sạm da ảnh hưởng tới nhan sắc và sự tự tin của mình chị em nhé!

Nguồn: SLady.com.vn