Collagen có giúp giảm khô hạn sau sinh ở phụ nữ không?

Sinh nở xong ngoài vấn đề ngoại hình thì rất nhiều phụ nữ còn trở nên tự ti, lãnh cảm với chuyện chăn gối mà “thủ phạm” ở đây chính là hiện tượng khô hạn. Không ít chị em rỉ tai nhau tìm đến collagen để giúp làm giảm khô hạn sau khi sinh. Vậy liệu cách làm này của chị em có đúng không? Hãy cùng SLady kiểm chứng trong bài viết dưới đây nhé.

Collagen là một loại protein chứa 1/3 hàm lượng protein trong cơ thể. Nó có ở phần lớn các cơ quan trên cơ thể như xương, da, gân, dây chằng, răng, mạch máu, giác mạc và cả âm đạo cũng có collagen. Ở phụ nữ, collagen được sử dụng nhiều nhất để làm đẹp da, giúp da căng mịn, chống lão hóa, thay vùng da đã mất do bỏng…

Collagen có mặt ở rất nhiều bộ phận trong đó có âm đạo phụ nữ

Phụ nữ sau sinh dùng collagen có giúp giảm khô hạn được không?

Khô hạn là tình trạng vùng kín không tiết dịch nhờn ngay cả khi được kích thích hoặc có ham muốn tình dục. Thống kê cho thấy có tới hơn 83% phụ nữ sau sinh có biểu hiện khô hạn khi quan hệ vợ chồng.

Theo các chuyên gia, điều này một phần có liên quan tới collagen trong âm đạo. Cụ thể, quá trình sinh nở làm cho cấu trúc collagen ở thành âm đạo bị phá vỡ từ đó khiến “cô bé” trở nên thâm rộng và lỏng lẻo. Ngoài ra, khi cấu trúc collagen bị mất đi cũng làm cho axit Hyaluronic (hoạt chất giữ ẩm tự nhiên trên da) bị suy giảm, không bài tiết đủ chất nhờn để tạo độ trơn ướt khiến vùng kín trở nên khô hạn.

Kết luận: Bổ sung collagen CÓ làm giảm khô hạn ở phụ nữ sau sinh. Không những vậy, nó còn được xem là liệu pháp trẻ hóa vùng kín, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho âm đạo từ đó “đánh thức” khoái cảm khi quan hệ vợ chồng.

Phụ nữ sau sinh dùng collagen có thể cải thiện được tình trạng khô hạn sau sinh

Song cần phải nói thêm là nguyên nhân nhân sâu xa của hiện tượng khô hạn sau sinh này đa phần xuất phát từ sự thiếu hụt nội tiết tố nữ (ảnh hưởng từ quá trình sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ). Do vậy, nếu chỉ bổ sung collagen để giúp giảm khô hạn sau sinh là chưa đủ. Chị em cần phải kết hợp thêm một số mẹo chữa khô hạn sau sinh hoặc áp dụng phương pháp điều trị khô hạn sau sinh bằng đông y để có được hiệu quả tốt nhất. 

Nên bổ sung collagen giảm khô hạn sau sinh như thế nào an toàn, hiệu quả?

Sau khi sinh là khoảng thời gian cơ thể người phụ nữ rất yếu, hơn nữa nhiều chị em lại đang nuôi con bằng sữa mẹ. Do vậy, việc ăn gì, bổ sung chất nào cũng cần phải cân nhắc.

Để an toàn, chị em nên ưu tiên bổ sung collagen giúp làm giảm khô hạn sau sinh bằng con đường tiêu hóa. Chị em có thể thêm vào thực đơn hàng ngày của mình những thực phẩm giàu collagen như nước hầm xương, cá hồi, súp lơ xanh, các loại hạt, đậu nành, óc chó… hay những thực phẩm giàu vitamin C như cam, ổi, việt quất, dâu tây… cũng giúp sản sinh collagen tự nhiên cho cơ thể.

Những thực phẩm bổ sung collagen cho cơ thể

Nếu muốn bổ sung collagen thông qua sản phẩm bán sẵn, chị em có thể tham khảo sử dụng collagen peptide ở dạng thủy phân để tăng khả năng hấp thụ lên 10 – 20 lần. Nên uống trước 10 giờ tối vì đây là thời gian cơ thể trao đổi chất mạnh mẽ sẽ giúp hấp thụ collagen tốt hơn. Tuy nhiên, để chắc chắn không ảnh hưởng tới sức khỏe và việc cho con bú hãy hỏi ý kiến bác sĩ và tìm hiểu rõ về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm trước khi sử dụng.

Ở người phụ nữ collagen và axit Hyaluronic chỉ giữ một vai trò nhỏ trong quá trình điều tiết dịch nhờn vùng kín. Trong khi đó, nội tiết tố nữ estrogen mới giữ vai trò chính trong việc kích thích mô tuyến cổ tử cung tạo chất bôi trơn và làm mềm âm đạo. Do vậy, sau sinh ngoài bổ sung collagen giảm khô hạn chị em cũng đừng quên chăm chút cho nội tiết của mình.

Nguồn: SLady.com.vn

Bạn cũng có thể thích

“Cô bé” bị khô hạn sau khi sinh nên uống gì cho nhiều nước?

25 tuổi đã bị khô âm đạo: Đừng để hôn nhân rơi vào ngõ cụt!

3 cách giúp nhanh hết sản dịch sau khi sinh thường và sinh mổ