5 điều cần tránh khi bị viêm âm đạo, là phụ nữ không thể bỏ qua!

5 điều cần tránh khi bị viêm âm đạo là: Tránh bổ sung thực phẩm bừa bãi, quan hệ tình dục, gãi ngứa vùng kín, thụt rửa nhiều và…. là những điều phụ nữ nên đặc biệt lưu tâm. Đọc bài viết sau để biết 5 điều cần tránh đó cụ thể như thế nào và tại sao lại cần tránh những thói quen đó nhé!

Thói quen quyết định đến tình trạng bệnh viêm âm đạo

Viêm âm đạo là bệnh phụ khoa phụ nữ thường gặp nhất hiện nay. Nó ảnh hưởng rất lớn tới tâm sinh lý phụ nữ vì khiến họ mất sự tự tin không chỉ khi gần gũi với bạn tình mà ngay cả trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nếu để tình trạng bệnh kéo dài không được điều trị có thể khiến người phụ nữ mất đi thiên chức làm mẹ thiêng liêng.

Có nhiều người đã sử dụng thuốc uống, thuốc đặt để chữa trị viêm âm đạo nhưng không thể chấm dứt hoàn toàn bệnh được. Nguyên nhân có thể là do không thực hiện đúng yêu cầu của bác sỹ về liều lượng, thời gian sử dụng. Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng khá nhiều đến người đang bị bệnh viêm âm đạo.

Thói quen tốt sẽ giúp người bệnh nhanh hồi phục và duy trì nó sẽ khiến căn bệnh đáng ghét này biến mất. Chẳng hạn như: thói quen ăn uống, tập luyện, ngủ nghỉ hợp lý và đặc biệt biết cách giữ gìn, vệ sinh vùng kín cẩn thận.

Ngược lại,với những người có thói quen xấu sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 5 điều cần tránh khi bị viêm âm đạo nhất định phụ nữ phải nằm lòng.

Thói quen quyết định đến tình trạng của bệnh viêm âm đạo

5 điều cần tránh khi bị viêm âm đạo

1. Tránh sử dụng 5 loại thực phẩm sau khi bị viêm âm đạo

• • Hải sản là danh sách thực phẩm hàng đầu cần tránh khi bị viêm âm đạo như: cá biển, tôm, cua, mực,… Bởi chúng góp phần làm nóng, ẩm và khiến tình trạng ngứa rát âm đạo trở nên nghiêm trọng hơn càng dễ làm cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn.
  • Đồ ăn cay nóng sẽ làm tích tụ các chất độc hại trong cơ quan nội tạng, làm cho nước tiểu đậm màu, hậu môn nóng rát và tạo môi trường cho các vi khuẩn gây viêm âm đạo sinh sôi nhiều khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
  • Đồ ăn ngọt, nhiều đường: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nấm men và vi khuẩn có hại tập trung cao ở những người có chế độ ăn nhiều đường. Vì thế khi bị bệnh viêm âm đạo cần tránh xa kẹo, chocolate, bánh kem…

• Thực phẩm béo, nhiều dầu mỡ: Các thực phẩm nhiều dầu mỡ, béo ngậy không chỉ làm tăng nhiệt độ ở vùng kín cao hơn mà còn kích thích bài tiết nhiều dịch âm đạo khiến âm đạo luôn trong tình trạng ẩm ướt dễ làm cho vi khuẩn xâm nhập.

• Tránh đồ uống có cồn và cafein: Bởi vì nó làm cho lượng oxy trong máu giảm đi khiến không đủ lượng máu cung cấp cho bộ phận sinh dục. Đồng thời đồ uống có cồn cũng là tác nhân khiến tình trạng nóng ẩm vùng kín tăng lên cho vi khuẩn xâm nhập, bệnh tình nghiêm trọng hơn.

Các bạn có thể tham khảo thêm bài viết bị viêm phụ khoa nên và kiêng ăn gì tại đây: https://slady.com.vn/bi-benh-viem-phu-khoa-nen-va-kieng-an-gi/  

Hút thuốc là điều cần tránh khi bị viêm âm đạo

2. Khi bị viêm âm đạo – Không phải cứ ngứa là gãi!

Triệu chứng viêm âm đạo điển hình là ngứa rát và có mùi nên khi phụ nữ mắc bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu, nhiều lúc ngứa ngáy quá khiến bản năng phải gãi tự xuất hiện. Tuy nhiên, cần phải phải thay đổi thói quen này ngay lập tức vì khi gãi như vậy sẽ làm “cô bé” bị tổn thương, chỉ cần gãi nhẹ thôi cũng đủ khiến chỗ ấy trầy xước và việc đi tiểu sẽ trở thành cực hình vì sẽ xót, rát.

3. Quan hệ tình dục là điều cần tránh khi bị viêm âm đạo

Trong quá trình điều trị bệnh tuyệt đối cần tránh khi bị viêm âm đạo đó là quan hệ tình dục bởi vì khi giao hợp các vi khuẩn có thể tiến sâu hơn vào bên trong âm đạo càng làm viêm nhiễm thêm bộ phận sinh dục. Các vi khuẩn gây bệnh sẵn có bên trong kết hợp với các vi khuẩn bên ngoài làm cho bệnh viêm âm đạo trở nên nghiêm trọng hơn.

4. Một trong 5 điều cần tránh khi bị viêm âm đạo là tránh thụt rửa thường xuyên

Tránh thụt rửa âm đạo thường xuyên là điều cần tránh khi bị viêm âm đạo vì nó không cần thiết và phá vỡ hệ thực vật âm đạo bình thường, thay đổi độ pH ổn định trong âm đạo. Điều đó khiến cho các loại vi khuẩn gây bệnh càng có lý do xâm nhập dễ dàng hơn.

Vì thế, khi vệ sinh vùng kín cần phải biết cách thực hiện đúng, chỉ nên rửa bên ngoài, không nên rửa quá sâu bên trong. Nếu thường xuyên làm vậy sẽ rất dễ mắc các bệnh phụ khoa khác.

5. Phụ nữ cần tránh ngâm mình trong bồn tắm khi đang bị viêm âm đạo

Việc ngâm mình trong bồn tắm, bể sục hay sử dụng nước xông hơi vùng kín để rửa là nguyên nhân khiến các vi khuẩn gây hại từ trong ra bên ngoài rồi lan sang cả các vùng lân cận ở bộ phận sinh dục. Vì thế, nếu muốn nhanh khỏi bệnh viêm âm đạo cần tránh những điều cơ bản này.

Tránh ngâm mình trong bồn tắm khi đang điều trị bệnh viêm âm đạo

Ngoài 5 điều cần tránh khi bị viêm âm đạo điển hình chúng tôi liệt kê bên trên thì những thói quen như ngủ nghỉ và tập luyện hợp lý; chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt bổ sung rau quả, trái cây, tỏi sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh đáng kể. 

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về 5 điều cần tránh khi bị viêm âm đạo rất hữu hiệu cho chị em đang mắc phải căn bệnh khó nói này. Trong quá trình điều trị chữa bệnh viêm âm đạo nên kết hợp với các thói quen này để cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn. Chúc phái đẹp luôn tự tin và xinh đẹp!

Nguồn: SLady.com.vn

Bạn cũng có thể thích

“Thủ phạm” gây u xơ tử cung có phải do nội tiết tố Estrogen

10 câu hỏi về bệnh viêm âm đạo do nhiễm nấm candida

5 Bệnh phụ khoa nữ nguy hiểm và cách phòng tránh