Để tăng cường sinh lý nữ có rất nhiều cách, chị em có thể tham khảo:

• 5 cách tăng cường sinh lý nữ tại nhà hiệu quả nhất

Sữa ong chúa tăng cường sinh lý nữ: ĐÚNG

Sữa ong chúa là sự kết hợp giữa mật ong, phấn ong và enzym của ong thợ để tạo nên dưỡng chất đặc biệt, tiết ra từ hàm của ong thợ để nuôi ong chúa. Sữa dạng chất lỏng, hơi sền sệt, mịn, có màu trắng hơi ngà, trong hoặc ngả vàng như màu bơ, vị lờ lợ, hơi chua, tan trong miệng. 

Không chỉ là “món quà” bổ dưỡng cho sức khỏe, sữa ong chúa còn tăng cường sinh lý nữ vì:

– Trước hết, sữa ong chúa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, hơn 20 loại axit amin, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể: omega 3, nước, đường, chất béo, canxi, sắt, lipid, vitamin PP, các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6…). Từ đó, giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực, giúp chị em cảm thấy khỏe mạnh, tự tin hơn, sinh lý cũng sẽ được cải thiện.

– Sữa ong chúa có các thành phần giúp cân bằng hormone, rất giàu estrogen, giúp điều hòa nội tiết tố, cải thiện nhanh chóng các triệu chứng: khô hạn, suy giảm ham muốn, kinh nguyệt không đếu…

– Thành phần sữa ong chúa cũng chứa nhiều axit amin, khoáng chất và các yếu tố vi lượng, nội tiết sinh dục, giúp tăng khả năng thụ thai ở nữ giới.

– Sữa ong chúa tăng cường sinh lý nữ đồng thời thúc đẩy quá trình sinh trưởng, phát dục của cơ thể, nâng cao sức đề kháng, chống lão hóa.

– Giúp đẹp da, chống viêm da, giúp vết thương mau lành nhờ công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên. Đồng thời, kích thích sản sinh collagen và các tế bào da mới. Làn da được cải thiện sẽ giúp chị em tự tin hơn về ngoại hình của mình cũng như khi gần gũi chồng/ người yêu. 

Cách sử dụng sữa ong chúa tăng cường sinh lý nữ 

– Cách sử dụng:

• Uống trực tiếp: Lấy 1 muỗng cà phê sữa ong chúa để dưới lưỡi ngậm cho tới khi hết hoặc ăn trực tiếp, sau đó uống nước tráng miệng. 
• Pha với nước ấm: Pha 1 muỗng cà phê sữa ong chúa với nước ấm. Uống trước bữa sáng 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ. 
• Mỗi ngày chỉ uống sữa ong chúa 1 – 2 lần.

– Đối tượng sử dụng:

Sữa ong chúa tăng cường sinh lý cho phụ nữ nhưng không phải ai cũng dùng được. Những người không nên uống sữa ong chúa: người bị ung thư vú, hen suyễn, phụ nữ mang thai, người bị huyết áp thấp, bị dị ứng với phấn hoa hoặc mật ong… 

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp chị em giải đáp được thắc mắc về vấn đề: Sữa ong chúa giúp tăng cường sinh lý nữ đúng hay không? Chúng tôi xin khẳng định lại là đúng. Tuy nhiên, cần chú ý cách sử dụng, không dùng quá liều cũng như đúng đối tượng sử dụng nhé

The post Thực hư sữa ong chúa tăng cường sinh lý cho phụ nữ có đúng không? appeared first on Viên uống SLady.

Nếu không chắc chắn là mình có bị yếu sinh lý hay không, chị em có thể đối chiếu 1 số biểu hiện trong bài viết:

• 11 dấu hiệu nhận biết chính xác bệnh yếu sinh lý ở nữ giới.

Thực ra, yếu sinh lý nữ không phải là tình trạng hiếm gặp, hơn nữa hoàn toàn có cách xử lý. Vì vậy, chị em không nên quá căng thẳng, lo lắng. Ngay khi cảm thấy mình có những biểu hiện bị yếu sinh lý, hãy tìm cách chữa trị tại nhà trước. Dưới đây là 5 cách:

#1. Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng yếu sinh lý nữ là do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây khô hạn, suy giảm ham muốn, lãnh cảm tình dục… Vì vậy, bổ sung estrogen chính là 1 trong những cách tăng cường sinh lý nữ tại nhà hiệu quả nhất. Có thể bổ sung từ các thảo dược tự nhiên, an toàn, cho hiệu quả lâu dài. Trong đó có viên uống SLady đang là sản phẩm được hàng ngàn chị em tin tưởng sử dụng.

Với cơ chế kích thích sản sinh estrogen tự nhiên để cân bằng với lượng sẵn có. Từ đó, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng cường sinh lý nữ hiệu quả, bền vững.

#2. Có chế độ ăn uống khoa học

Duy trì chế độ ăn khoa học, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng không những giúp cơ thể khỏe mạnh, giàu năng lượng mà còn là cách tăng cường sinh lý nữ tại nhà hiệu quả. 

Bổ sung đa dạng các loại vitamin, khoáng chất từ thịt, cá, trứng, sữa, trái cây, uống nhiều nước… Ngoài ra, hạn chế sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá… đồ ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ, không tốt cho sức khỏe cũng như sinh lý nữ. 

Chị em có thể tham khảo:

• 6 loại thực phẩm phụ nữ bị yếu sinh lý nên ăn

Chế độ ăn uống khoa học giúp tăng cường sinh lý nữ

#3. Tập luyện hợp lý

Chăm tập thể dục, thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt, tăng sức đề kháng. Chị em có thể lựa chọn những bài tập phù hợp với sức khỏe, quỹ thời gian của mình. Từ đó, bổ trợ tăng cường sinh lý, cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng, chuyện sinh hoạt chăn gối diễn ra trơn tru, mỹ mãn hơn.

Tham khảo:

• 4 bài tập giúp tăng cường sinh lý ở phụ nữ hiệu quả

#4. Thả lỏng tâm lý

Lo lắng, căng thẳng kéo dài cũng là “thủ phạm” dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ. Họ không còn thời gian, tâm trí để nghĩ đến chuyện ấy, cơ thể mệt mỏi, sinh lý suy giảm, ảnh hưởng đến hôn nhân, hạnh phúc gia đình.

Vì vậy, cần thả lỏng, thư giãn đầu óc, gạt bỏ hết mọi chuyện sang 1 bên. Hãy dành cho bản thân cũng như bạn tình của mình những giây phút thăng hoa, mãnh liệt nhất chốn phòng the – nơi chỉ có 2 người đan vào nhau, rồi tan vào nhau thôi.

#5. Chia sẻ với bạn tình nhiều hơn

Chuyện ấy muốn hòa hợp, thăng hoa thì cần phải có sự thấu hiểu, kết hợp ăn ý từ 2 phía. Nhiều người bị ám ảnh, thậm chí sợ không dám quan hệ vì bị đau, rát, không đạt được khoái cảm, càng không lên “đỉnh” được.Từ đó dẫn đến lãnh cảm, trốn tránh, không hứng thú với chuyện ấy, khiến sinh lý yếu dần đi. 

Vì vậy, 1 cách đơn giản nữa giúp tăng cường sinh lý nữ tại nhà là thẳng thắn chia sẻ nhiều hơn với chồng để được hỗ trợ, tâm lý thoải mái, tự tin, phối hợp nhịp nhàng hơn mỗi khi lâm trận. 

Trên đây là 5 cách tăng cường sinh lý nữ tại nhà hiệu quả nhất. Hãy thử áp dụng ngay để có những trải nghiệm mới lãng mạn hơn, tuyệt vời hơn khi “yêu” nhé!

The post 5 cách tăng cường sinh lý nữ tại nhà hiệu quả nhất appeared first on Viên uống SLady.

Nếu cũng chưa biết hoặc đang phân vân tìm hiểu thì hãy cùng SLady theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!

Kẹo ngậm tăng cường sinh lý nữ có ưu nhược điểm gì?

Kẹo ngậm tăng cường sinh lý nữ được biết đến là những sản phẩm có công dụng kích thích ham muốn, kéo dài cuộc yêu, tăng hưng phấn, tự tin khi lâm trận. Đây được xem là bí kịp phòng the, “bùa yêu” để giữ chồng.

Tuy nhiên, kẹo ngậm cũng vẫn có những ưu, nhược điểm như sau:

Ưu điểm 

– Kẹo ngậm tăng cường sinh lý nữ hay còn gọi là kẹo “yêu” cho hiệu quả nhanh. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là chỉ cần sử dụng trước khi quan hệ 2 – 3 tiếng là đã phát huy công dụng. 

– Ngậm kẹo xong sẽ cảm thấy người rạo rực, hưng phấn, muốn nhanh chóng nhập cuộc yêu để tận hưởng những giây phút đê mê, bất tận cùng bạn tình. 

– Kẹo ngậm giúp tăng cường sinh lực để kéo dài cuộc yêu, chiều chồng “tới bến”. Nếu như trước đây chị em chỉ biết “nằm im hưởng thụ” thì nay có thể giữ thế thượng phong, khiến chồng mê mệt.

– 1 ưu điểm nữa của kẹo ngậm tăng cường sinh lý nữ là sản phẩm được bán rộng rãi trên thị trường, có thể đặt mua trên mạng.

Nhược điểm 

– Kẹo ngậm tăng cường sinh lý nữ chỉ có tác dụng nhất thời, giải quyết phần ngọn chứ không xử lý triệt để phần gốc (nguyên nhân sâu xa khiến phụ nữ bị yếu sinh lý).

– Tác dụng tuy nhanh nhưng ngắn.

– Sử dụng kẹo ngậm lâu ngày có thể bị phụ thuộc.

– Nhiều sản phẩm chứa chất kích thích mạnh có thể đem đến nhiều tác dụng phụ: kiệt sức, cơ thể mệt mỏi, tinh thần kém tập trung vào ngày hôm sau.

– Vì là dạng kẹo ngậm tăng cường sinh lý nên có thể chứa các chất phụ gia, chất tạo ngọt, đường… hoặc 1 số chất hóa học, chất bảo quản có thể không tốt cho sức khỏe.

– Trên thị trường hiện có rất nhiều dòng sản phẩm viên kẹo ngậm tăng cường sinh lý cho phụ nữ. Nếu không tinh ý, mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, chị em có thể gặp phải nhiều tác dụng phụ, thậm chí “gậy ông đập lưng ông”.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Phụ nữ bị yếu sinh lý chủ yếu do sự suy giảm nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, cách tốt nhất để tăng sinh lý là bổ sung nội tiết tố để tác động trực tiếp từ sâu bên trong, cho hiệu quả lâu dài, bền vững.

Thay vì sử dụng kẹo ngậm, không chắc chắn về công dụng cũng như lo ngại về tác dụng phụ, chị em có thể tìm đến những sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, giúp bổ trợ, tăng cường sinh lý nữ. Viên uống SLady chính là 1 trong những sản phẩm đang được hàng ngàn chị em tin tưởng sử dụng.

Với cơ chế kích thích cơ thể sản sinh estrogen nội sinh để cân bằng với lượng sẵn có, giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng: khô âm đạo, suy giảm ham muốn, giảm nhanh các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi xảy ra ở phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh.

Tham khảo thông tin về Viên uống SLady TẠI ĐÂY.

Viên uống SLady giúp bổ sung nội tiết tố, tăng cường sinh lý nữ hiệu quả

Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích, giúp chị em nắm rõ được những ưu, nhược điểm của kẹo ngậm tăng cường sinh lý nữ. Vì vậy, chị em hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng nhé!

The post Ưu nhược điểm của kẹo ngậm tăng cường sinh lý nữ appeared first on Viên uống SLady.

Những bài tập nào giúp tăng cường sinh lý nữ?

Để có động lực hơn trong việc tập luyện, chị em có thể tham khảo lợi ích của việc tăng cường sinh lý nữ trong bài viết dưới đây:

• Tăng cường sinh lý nữ để làm gì? 7 lợi ích tuyệt vời đừng bỏ qua!

#1. Bài tập kegel

Kegel là bài tập dành riêng cho cơ sàn chậu ( phần cơ nằm giữa 2 chân, phía dưới xương hông), giúp tăng cường sự dẻo dai, săn chắc của cơ này.

– Lợi ích:

Nói kegel là bài tập giúp tăng cường sinh lý ở phụ nữ vì nếu tập đúng cách sẽ giúp se khít “cô bé”, tăng cường ham muốn tình dục, giúp chị em dễ dàng đạt khoái cảm, kéo dài thời gian quan hệ. Đặc biệt, giúp phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh tự tin hơn trong chuyện ấy.

– Cách tập:

+ Bước 1: Xác định cơ sàn chậu

Đặt một ngón tay vào âm đạo, cố gắng ép chặt các vùng cơ xung quanh. Lúc này, bạn sẽ cảm nhận được âm đạo bị thít chặt lại, khung xương chậu của bạn di chuyển lên. Tiếp đó, thả lỏng cơ, bạn sẽ cảm nhận được xương chậu trở về vị trí ban đầu. Đây chính là vị trí bạn cần tìm. 

+ Bước 2: Sau khi xác định được cơ sàn chậu thì có thể áp dụng nhiều cách tập và cấp độ tập khác nhau. Quan trọng là sự kiên trì và lòng quyết tâm khi thực hiện.

• Cách 1: Đưa ngón tay vào trong âm đạo, thực hiện động tác co cơ sàn chậu từ 150 – 200 lần/ngày và liên tục trong nhiều ngày. Chú ý vệ sinh tay sạch sẽ và hít thở đều trong thời gian tập.
• Cách 2: Co thắt âm đạo vừa phải và giữ trong 5 giây, sau đó co thắt thêm chút nữa và giữ trong 5 giây, cuối cùng co thắt hết mức, giữ 5 giây và thả ra từ từ. Khi đã thành thạo, có thể thực hiện động tác co thắt trong 3 giây rồi thả lỏng, lặp lại 10 lần, sau đó co thắt rồi thả lỏng thật nhanh, lặp lại 20 lần.
• Cách 3: Luyện tập bài Kegel “pull-in” bằng cách nằm thẳng lưng đặt trên sàn, hai tay duỗi thẳng đặt song song và co hai chân lại. Sau đó, căng cơ mông và nhấc người lên khỏi sàn, riêng đầu vẫn giữ chạm xuống sàn nhà. Giữ tư thế này trong 5 giây và sau đó thả xuống. Lặp lại 10 lần liên tiếp (tổng thời gian khoảng 50 giây). 

Tăng cường sinh lý nữ bằng bài tập pull in

#2. Bài tập squat

Squat (tư thế ngồi xổm) là bài tập giúp tăng cường sinh lý cho phụ nữ nhờ tác động vào các cơ chân và cơ hông, giúp hông săn chắc, thon gọn hơn, đồng thời giúp ích cho quá trình tuần hoàn máu của cơ thể.

– Lợi ích:

Tập squat giúp dồn máu về vùng kín, từ đó, giúp chị em dễ dàng đạt khoái cảm hơn khi quan hệ, tăng ham muốn và số lần lên “đỉnh”. 

– Cách tập:

• Đứng thẳng người, hai chân rộng bằng vai, mũi bàn chân và đầu gối hướng thẳng ra ngoài.
• Dồn hầu hết trọng lượng cơ thể về hai gót chân rồi hạ dần mông xuống cho đến khi ngang với đầu gối (giữ đầu gối thẳng theo hướng mũi ngón chân).
• Luôn giữ cẳng chân thẳng càng nhiều càng tốt trong suốt bài tập.
• Có thể kết hợp tập thêm tạ nặng từ 1,5 – 2,5kg. Lưu ý giữ cánh tay luôn cao bằng vai khi bạn bắt đầu squat tạ xuống.
• Nâng tạ lên – xuống chậm rãi và thực hiện liên tục từ 10–30 lần.

#3. Bài tập yoga

Tập yoga là phương pháp không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ, giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai, duy trì vóc dáng thon gọn, xả stress… Ngoài ra, yoga cũng là bài tập giúp tăng cường sinh lý ở phụ nữ rất hiệu quả.

– Lợi ích:

Tập yoga giúp kiểm soát hơi thở để phụ nữ có thể làm chủ trong những cuộc “yêu”, đảm bảo không bị mất quá nhiều sức. Sự dẻo dai, linh hoạt giúp chị em có thể thay đổi nhiều tư thế khác nhau. Ngoài ra, phụ nữ tập yoga thường xuyên cũng sẽ có vóc dáng thon gọn, tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, yêu đời.

– Cách tập:

Có rất nhiều cách tập yoga, từ dễ đến khó, cho người mới tập và người tập lâu năm. Chị em có thể bắt đầu từ những bài tập đơn giản nhất.

+ Tư thế ngồi cúi về phía trước

• Ngồi thẳng lưng trên thảm, chân duỗi ra phía trước.
• Cúi gập người một cách từ từ rồi đưa bàn tay chạm vào các ngón chân, giữ hai chân thật thẳng không được co gối lên.

+ Tư thế tạo góc chân

• Giữ người ngồi thẳng trên thảm, phần lưng thẳng, hai chân khoanh tròn chạm vào nhau, hai tay để lên mắt cá chân.
• Kết hợp hít thở đều đặn, giữ tư thế trong vòng 15 phút rồi trở về tư thế nghỉ.

+ Tư thế rắn hổ mang: 

• Nằm sấp người lên thảm, trán chạm thảm, tay úp xuống một cách tự nhiên thoải mái.
• Dùng lực của hai tay từ từ nâng phần ngực lên khỏi thảm, ép vai lưng về phía sau.
• Trong quá trình nâng ngực lên thì kết hợp hít thở, giữ nguyên trong 1 phút và lặp lại nhiều lần.

Tăng cường sinh lý nữ bằng tư thế rắn hổ mang

#4. Bài tập ngồi thiền

Ngồi thiền có lẽ là bài tập giúp tăng cường sinh lý ở phụ nữ đơn giản nhất ai cũng có thể thực hiện. Chỉ cần thư giãn đầu óc, thả lỏng cơ thể và chọn cho mình 1 không gian thật yên tĩnh để không bị ảnh hưởng bởi những yếu tố xung quanh.

– Lợi ích:

Ngồi thiền không những giúp đầu óc thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu mà còn có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sinh lý nữ.

– Cách tập:

Tư thế kiết già là thích hợp nhất khi ngồi thiền. Thực hiện bằng cách ngồi xếp bằng tự nhiên, dùng 2 tay để nắm lấy bàn chân phải sau đó gấp lại rồi đặt lên đùi trái. Gót chân ép sát bụng, lòng bàn chân để ngửa lên trời. Làm tương tự như vậy với chân còn lại. 

Giữ tư thế ngồi thiền này trong 20 – 30 phút. Chú ý thả lỏng cơ thể, giữ tinh thần thoải mái, gạt bỏ hết muộn phiền, lo lắng.

Trên đây là 4 bài tập giúp tăng cường sinh lý ở phụ nữ. Chúc chị em áp dụng thành công để sớm cải thiện tình trạng sức khỏe cũng như đời sống chăn gối vợ chồng. Hãy là người làm chủ trong những cuộc “yêu” để chồng ngày càng mê đắm bạn nhé!

The post 4 bài tập giúp tăng cường sinh lý ở phụ nữ đơn giản mà hiệu quả appeared first on Viên uống SLady.

Tăng cường sinh lý nữ có tác dụng như thế nào?

Phụ nữ bị yếu sinh lý gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt vợ chồng, khả năng thụ thai…. Vì vậy, cần sớm cải thiện bằng 6 cách tăng cường sinh lý nữ. 

Nếu áp dụng thành công, chị em sẽ thấy tăng cường sinh lý nữ ở phụ nữ có rất nhiều tác dụng như:

1. Giảm khô hạn, tăng ham muốn

Tăng cường sinh lý ở phụ nữ tức là bổ sung nội tiết tố estrogen (hormone quyết định ngoại hình, sinh lý nữ) từ đó giúp cải thiện tình trạng khô hạn, âm đạo tiết nhiều chất dịch nhờn, giảm cảm giác đau đớn khi quan hệ, tăng ham muốn. Chị em sẽ cảm thấy hứng khởi hơn với những cuộc “yêu”, chất lượng đời sống vợ chồng cũng được cải thiện đáng kể, tình cảm mặn nồng, say đắm hơn.

2. Dễ dàng đạt khoái cảm khi quan hệ

Phụ nữ bị yếu sinh lý thường khó lên “đỉnh”, không có cảm xúc khi “yêu” hoặc rất ít, dẫn đến sự hụt hẫng, chán nản, làm cả 2 mất hứng. Vì vậy, cần phải tăng cường sinh lý để dễ dàng đạt khoái cảm, thăng hoa trong chuyện ấy.

3. Điều hòa kinh nguyệt

Kinh nguyệt bị rối loạn là 1 trong những biểu hiện thường gặp khi phụ nữ bị yếu sinh lý, đặc biệt là những người độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh… do estrogen ngày càng suy giảm. Do đó, tìm cách để tăng cường sinh lý ở phụ nữ tuổi này sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, vòng kinh ổn định hơn, giúp chị em tự tin, thoải mái hơn trong sinh hoạt hàng ngày. 

4. Cải thiện tình trạng mất ngủ

Tưởng chừng là vấn đề không liên quan nhưng phụ nữ yếu sinh lý cũng sẽ có biểu hiện mất ngủ kéo dài, hay đổ mồ hôi đêm, nóng trong người dó sự suy giảm của estrogen. Vì vậy, hãy tăng cường sinh lý để sớm cải thiện tình trạng này, tránh để ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống, công việc.

5. Cân bằng cảm xúc

Đương nhiên rồi, phụ nữ bị yếu sinh lý thường không mặn nồng với chuyện ấy, tình cảm vợ chồng sẽ không như ý. Thêm vào đó lại hay cáu gắt, bực bội, tâm trạng buồn vui thất thường. Vậy nên, cần tăng cường sinh lý ở phụ nữ để đánh bay những muộn phiền không đáng có, giúp chị em thoải mái, vui vẻ hơn, tình cảm vợ chồng từ đó cũng đi lên.

6. Ngoại hình được cải thiện

Khi cảm nhận được sinh lý tăng dần lên, chị em cũng sẽ thấy ngoại hình của mình được cải thiện đáng kể. Nồng độ estrogen tăng lên giúp da dẻ sáng mịn hơn, bớt nhăn nheo, chảy xệ, ngực cũng nảy nở và tròn trịa hơn.

7. Giảm đau đầu, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ

Khi bị yếu sinh lý, estrogen giảm xuống cũng sẽ ảnh hưởng đến não bộ, làm giảm sự tập trung, trí nhớ của phụ nữ. Cộng với tình trạng đau đầu kéo dài khiến chị em mệt mỏi. Vì vậy, hãy nhanh chóng tìm cách tăng cường sinh lý để giảm đau đầu và cải thiện trí nhớ.

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi tăng cường sinh lý ở phụ nữ có tác dụng gì? Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích, giúp chị em hiểu được tầm quan trọng của sinh lý nữ. Đừng chủ quan cho đến khi quá muộn nhé!

The post Tăng cường sinh lý ở phụ nữ có tác dụng gì? appeared first on Viên uống SLady.

Nếu không chắc chắn là mình có đang bị yếu sinh lý hay không, chị em có thể xem thêm tại bài viết:

• 11 dấu hiệu nhận biết chính xác nhất bệnh yếu sinh lý ở nữ giới

Những bài thuốc Đông y chữa yếu sinh lý nữ hiệu quả nhất

Đương nhiên, mắc bệnh thì phải chữa, còn chữa theo cách nào thì phụ thuộc vào lựa chọn của mỗi người. Nhiều người không thích uống thuốc Tây vì sợ tác dụng phụ, sợ phụ thuộc vào thuốc nên theo Đông y để chữa trị. 

Hầu hết các bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ bằng Đông y được chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên, giúp tác động từ sâu bên trong cơ thể, hỗ trợ ổn định nội tiết tố, thông huyết, điều kinh…. Ngoài ra, thuốc Đông y còn giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe, tăng sinh sinh lý nữ. 

Dưới đây là 5 bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ bằng Đông y đơn giản, hiệu quả nhất:

#1. Bài thuốc dâm dương hoắc

– Nguyên liệu:

Dâm dương hoắc: 12g, ba kích: 16g, sa sâm: 16g, nhục thung dung: 12g, cẩu kỷ tử: 12g, đỗ trọng: 8g, cam thảo: 6g, đại táo: 3 quả.

– Cách thực hiện:

• Thái nhỏ, phơi khô các nguyên liệu trên.
• Ngâm với 1 lít rượu trắng (loại tốt).
• Thời gian ngâm càng lâu càng tốt để các thảo dược chiết hết ra các tinh chất. 

– Cách sử dụng:

Uống liên tiếp trong thời gian 1 tuần, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần một chén nhỏ. 

– Lưu ý

Nếu không uống được rượu có thể sử dụng các vị thuốc trên với liều lượng bằng 1/3 sắc với nước uống liên tục trong 3 ngày.

#2. Bài thuốc từ rễ cau

– Nguyên liệu:

Rễ cau: 8g, ba kích: 20g, thục địa: 20g, hoài sơn: 20g, sâm bổ chính: 40g, quế thanh: 8g.

– Cách thực hiện:

• Thái nhỏ tất cả, phơi khô rồi sao vàng ( với quế thì không cần sao).
• Tán nhỏ rồi xay thành dạng bột mịn, trộn với mật hoặc sirô làm thành viên to khoảng bằng quả táo.

– Cách sử dụng:

• Ngày uống 5 viên trước khi ngủ.
• Sử dụng bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ bằng Đông y số 2 liên tục trong thời gian 30 ngày.

#3. Bài thuốc từ phục linh

– Nguyên liệu:

Dâm dương hoắc: 60g, phục linh: 30g, đại táo: 9 quả.

– Cách thực hiện:

• Đem nguyên liệu hấp chín sau đó phơi khô. Làm liên tục 3 lần như thế. 
• Đem tán thật mịn rồi ngâm với 2 bát rượu trắng và 100 g mật ong. 
• Cho vào lọ thuỷ tinh rộng miệng rồi đậy kín. 
• Sau khi ngâm ít nhất 1 tháng mới có thể sử dụng được.

– Cách sử dụng

Mỗi ngày dùng 2 – 3 chén nhỏ. 

Uống liên tiếp trong thời gian 3 tháng.

#4. Bài thuốc từ thục địa

– Nguyên liệu: 

30g thục địa, 30g kỷ tử, 15g bạch thược, 15g sơn thù, 15g quy đầu, 15g hoài sơn, 10g đan bì, 10 bạch linh, 10g trạch tả, 10g nhân sâm.

– Cách thực hiện:

• Thái nhỏ và phơi khô các nguyên liệu trên
• Sắc lấy nước uống.

– Cách sử dụng:

Uống đều đặn mỗi ngày 1 thang hoặc uống theo hướng dẫn của thầy thuốc. Đây là bài thuốc Đông y tăng cường sinh lý nữ do âm hư (có biểu hiện khô âm đạo, lãnh cảm tình dục).

#5. Bài thuốc từ đẳng sâm

– Nguyên liệu:

15g đẳng sâm, 15 bạch truật, 15g sa tiền, 12g phúc bồn tử, 12g khiếm thực, 12g nhục dung, 10g lộc giác, 10g hoàng kỳ, 10g dâm dương hoắc, 10g ba kích, 10g cao qui bản.

– Cách thực hiện:

• Thái nhỏ và phơi khô các nguyên liệu đã chuẩn bị
• Sắc lấy nước uống

– Cách sử dụng:

Uống đều đặn mỗi ngày 1 thang hoặc theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Trên đây là 5 bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ bằng Đông y hiệu quả nhất. Chị em có thể áp dụng nhưng tốt nhất nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng để chính xác về liều lượng cũng như cách dùng.

The post 5 bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ bằng Đông y hiệu quả nhất appeared first on Viên uống SLady.

Xưa nay người ta vẫn mặc định: Nam giới mới là người “xung phong ra trận”, còn nữ giới chỉ “hưởng thụ” thì làm sao có chuyện khỏe hay yếu? Vì thế, phụ nữ có gặp vấn đề gì cũng e ngại chẳng dám nói ra, và việc điều trị yếu sinh lý nữ cũng chẳng mấy ai để ý. Sai! Quá sai rồi!

Yếu sinh lý nữ: Ám ảnh lớn nhất cuộc đời của một người phụ nữ

Trong tình yêu và đời sống hôn nhân, dù muốn hay không thì tình dục cũng luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng. Rất nhiều gia đình tan vỡ cũng chỉ vì không hòa hợp được trong chuyện ấy, mà nguyên nhân sâu xa cũng chỉ từ yếu sinh lý nữ mà ra.

Chị Nhạn (tên nhân vật đã được thay đổi) chia sẻ rằng chồng chị là người khá gia trưởng trong chuyện ấy. Đêm tân hôn cũng là “lần đầu tiên” của chị, chị đã đau đến phát khóc vì chồng quá thô bạo. Những tưởng sau này khi cả hai có kinh nghiệm hơn, đời sống chăn gối sẽ được cải thiện nhưng không, lần nào anh cũng hùng hục lao vào rồi lăn ra ngủ.

Lâu dần, chị chẳng có cảm xúc gì với chuyện ấy nữa. Thế nhưng chồng chị lại là người có nhu cầu cao, một tuần ít nhất cũng phải đòi vài ba bận. Chị Nhạn nhiều khi tìm cớ lảng tránh, chồng chị lập tức cáu gắt, rồi không ngừng buông lời giận dỗi: “Chiều chồng cũng phải để người khác làm hộ!”.

Cũng có khi chị ngỏ ý muốn chia sẻ với chồng về tình trạng yếu sinh lý của mình, thế nhưng gần như anh chẳng mảy may để ý. Chị chỉ ước ao có được một màn dạo đầu đúng nghĩa, một vài cái vuốt ve âu yếm đơn giản để chị có một chút cảm xúc yêu đương nhưng điều đó chẳng bao giờ trở thành sự thật.

Không biết bao nhiêu lần chị đã nhịn đau chiều chồng cho nhà cửa êm ấm, thế nhưng chồng chị không vừa lòng, vẫn đều đặn đi “bóc bánh” bên ngoài. Cuối cùng, chị đành ôm con về nhà ngoại và đợi quyết định ly hôn từ tòa án.

Thế mới nói, yếu sinh lý nữ tưởng đơn giản nhưng lại hoàn toàn có thể phá nát hạnh phúc gia đình.

Phụ nữ bị yếu sinh lý: Có thật hay chỉ đang “làm quá”?

Vâng, trước tiên cần phải khẳng định chắc nịch rằng yếu sinh lý ở nữ giới là chuyện hoàn toàn có thật.

Sinh lý nữ phụ thuộc vào 2 hormone chính là estrogen và PR0GESTERON. Trong đó, người ta thường nhắc về estrogen nhiều hơn.

– Hormone estrogen do buồng trứng tiết ra. Hormone này quan trọng đến nỗi nếu như thiếu nó, phụ nữ sẽ không còn là chính họ nữa.

Cụ thể, hormone estrogen đóng vai trò chính trong việc phát triển cơ quan sinh dục nữ (âm đạo, vòi trứng, buồng trứng, nội mạc tử cung) và tạo nên những đặc tính đặc biệt của phái đẹp như làn da mịn màng, ngực nở, những đường cong mềm mại, giọng nói trong trẻo thu hút hay bờ vai nhỏ nhắn đầy quyến rũ.

Ở độ tuổi trường thành, nồng độ estrogen tăng cao làm tăng ham muốn của người phụ nữ và tạo điều kiện giúp họ đạt được khoái cảm một cách dễ dàng. Đây cũng là lúc chức năng sinh lý của phái đẹp ở ngưỡng đỉnh cao.

Estrogen là suối nguồn tươi trẻ của người phụ nữ

– Hormone PR0GESTERON được tiết ra từ buồng trứng và tuyến thượng thận. Khi người mẹ mang thai, nhau thai cũng sẽ đảm nhiệm một phần sản xuất hormone này.

PR0GESTERON cùng với estrogen đảm nhận nhiệm vụ phát triển lớp niêm mạc tử cung để điều hòa kỳ chu kỳ kinh nguyệt và duy trì ham muốn tình dục. Chúng cũng phối hợp với nhau giúp phụ nữ tăng khả năng thụ thai.

Trong suốt thai kỳ, PR0GESTERON là một yếu tố quan trọng để bảo vệ người mẹ khỏi nguy cơ sảy thai, sinh non và giúp thai nhi phát triển bình thường.

Sự duy trì ổn định của lượng estrogen và PR0GESTERON giúp người phụ nữ thăng hoa trong đời sống tình dục, đáng tiếc là quá trình này chỉ kéo dài vài năm khi họ ở độ tuổi thanh xuân. Sau sinh nở, nội tiết tố thay đổi khiến chất lượng sinh lý nữ bắt đầu giảm xuống. Và yếu sinh lý ở nữ giới sẽ thực sự xảy ra khi người mẹ bước vào tuổi 40, thậm chí còn sớm hơn.

Có thể nói yếu sinh lý nữ là một quá trình lão hóa tự nhiên mà bất kỳ ai rồi cũng sẽ phải trải qua. Thế nhưng việc nó đến quá sớm trong khi bản thân người phụ nữ và bạn đời của họ vẫn còn muốn giữ lửa tình yêu cho đến khi về già thì mọi thứ lại trở nên rắc rối.

Vì vậy, điều trị yếu sinh lý nữ giới là việc làm cần thiết mà mỗi chúng ta – dù là vợ hay chồng cũng cần phải quan tâm.

Xem thêm: 6 nguyên nhân chính gây yếu sinh lý ở nữ

Có thể yếu sinh lý nữ là một quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng đừng cam chịu mà hãy điều trị nó khi còn có thể!

Những triệu chứng báo hiệu bệnh yếu sinh lý ở nữ giới

Sự suy giảm đột ngột của estrogen và PR0GESTERON là tác nhân chính gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới.

Triệu chứng yếu sinh lý nữ rất dễ nhận biết bởi nó gây ra những vấn đề cả về khía cạnh tình dục lẫn bệnh lý toàn thân. Bản thân người phụ nữ luôn là người biết được rõ nhất các thay đổi tiêu cực trong cơ thể mình và thật sự là chẳng dễ dàng gì để chấp nhận chúng.

Triệu chứng bệnh yếu sinh lý nữ liên quan đến tình dục

Khô âm đạo

Ban đầu xuất hiện rải rác, sau đó ngày một thường xuyên hơn. Cảm giác khô khan khiến số lần đạt được khoái cảm giảm dần ngay cả khi được kích thích hay kéo dài màn dạo đầu.

Đây là triệu chứng đầu tiên của yếu sinh lý nữ giới nhưng đa phần người phụ nữ đều nghĩ là do ảnh hưởng từ cảm xúc, tình yêu của họ.

>> Tìm hiểu thêm: Khô rát âm đạo ở nữ giới là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa hiệu quả

Khô rát, đau khi quan hệ là triệu chứng đầu tiên của yếu sinh lý nữ giới

Triệu chứng giảm ham muốn khiến phụ nữ càng xa lánh chuyện “ân ái”

Estrogen duy trì ham muốn của phụ nữ, và như một lẽ đương nhiên, estrogen giảm cũng sẽ làm giảm ham muốn. Nếu là một người chồng, bạn sẽ thấy rằng vợ mình rất ít hoặc sẽ không còn vòi vĩnh, đòi hỏi như xưa nữa.

Rối loạn kích dục, rối loạn cực khoái

Những độc tác kích dục khi xưa của bạn đời không còn làm người phụ nữ cảm nhận được khoái cảm và không được thỏa mãn.

Miễn cưỡng với quan hệ tình dục

Giảm ham muốn, sự khô khan và không thể đạt cực khoái khiến nữ giới không còn hứng thú, thậm chí trốn tránh và đau rát mỗi lần giao ban.

Triệu chứng bệnh yếu sinh lý ở nữ giới liên quan đến bệnh lý toàn thân

Mất ngủ, khó tập trung

Đa số phụ nữ từ độ tuổi 40 trở đi đều than phiền rằng họ rất khó ngủ, hay thức giấc giữa đêm sau đó không thể nào ngủ tiếp được. Tình trạng thiếu thốn về giấc ngủ khiến họ cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau và không thể tập trung vào bất cứ việc gì. Đây cũng là một trong những triệu chứng khá điển hình của yếu sinh lý nữ.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Sự thiếu hụt và giảm xuống không đồng đều của hormone estrogen và PR0GESTERON khiến chu kỳ kinh nguyệt bị đảo lộn, số máu ra trong mỗi kỳ kinh cũng thay đổi, lúc thì rất ít, khi lại ồ ạt rất nhiều.

Triệu chứng rối loạn kỳ kinh nguyệt do yếu sinh lý nữ

Triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi, tiểu đêm khá điển hình ở phụ nữ bị yếu sinh lý

Do ảnh hưởng từ sự suy giảm estrogen làm cơ thể người phụ nữ lúc nóng lúc lạnh, có lúc lại bừng bừng như bốc hỏa, đêm ra mồ hôi và đi tiểu nhiều.

Đau đầu, giảm trí nhớ, trầm cảm, lo âu, hay cáu gắt

Triệu chứng mất ngủ, bốc hỏa, kỳ kinh thay đổi chóng mặt của yếu sinh lý nữ làm họ không thể tránh khỏi những cơn lo âu, suy giảm trí nhớ và cáu gắt vô cớ, tính tình cũng vì thế mà thay đổi.

>> Xem thêm: Chứng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh là bệnh gì? Uống thuốc gì?

Da chảy xệ, nếp nhăn, móng tay khô, rụng tóc, tăng cân: Triệu chứng hay bị nhầm lẫn

Estrogen là suối nguồn tươi trẻ, vì vậy khi thiếu nó, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, mái tóc trở nên xơ xác và dễ gãy rụng hơn, móng tay khô ráp, yếu ớt, cơ thể phì nhiêu… Và chúng càng khiến người phụ nữ tự ti hơn khi ngắm mình trong gương.

Tuy nhiên đây cũng là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nên dễ bị nhầm lẫn.

Loãng xương, đau nhức xương, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ít ai biết rằng estrogen còn có vai trò bảo vệ hệ xương khớp và hệ tim mạch. Vì vậy khi estrogen giảm xuống, yếu sinh lý nữ sẽ đến kéo theo triệu chứng loãng xương, những cơn đau nhức xương khớp, sức khỏe suy giảm. Đây cũng là lúc người phụ nữ phải cẩn thận với những bệnh tim mạch.

Yếu sinh lý cũng làm sức khỏe suy giảm nhanh chóng

Cách điều trị và khắc phục bệnh yếu sinh lý ở nữ giới hiệu quả

Chỉ cần 1 triệu chứng tình dục và 1 triệu chứng toàn thân là có thể chẩn đoán một người có đang bị yếu sinh lý nữ hay không.

Điều trị yếu sinh lý nữ giới khó khăn hơn nhiều so với nam giới vì đa số phụ nữ đều không được thông cảm, bản thân họ cũng thường có tâm lý tự ti, e ngại không dám thổ lộ. Một số khác thì chấp nhận nó như một lẽ đương nhiên.

Tuy nhiên, chúng ta có thể khắc phục tình trạng yếu sinh lý nữ bằng một số cách như sau:

Chia sẻ để nhận được sự giúp đỡ – Cách điều trị yếu sinh lý nữ bằng tâm lý

Yếu sinh lý gây ra quá nhiều khó khăn cho người phụ nữ và họ xứng đáng nhận được sự giúp đỡ từ người chồng. Hãy dành thời gian để chia sẻ thẳng thắn về các vấn đề mà bạn đang gặp phải và biết đâu, cả hai sẽ tìm ra cách giải quyết.

Trên thực tế, sự thông cảm, sẻ chia của người chồng không thể làm quá trình yếu sinh lý nữ dừng lại, nhưng cách trị yếu sinh lý nữ này cũng phần nào giúp người vợ bớt căng thẳng, mệt mỏi và tránh được nguy cơ trầm cảm.

Khắc phục sự thiếu hụt estrogen bằng bổ sung thực phẩm

Các loại đậu, đặc biệt là đậu nành chứa một số chất hoạt động tương tự như hormone estrogen của cơ thể. Vì vậy, ăn nhiều đậu nành, uống sữa đậu nành được xem là một cách điều trị yếu sinh lý nữ giới tiết kiệm, an toàn và không kém phần hiệu quả.

Đậu nành giúp cải thiện sinh lý nữ khá hiệu quả

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh – Chìa khóa điều trị mọi bệnh lý nói chung

Đó là việc cân bằng dưỡng chất giữa rau xanh, hoa quả và thịt cá trứng sữa. Việc này giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt protein trong thịt, vitamin và khoáng chất trong rau xanh sẽ rất tốt cho sự phát triển của cơ bắp, tóc, da, móng và hệ miễn dịch. Một sức khỏe cường tráng nhất định sẽ giúp ích đáng kể trong quá trình điều trị yếu sinh lý nữ.

>> Tìm hiểu thêm: Nên ăn gì để chữa yếu sinh lý nữ? 6 nhóm thực phẩm rất cần cho phụ nữ

Tập thể dục rèn luyện sức khỏe – Cách điều trị yếu sinh lý nữ bằng thể chất

Giúp bạn tăng cường khả năng chịu đựng, cải thiện vóc dáng và sự dẻo dai – những thứ tạo ra lợi thế của một người phụ nữ khi lên giường. Ngoài ra, đây cũng là cách để bạn bảo vệ hệ xương khớp và hệ tim mạch.

Sử dụng thuốc bổ sung estrogen – Khắc phục tình trạng thiếu hụt estrogen dẫn đến yếu sinh lý nữ

Hiện nay có rất nhiều thực phẩm bổ sung estrogen ngoại sinh cho nữ giới, giúp làm giảm các triệu chứng yếu sinh lý mà người phụ nữ có thể sử dụng. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn đang cân nhắc vì thuốc có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú và bệnh tim mạch. Do đó hãy suy nghĩ thật kỹ và tham khảo lời khuyên của chuyên gia trước khi sử dụng.

>> Có thể bạn quan tâm: Thuốc điều trị yếu sinh lý cho phụ nữ có thực sự tốt? Nên uống thuốc gì?

SLady – bổ sung estrogen nội sinh một cách tự nhiên, khắc phục yếu sinh lý nữ hiệu quả, lâu bền

Về cơ bản thì phương pháp này cũng là bổ sung estrogen, nhưng không phải là thuốc bổ sung trực tiếp nguồn hormone ngoại sinh từ bên ngoài, mà là sản phẩm có tác dụng kích thích hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng tự tăng cường hoạt động để tiết thêm, bù đắp vào lượng estrogen thiếu hụt.

Khi estrogen trong cơ thể dần ổn định lại, các triệu chứng của yếu sinh lý nữ sẽ dần giảm bớt, giúp đời sống của người phụ nữ thăng hoa trở lại. Người bệnh sẽ không cần lo lắng về tình trạng dư thừa hoặc “no ảo” hormone giống như những phương pháp thông thường khác.

SLady – vật báu giúp chị em tìm lại cảm giác phòng the

Tìm kiếm liên quan: dieu tri yeu sinh ly nu, dieu tri yeu sinh ly o nu gioi, tri yeu sinh ly nu, tri benh yeu sinh ly nu, tri yeu sinh ly o nu.

The post Ám ảnh mang tên yếu sinh lý nữ: Triệu chứng và cách điều trị bệnh hiệu quả cho phụ nữ appeared first on Viên uống SLady.