Quá trình khi mang thai các nội tiết tố thay đổi như thế nào?

Phụ nữ khi mang thai sẽ có những sự thay đổi đáng kể về nội tiết tố để thai nhi được phát triển một cách bình thường nhất. Nắm được các loại nội tiết tố nào có sự ảnh hưởng đến quá trình mang thai sẽ giúp bạn chuẩn bị được tinh thần cũng như biết mình cần bổ sung cho loại hormone nào?

 

 

Những loại nội tiết tố nào “góp mặt” khi mang thai?

Nội tiết tố sinh dục trong cơ thể người phụ nữ có liên quan trực tiếp tới việc mang thai. Nó góp phần vào sự phát triển của tuyến sinh dục, quy định các chức năng tình dục…được gọi là hormone giới tính.

Khi mang thai, nhiều loại hormone được tiết ra trong cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi để tạo ra môi trường an toàn và ổn định cho sự hình thành và phát triển của bào thai. Một số loại hormone quan trọng có ảnh hưởng trực tiếp đến việc em bé được hình thành trong bụng mẹ là: Estrogen, HCG (Human Chorionic Gonadotrophin), Progesterone, HPL (Human Placetal Lactogen), Endorphin,…

Mỗi loại nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ khi mang thai đều có những thay đổi riêng. Vậy quá trình thay đổi nội tiết tố đó diễn ra như thế nào?

Quá trình thay đổi nội tiết tố khi mang thai diễn ra như thế nào?

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai chủ yếu diễn ra ở 2 loại hormone là Estrogen và Progesterone trong suốt quá trình mang thai của người phụ nữ. Hai loại hormone sẽ tăng dần lên trong quá trình mang thai và cao nhất là ở tháng cuối. Thế nhưng, nó lại giảm một cách đột ngột trước khi chuyển dạ vài ngày khiến cơ thể người mẹ rất mệt mỏi.

Bên cạnh đó là một số loại hormone nội tiết tố khác ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình mang thai của người mẹ. Các bạn cùng theo dõi từng loại hormone chính đó có tác dụng gì trong quá trình mang thai của người mẹ ngay sau đây nhé!

Estrogen là nội tiết tố có sự thay đổi khi mang thai nhiều nhất

Nội tiết tố Estrogen là loại hormone tiết ra từ buồng trứng quyết định đến đặc điểm phát triển giới tính của thai nhi như: làn da mịn hay không, mái tóc, giọng nói, vóc dáng… Ngoài ra, phụ nữ có sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai 3 tháng đầu có hàm lượng estrogen tăng cao nhất làm kích thích cơ quan sinh dục dẫn đến ham muốn “chuyện ấy” cao.

Trong 2 – 4 tuần đầu tiên của thai kỳ, lượng estrogen trong cơ thể người mẹ chủ yếu do hoàng thể (Hoàng thể là cấu trúc xảy ra sau quá trình rụng trứng từ nang trứng bị vỡ biến thành) sản xuất. Từ tuần thứ 7 của thai kỳ, trên 50% estrogen được sản xuất từ nhau thai. Chúng có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng của tử cung.

Progesterone là nội tiết tố thay đổi khi mang thai có lợi cho thai nhi

Nếu như nội tiết tố Estrogen có ảnh hưởng nhiều đến sự thay đổi trong cơ thể khi mang thai của người mẹ thì Progesterone được biết đến là loại hormone nội tiết tố có lợi cho thai nhi. Hormone này được tạo ra bởi hoàng thể, sản xuất ra trong vài tuần lễ đầu khi mới có thai.

Progesterone có tác dụng chính trong việc tăng thân nhiệt, tăng dự trữ mỡ, tăng nhịp thở, giảm CO2 trong phế nang và máu động mạch đồng thời kết hợp với estrogen giúp cho tuyến vú phát triển, giảm bài tiết natri, gây ứ đọng nước trong cơ thể, ngăn chặn co thắt dẫn đến sảy thai. Cũng nhờ hormone này mà mẹ không có kinh nguyệt khi mang thai.   

HCG (Human Chorionic Gonadotrophin)

HCG là loại hormone viết tắt của từ Human Chorionic Gonadotrophin ban đầu xuất hiện ở buồng trứng, sau đó xuất hiện ở nhau thai. Chất này giúp chị em phát hiện được mình có thai hay không thông qua việc dùng que thử thai. Đây cũng là loại hormone này dẫn đến tình trạng nôn mửa, ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kỳ.

HPL (Human Placetal Lactogen)

HPL là loại hormone được sản xuất từ nhau thai giúp thai nhi hình thành và phát triển, làm giảm lượng đường khi cơ thể mẹ hấp thụ và kích thích tuyến sữa tạo sữa non rất quan trọng khi vừa sinh xong.

Endorphin giúp mẹ bầu giảm thiểu căng thẳng khi mang thai

Endorphin là loại hormone giúp giảm thiểu các căng thẳng do bụng bầu gây ra và những cơn đau bụng quằn quại. Khi mang thai cơ thể phình to chèn ép các mạch máu và dây thần kinh dưới bụng tạo sự căng thẳng, mệt mỏi. Vì thế, bổ sung các loại trái cây, thực phẩm tiết ra loại hormone này sẽ giúp mẹ bầu đỡ mệt và căng thẳng hơn.

Ăn thức ăn cay vì khi lưỡi cảm nhận vị cay, não bộ sẽ hiểu là cơ thể đang bị đau đớn và “chỉ đạo” cơ thể giải phóng nhiều endorphins. Bên cạnh đó là chế độ tập luyện sẽ giúp gia tăng hàm lượng endorphins hiệu quả.

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai dẫn đến các hiện tượng gì?

Những thay đổi nội tiết tố khi mang thai ở phụ nữ dẫn đến các hiện tượng mà dường như mẹ bầu nào cũng gặp phải. Mẹ bầu sẽ phải chịu đựng rất nhiều từ sự thay đổi đó để đổi lại thiên thần bé nhỏ, đáng yêu. Sau đây là các hiện tượng mẹ bầu sẽ gặp phải khi các nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi:

• Ốm nghén, buồn nôn, ói mửa thường xảy ra nhiều nhất trong 3 tháng đầu của thai kỳ

• Cảm xúc thất thường do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột dễ cáu gắt, nhạy cảm hơn.
• Lưu lượng máu tăng cao giúp mái tóc bóng mượt, móng tay bóng khỏe. Tuy nhiên, một số mẹ bầu khác lại mọc mụn, da trở nên nhạy cảm, tăng sắc tố trên mặt, núm vú và bụng.

• Progesterone làm chậm quá trình tiêu hóa khiến mẹ bầu dễ bị táo bón, đầy hơi.
• Nhiều khi cảm giác khó thở cũng xuất hiện ở thai phụ.

• Chảy nước mũi, nghẹt mũi, đôi khi hắt xì ra máu, do màng nhầy mỏng.

• Tăng tiết dịch âm đạo do estrogen tăng cao nên ham muốn tình dục cũng tăng lên đáng kể.
• Đau bụng, căng tức ngực và nhức đầu hoặc đau nửa đầu khi mang thai chị em nào cũng sẽ phải gặp ít nhất một lần.

Trên đây là những chia sẻ về sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai ở phụ nữ và những ảnh hưởng của nó đối với mẹ bầu và thai nhi như thế nào. Để có một sức khỏe tốt cho bản thân và thai nhi trong suốt quá trình mang thai, thai phụ cần phải có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Mong rằng sẽ là nguồn kiến thức bổ ích cho các mẹ để mẹ bầu biết cách chăm sóc bản thân và thai nhi được tốt nhất!

Nguồn: SLady.com.vn