Làm gì khi nồng độ nội tiết tố Estrogen tăng quá cao?

Estrogen là loại hormone sinh dục rất quan trọng với phụ nữ. Nồng độ Estrogen tăng quá cao sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Vậy các dấu hiệu cho biết khi nào nồng độ Estrogen tăng ở chị em và cách điều chỉnh hàm lượng hormone này ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé!

Bình thường nồng độ estrogen tăng cao khi nào?

Mọi người đều biết đến Estrogen là hormone sinh dục nữ và Testosterone là hormone sinh dục nam. Tuy nhiên, cả 2 loại này đều xuất hiện ở cả 2 giới, chỉ là cường độ cao – thấp mỗi giới khác nhau. Ở đây chúng ta chỉ nhắc đến nồng độ Estrogen ở phụ nữ. Vậy thời điểm nào trong cuộc đời phụ nữ có nồng độ Estrogen tăng cao

• Giữa chu kỳ kinh nguyệt (thời điểm rụng trứng): Đây là lúc hàm lượng Estrogen tăng cao nhất tính theo chu kỳ kinh nguyệt. Đó cũng chính là lý do vì sao ở một thời điểm trong tháng da dẻ chúng ta hồng hào hơn bình thường, cảm thấy vui vẻ, yêu đời hơn. Đó là vì hàm lượng Estrogen tăng cao khi rụng trứng.
• Khi mang thai: Đây là thời điểm Estrogen tăng cao nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Nguyên nhân là cơ thể nhân đôi, hàm lượng này phải được bổ sung để bảo vệ thai nhi phát triển.
• Khi hồi xuân: Đây là thời điểm mà các chị em đang bị thiếu hụt bỗng hồi xuân trở lại. thường thì là ở độ tuổi 42. Tuy nhiên, hồi xuân không đáng kể, chỉ là “ngọn lửa tàn le lói trong đêm”.

Trên đây là 3 nguyên nhân khiến nồng độ Estrogen tăng quá cao nhưng là điều bình thường, chị em nào cũng phải trải qua.

Những nguyên nhân khác khiến nồng độ estrogen tăng cao bất thường?

Ngoài những nguyên nhân trên thì Estrogen tăng cao còn do ảnh hưởng bởi 2 yếu tố khác như:

• Bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa hàm lượng Estrogen cao. Tham khảo các thực phẩm giàu Estrogen để tránh xa TẠI ĐÂY.
• Uống thuốc bổ sung Estrogen tổng hợp không đúng cách hoặc không chất lượng.

Nồng độ estrogen thấp cũng gây ra những ảnh hưởng về sức khỏe của phụ nữ. Nồng độ Estrogen tăng quá cao thì cũng gây nguy hiểm. Nhẹ thì là những biến đổi trong cơ thể, tác động ra bên ngoài. Nặng thì làm tiến triển một số bệnh do hình thành các cục máu đông gây đau tim, đột quỵ, ung thư vú, ung thư buồng trứng và các bệnh về tuyến giáp,…

Estrogen tăng cao có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe

Dấu hiệu nhận biết khi nào nồng độ Estrogen tăng quá cao ở phụ nữ

Nồng độ Estrogen tăng quá cao có thể là do cơ thể hấp thụ quá nhiều các thực phẩm chứa Estrogen. Cũng có thể là do hàm lượng hormone Progesterone giảm xuống thì tự nhiên Estrogen sẽ là hormone sinh dục chủ đạo.

Khi nào các bạn thấy các dấu hiệu sau chính là lúc cường độ Estrogen tăng cao:

• Tăng cân là dấu hiệu rõ ràng nhất của nồng độ Estrogen tăng, khi đột nhiên bạn tăng cân nhanh chóng. Nguyên nhân là do Estrogen ngoài tiết ra ở buồng trứng còn được sản xuất trong tế bào mỡ. Chính vì thế, Estrogen dư thừa gây tích tự chất béo trong cơ thể, đặc biệt vùng bụng.
• Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi: Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu của nhiều bệnh và hiện tượng, trong đó có nồng độ Estrogen tăng quá cao. Việc Estrogen tiết ra quá nhiều và kéo dài không lên xuống như chu kỳ kinh nguyệt bình thường nên không tạo được phóng noãn và kinh nguyệt.
• Nồng độ Estrogen tăng khi nào? Đó là khi chị em có các triệu chứng về tâm lý. Bởi Estrogen có tác động trực tiếp đến dây thần kinh, ảnh hưởng đến tâm lý, cảm xúc, tinh thần. Khi cường độ hormone này cao dễ khiến họ bị lo lắng, chán nản và hoảng loạn,…
• Nhức đầu thường xuyên là dấu hiệu khi nồng độ Estrogen tăng quá cao. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên cảm thấy nhức đầu cần đi kiểm tra chỉ số Estrogen ngay nhé!
• Rụng tóc quá nhiều đừng quá lo sợ rằng mắc bệnh gì đó liên quan đến ung thư mà nhiều khi chỉ là cường độ Estrogen tăng cao.

Rụng tóc là dấu hiệu khi nồng độ estrogen tăng quá cao

• Giảm trí nhớ thường gặp ở người cao tuổi nhưng khi đầu óc bạn còn minh mẫn thì việc khó ghi nhớ mọi thứ, hay quên cũng là do nồng độ Estrogen không bình thường. Nghiêm trọng hơn, tình trạng giảm trí nhớ kéo dài dẫn tới mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer.
• Lo lắng: Hormone Estrogen sản sinh ra serotonin – loại hormon ảnh hưởng tới cảm xúc lạc quan, vui vẻ hay lo âu trầm mặc của người phụ nữ. Khi hàm lượng serotonin giảm sẽ khiến phụ nữ hay buồn, lo lắng và mất ngủ.
• Kiệt sức cũng do nồng độ Estrogen tăng quá cao trong cơ thể phụ nữ. Đó là dấu hiệu dẫn đến một số bệnh nguy hiểm khác như ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung,…

Làm gì khi nồng độ hormone Estrogen tăng quá cao?

Khi nồng độ Estrogen tăng quá cao thì chúng ta phải làm giảm nó xuống và điều chỉnh ở mức cân bằng.

• Chị em có thể ăn một số loại thực phẩm làm giảm nồng độ Estrogen trong cơ thể xuống. Một số loại thực phẩm có thể bổ sung hàng ngày như: bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, các loại nấm, hạt lanh, nho đỏ,…. 
• Tránh một số loại thực phẩm có chứa hàm lượng Estrogen cao như: đậu nành, tỏi, măng tây,…
• Thực hiện chế độ giảm cân để cải thiện nồng độ Estrogen tăng quá cao.
• Khám bác sỹ để được kê toa thuốc làm tăng nồng độ Estrogen. Tuy nhiên, trong đơn thuốc sẽ có loại thuốc tránh thai sẽ có thể gây tác dụng phụ, không tốt cho sức khỏe nếu uống quá nhiều.
• Đối với phụ nữ có nguy cơ và đang gặp tình trạng ung thư vú và ung thư buồng trứng, có thể bác sỹ sẽ phải phẫu thuật cắt buồng trứng. Điều đó làm giảm lượng Estrogen mà cơ thể sản sinh ra quá cao.
• Bên cạnh đó, điều chỉnh Estrogen bằng viên uống tổng hợp từ thảo dược thiên nhiên được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì nó an toàn và tiện lợi.

Nồng độ estrogen tăng quá cao có thể gây ra những phiền toái, tăng nguy cơ mắc một số vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, bên cạnh thực hiện các cách trên thì việc xây dựng cho mình một kế hoạch ăn uống, tập luyện để nâng cao sức khỏe là rất cần thiết. Có bất cứ triệu chứng bất thường nào nên đi khám ngay để được bác sỹ tư vấn và điều trị.

Nguồn: Slady.com.vn

Bạn cũng có thể thích

[Review] Top 5 thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố trên thị trường

10 dấu hiệu chứng tỏ phụ nữ đang bị suy giảm nội tiết tố

10 dấu hiệu điển hình chứng tỏ nội tiết tố nữ kém