6 cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất

Tính được ngày rụng trứng giúp chị em tăng khả năng mang thai hoặc tránh thai an toàn, không cần sử dụng bất kỳ phương pháp nào. Vậy cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất là gì? Cùng SLady theo dõi bài viết này để thực hiện kế hoạch hóa gia đình dễ dàng nhé!

Cách nhận biết chính xác ngày rụng trứng

Ngày rụng trứng là ngày buồng trứng giải phóng trứng để sẵn sàng thụ tinh. Trứng rụng chỉ tồn tại được 12 – 24 giờ. Nếu gặp được tinh trùng trong khoảng thời gian này, người phụ nữ có khả năng cao sẽ mang thai.

Vậy cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất là như thế nào?

1. Âm đạo ẩm ướt

Âm đạo bình thường cũng sẽ có chất nhầy hay còn gọi là khí hư, giúp giữ ẩm, cân bằng độ pH trong âm đạo, ngăn ngừa sự tấn công của các loại vi khuẩn. Tuy nhiên, lượng khí hư này không nhiều (trừ trường hợp mắc bệnh phụ khoa). Vì vậy, nếu cảm nhận âm đạo ẩm ướt hơn ngày thường, mềm hơn thì rất có thể đây là ngày rụng trứng.

2. Màu sắc chất nhầy

Chất nhầy bình thường có màu trắng trong nhưng vào ngày rụng trứng, màu sắc sẽ thay đổi thành màu trắng đục như lòng trắng trứng gà. Chất nhầy này sẽ giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo, lên vòi trứng và chờ trứng để thụ tinh. 

3. Tăng ham muốn tình dục

Thêm 1 cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất nữa là ham muốn tình dục tăng cao. Do hàm lượng estrogen tăng lên, dịch nhờn âm đạo tiết ra nhiều hơn, âm đạo mềm hơn. Điều này giúp tăng hưng phấn, giúp chuyện sinh hoạt vợ chồng diễn ra trơn tru, giảm đau rát. 

4. Đau bụng dưới

Đau bụng dưới kèm các biểu hiện đầy bụng, trướng bụng, khó chịu…. cũng là dấu hiệu đến ngày rụng trứng. Do các trứng vỡ trong nang buồng trứng, hoặc trứng đã di chuyển đến tử cung. Đây cũng là lý do khi gần đến ngày kinh nguyệt, chị em lại có cảm giác đau bụng dưới (mức độ nặng, nhẹ tùy người).

Đau bụng dưới cũng có thể là biểu hiện khi trứng rụng

5. Ngực căng tức

Nếu để ý một chút, bạn cũng sẽ nhận biết được ngày trứng rụng chính xác qua biểu hiện căng tức ngực, do nồng độ estrogen tăng cao. Một số chị em còn cảm thấy ngực đau, cương cứng, cảm giác nặng nề, khó chịu. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ nhanh chóng kết thúc sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. 

6. Thân nhiệt tăng

Theo dõi nhiệt độ cơ thể cũng là 1 trong những cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất. Sự thay đổi của các loại hormone sẽ khiến thân nhiệt của phụ nữ tăng lên nhưng không đáng kể, thông thường không quá 1 độ C. 

Bên cạnh những cách nhận biết trên, chị em có thể xác định bằng các phương pháp như: tính theo chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng que thử rụng trứng hoặc siêu âm xác định ngày rụng trứng.

Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích, giúp chị em biết cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất để chủ động hơn trong việc trán thai hoặc nâng cao cơ hội thụ thai. 

LỊCH LÀM VIỆC TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024

[THÔNG BÁO KHẨN] CẢNH BÁO LỪA ĐẢO MẠO DANH NHÃN HÀNG SLADY

Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Thông báo về việc thay đổi nhà sản xuất viên uống SLady

Giữ mãi nét thanh xuân – Nhận hàng ngàn ưu đãi cùng SLady

Để lại bình luận

tại sao nên dùng slady

SLady là sản phẩm nội tiết cao cấp dành riêng cho phụ nữ Việt giúp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố như khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da, kinh không đều,… Từ đó giúp chị trẻ đẹp từ trong ra ngoài và có một đời sống vợ chồng viên mãn.

icon
cân bằng nội tiết tố

Cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh

icon
Thành phần thảo dược

Nguồn nguyên liệu sạch và an toàn, mang chất lượng tốt nhất và phù hợp nhất để phục vụ sức khỏe người Việt.

icon
Liệu trình chỉ 2 tháng

Chỉ cần dùng 2-4 viên mỗi ngày liên tục sau 1-2 tháng. Uống 2 lần vào sau ăn sáng và ăn tối

img
icon
BỘ Y TẾ CHỨNG NHẬN

Sản phẩm Viên uống SLady đã được Bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn số 4867/2018/ĐKSP

icon
PHÂN PHỐI TOÀN QUỐC

SLady được phân phối tại tất cả hệ thống cửa hàng mẹ bé Concung, Bibomart, Kids plaza… và hơn 500 nhà thuốc trên toàn quốc.

icon
SẢN XUẤT ĐẠT CHUẨN

SLady sản xuất trên dây truyền hiện đại của nhà máy Dược phẩm Santex đảm bảo chất lượng đạt chuẩn GMP

BÁO CHÍ NÓI VỀ SLADY

Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.

Hiện nay, SLady là một trong số ít các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả thông qua cơ chế thúc đẩy cơ thể tự sản xuất và cân bằng lại lượng hormone thiếu hụt, giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý tuổi mãn kinh.

Báo Eva

Theo như nghiên cứu, thiên môn chùm là loại thảo dược có tác dụng đối với sinh lý phụ nữ bởi nó giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích ham muốn, cải thiện tâm trạng tốt hơn, bồi bổ trí não,... Sản phẩm nào có chứa loại “thần dược” này sẽ giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân của mình.

Báo Afamily

Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có. <br/> Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.

Báo Sức khỏe đời sống

Yếu sinh lý nữ khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản. TPBVSK Viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm giúp tăng cường sinh lý nữ.

Báo Dân Trí

Cách trị tận gốc và hiệu quả chứng khô âm đạo là bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hoặc lựa chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen để cân bằng với lượng estrogen sẵn có. Một trong số ít những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống Slady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô âm đạo, suy giảm ham muốn.

Báo 24h

Hiểu được những nỗi lòng thầm kín của phái đẹp, SLady - một sản phẩm dạng viên uống bảo vệ sức khỏe đã ra đời. Với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.

Báo Tiền Phong

SLady còn chứa chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý như cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng... có công dụng bổ trợ sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều. Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp các triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt...

Báo VNEXpress

liệu trình sử dụng slady

Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn về giá và quà tặng khi mua SLady theo liệu trình. Mua càng nhiều, ưu đãi càng hấp dẫn với quà tặng lên đến 867.000đ

img
Liệu trình Trải nghiệm
2 hộp

Dùng trong 1 tháng

Ưu đãi lên đến 198.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Hoặc giảm giá 99.000
  • Hoặc nhận 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Cân bằng
3 hộp

Dùng trong 2 tháng

Ưu đãi lên đến 669.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tích vỏ nhận quà
  • Miễn phí vận chuyển
img
Liệu trình Toàn diện
4 hộp

Dùng trong 3 tháng

Ưu đãi lên đến 867.000

  • Chuyên viên hỗ trợ 24/7
  • Tặng 1 hộp SLady miễn phí
  • Tặng 1 lọ nước hoa vùng kín 198K
  • Miễn phí vận chuyển