Trả lời 3 tháng không thấy có kinh nguyệt có sao không?

(N.T.T – Nam Đinh)

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Sau đây là giải đáp từ chuyên gia SLady về câu hỏi 3 tháng không thấy có kinh nguyệt có sao không? Bạn N.TT và các bạn khác cùng theo dõi nhé!

3 tháng không thấy có kinh nguyệt có sao không?

Chào bạn, cũng có rất nhiều chị em 3 tháng không thấy có kinh nguyệt, thậm chí là nhiều hơn 3 tháng mà không phải do có thai. Điều đó phản ánh cơ thể bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt. Không biết trước thời gian đó tính đến thời điểm hiện tại bạn có uống thuốc gì hay bị bệnh phụ khoa gì không? Ở đây bạn không chia sẻ rõ nên rất khó xác định nguyên nhân do đâu. 

Câu hỏi: “3 tháng chưa có kinh nguyệt có sao không?” còn phụ thuộc vào việc bạn đang gặp phải nguyên nhân nào. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra sự rối loạn kinh nguyệt dẫn đến việc 3 tháng chưa có kinh. Chẳng hạn như: sử dụng thuốc, căng thẳng quá mức, bị mãn kinh sớm, mắc bệnh lý về tuyến giáp hay bệnh phụ khoa,… Các nguyên nhân sẽ được chia làm 3 mức độ:

• Nếu như nguyên nhân dẫn đến không có kinh nguyệt 3 tháng là do sử dụng thuốc thì khi bạn dừng uống thuốc một thời gian kinh nguyệt sẽ ổn định. 
• Hay việc bạn căng thẳng quá mức, nếu như giảm căng thẳng, stress thì kinh nguyệt sẽ dần ổn định trở lại.
• Nếu như 3 tháng không thấy kinh nguyệt do bị mãn kinh sớm bạn có thể có giải pháp tại nhà và không cần quá lo lắng.
• Ngoài ra, nguyên nhân do bệnh lý thì bạn cần được điều trị kịp thời vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Chính vì thế, bạn cần biết nguyên nhân của mình nằm ở đâu để có cách khắc phục, điều trị.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến 3 tháng không thấy có kinh nguyệt

3 tháng không có kinh nguyệt phải làm thế nào?

Khi tìm ra nguyên nhân khiến bạn 3 tháng không thấy có kinh nguyệt là gì thì việc khắc phục nó sẽ dễ dàng hơn:

• Đối với việc dùng thuốc an thần, tránh thai,.. thì cần bỏ ngay lập tức. Chỉ sau 1, 2 tháng tự nhiên kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại bình thường. Vì thế, bạn cũng không cần quá lo lắng
• Đối với trường hợp căng thẳng quá mức: Bạn cần để cơ thể thư giãn, thoải mái, không nên suy nghĩ quá nhiều mà để đầu óc nghỉ ngơi. ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý để tránh tình trạng kinh nguyệt thất thường.
• Đối với trường hợp không thấy do mãn kinh sớm là bởi thiếu hụt estrogen trong thời gian khá dài hoặc di truyền, cũng có thể nhiều nguyên nhân khác. Tuy nhiên 3 tháng không thấy có kinh nguyệt thì hầu như do thiếu estrogen. Vì thế, bạn có thể bổ sung sản phẩm tăng cường estrogen để hỗ trợ. Viên uống SLady giúp cân bằng nội tiết tố đang được nhiều chị em lựa chọn hiện nay!
• Khi phát hiện 3 tháng chưa có kinh nguyệt do bệnh lý với các dấu hiệu bất thường thì cần đến viện để được bác sĩ kiểm tra và điều trị.

3 tháng chưa có kinh nguyệt do thiếu hụt estrogen có thể bổ sung viên uống SLady

Cách phòng tránh hiện tượng 3 tháng không thấy có kinh nguyệt

Phòng tránh việc tiếp tục xảy ra tình trạng 3 tháng chưa có kinh nguyệt phải làm sao cũng là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Các bạn chỉ cần thực hiện những điều sau sẽ có một sức khỏe tốt và chu kỳ kinh ổn định:

• Chị em nên bổ sung thêm các thực phẩm sau trong chế độ ăn hàng ngày của mình để điều hòa kinh nguyệt như: gừng, nghệ tươi, dứa, nha đam, mướp đắng,..
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hoặc các bài tập yoga và tốt nhất là các bài tập cho vùng xương chậu.
• Nên để cơ thể được thoải mái, có thời gian thư giãn bản thân và đầu óc, tránh căng thẳng và mệt mỏi.
• Giữ gìn vệ sinh vùng kín thật tốt, đặc biệt trong những ngày hành kinh.

Luyện tập yoga rất tốt cho việc điều hòa kinh nguyệt

Bài viết trên đây mong rằng đã giúp ích được cho bạn N.T.T cũng như nhiều chị em khác khi cảm thấy lâu không có kinh nguyệt. Chúc cho phái đẹp của chúng ta luôn khỏe mạnh và biết chăm sóc, chú ý hơn tới chu kỳ kinh nguyệt của mình!

Nguồn: Slady.com.vn