Sau khi sinh không đi đại tiện được là cớ làm sao? 4 nguy cơ khó lường

Câu chuyện không đi đại tiện được sau khi sinh có lẽ là nỗi buồn chung của tất cả các bà mẹ bỉm sữa. Vậy nguyên cớ gì mà số đông các bà mẹ đều gặp phải tình trạng này? Có nguy hiểm gì không? Cùng đón đọc những lý giải của các chuyên gia sức khỏe tại SLady về vấn đề này nhé!

Lý giải nguyên nhân và hệ quả của tình trạng sau khi sinh không đi đại tiện được

Nỗi khổ của nhiều bà mẹ sau khi sinh không đi đại tiện được là do đâu?

Hiện tượng không đi đại tiện được sau khi sinh không chỉ xuất hiện ở 1, 2 người mà tình trạng này phổ biến ở hầu hết các bà mẹ sau khi sinh. Lý giải nguyên nhân của tình trạng này, các chuyên gia sức khỏe đều khẳng định do những yếu tố sau tác động:

• Thiếu máu: Sau khi sinh, cơ thể các bà mẹ thường bị mất nhiều máu khiến cho cơ thể thiếu máu không đủ máu nuôi đại tràng dẫn tới hiện tượng táo báo và khó đi đại tiện.
• Sự thay đổi kích thước tử cung: Quá trình mang thai khiến kích thước tử cung to lên. Đồng thời, khiến cơ bụng và cơ hông giãn ra, một số sợi cơ có thể bị đứt gãy cũng khiến các bà mẹ gặp khó khăn khi đi đại tiện.
• Ít hoạt động: Sau khi sinh, do cơ thể yếu nên dường như các mẹ thường an dưỡng trong phòng và chăm sóc con nhỏ, ít vận động. Do đó, ảnh hưởng tới nhu động ruột gây ra táo bón.
• Ăn nhiều chất khó tiêu: Tâm lý của nhiều bà mẹ sau khi sinh vì muốn nhiều sữa cho con bú nên có chế độ dinh dưỡng nhiều chất đạm như chân giò, thịt, cá, tôm mà quên mất việc bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau, củ, quả nên gây khó khăn cho đường ruột và gây ra tình trạng khó đại tiện.
• Bệnh lý: Một số trường hợp các mẹ sau khi sinh không đi đại tiện được có thể do các bệnh lý về hậu môn và trực tràng như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn…

4 nguy cơ khó lường nếu sau khi sinh không đi đại tiện được kéo dài

Sau khi sinh, cơ thể các mẹ phải đối mặt lớn với các biến đổi về cơ thể. Trong đó, nếu hệ tiêu hóa cứ trì trệ kéo dài, tình trạng sau khi sinh không đi đại tiện được có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe của các sản phụ. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng:

• Trước hết, sau khi sinh không đi đại tiện được kéo dài khiến các bà mẹ thường xuyên rơi vào cảm giác khó chịu, đầy hơi, muốn đi đại tiện mà không đi được khiến các mẹ ăn không ngon, ngủ không yên và ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc con nhỏ.
  

  Sau khi sinh không đi đại tiện được khiến các mẹ khó chịu, ảnh hưởng đến thời gian chăm con

• Hơn nữa, phụ nữ sau khi sinh không đi đại tiện được có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư trực tràng do phân nằm dưới đường ruột quá lâu, chất độc không được bài tiết ra khỏi cơ thể.
• Đồng thời, nếu tình trạng này không được cải thiện còn gây ra những biến chứng khác ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ như là viêm nhiễm trực tràng và gây khó khăn trong quá trình điều trị.
• Nguy hiểm hơn, một số trường hợp mẹ sau khi sinh không đi đại tiện được còn gây ra tình trạng mất sữa cho con bú.

Do đó, khi có triệu chứng bị táo bón, khó đi đại tiện, các mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và kịp thời có phương pháp cải thiện tình trạng này.

Các bà mẹ thường làm gì khi không đi đại tiện được?

Trên nhiều diễn đàn chăm sóc sức khỏe về mẹ và bé, các mẹ bỉm sữa khéo mách nhau về những cách cải thiện tình trạng sau khi sinh không đi đại tiện được.

Một mẹ bỉm sữa có nickname Vương Bảo Trang chia sẻ: “Cũng giống nhiều chị em, sau khi sinh em cũng khó đi nặng, ngồi trong nhà vệ sinh hàng tiếng trời. Sau đó mẹ chồng em cứ luộc khoai lang cả rau cho. Mỗi bữa, ăn cả đĩa rau to bự rồi khoai lang, thanh long. Cơ địa em hợp hay sao đó 2 hôm là đi dễ ngay. Các mẹ thử xem nhé”.

Hay trường hợp của mẹ Phan Quỳnh Trang kể lại rằng: “Mình mất 1 tuần không đi đại tiện được. Rát ơi là rát, định mua thuốc xổ nhưng sợ ảnh hưởng đến sữa cho con nên không dám dùng. Nghĩ mãi thử uống các loại sinh tố, ngày nào cũng say sinh tố, hôm thì dưa hấu, hôm thì bơ, nước ép bưởi… Thế mà kiên trì rồi không bị táo nữa đâu ạ”.

Mặc dù với nhiều bí quyết khác nhau mà các bà mẹ chia sẻ, tuy nhiên, có những trường hợp các mẹ sớm cải thiện tình trạng nhưng cũng có những mẹ vẫn phải chịu đựng “nỗi khổ khó nói” chưa có giải pháp.

Chuyên gia nói gì về các cách cải thiện tình trạng khó đại tiện?

Nắm được những bí quyết cải thiện tình trạng sau khi sinh không đi đại tiện được của một số mẹ, các chuyên gia sức khỏe của SLady cho rằng những phương pháp trên phần nào có thể tác động và cải thiện tình trạng táo bón, khó đại tiện. Song, nếu chỉ áp dụng đơn thuần các cách trên thì chưa đủ. Và trên thực tế, cơ địa của nhiều mẹ cũng không dễ dàng “nghe theo”.

Theo đó, các chuyên gia đã đưa ra những lời khuyên đầy đủ hơn giúp các mẹ khắc phục tình trạng không đi đại tiện được sau khi sinh như sau:

• Cân bằng chế độ dinh dưỡng để đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất cần thiết đáp ứng cho nguồn sữa mẹ và chất xơ cho cơ thể.
  

  Cân bằng đầy đủ dinh dưỡng và chất cơ cho cơ thể mẹ để cải thiện tình trạng táo bón sau sinh

• Các bác sĩ cũng khuyên rằng, phụ nữ sau khi sinh nên uống nhiều nước, tối thiểu 2l nước mỗi ngày, vừa chống lại được táo bón, vừa đẩy nhanh quá trình lọc thải chất độc trong cơ thể.
• Với các bà mẹ sau khi sinh không đi đại tiện được, tuyệt đối không “nhịn” đi, thay vào đó nên rèn luyện thói quen đi vệ sinh đúng giờ để đường ruột làm quen với đồng hồ sinh học của cơ thể.
• Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái và thả lỏng cơ thể.
• Hình thành thói quen vận động thường xuyên bằng việc đi lại hoặc thực hiện các bài tập thể dục tại nhà.
• Trường hợp không đi đại tiện được kéo dài cần đến khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.

Trên đây là những chia sẻ tổng hợp vấn đề sau khi sinh không đi đại tiện được ở các bà mẹ bỉm sữa. Hy vọng những kiến thức mà SLady.com.vn luôn hữu ích với các mẹ. Cảm ơn các mẹ đã theo dõi bài viết này!

Bạn cũng có thể thích

“Cô bé” bị khô hạn sau khi sinh nên uống gì cho nhiều nước?

[Hỏi – đáp] Lấy lại SẮC – VÓC cho phụ nữ tuổi 30 như thế nào?

2 bí quyết làm hồng vùng kín sau khi sinh để “cô bé” thăng hoa