Cách nhận biết chính xác ngày rụng trứng

Ngày rụng trứng là ngày buồng trứng giải phóng trứng để sẵn sàng thụ tinh. Trứng rụng chỉ tồn tại được 12 – 24 giờ. Nếu gặp được tinh trùng trong khoảng thời gian này, người phụ nữ có khả năng cao sẽ mang thai.

Vậy cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất là như thế nào?

1. Âm đạo ẩm ướt

Âm đạo bình thường cũng sẽ có chất nhầy hay còn gọi là khí hư, giúp giữ ẩm, cân bằng độ pH trong âm đạo, ngăn ngừa sự tấn công của các loại vi khuẩn. Tuy nhiên, lượng khí hư này không nhiều (trừ trường hợp mắc bệnh phụ khoa). Vì vậy, nếu cảm nhận âm đạo ẩm ướt hơn ngày thường, mềm hơn thì rất có thể đây là ngày rụng trứng.

2. Màu sắc chất nhầy

Chất nhầy bình thường có màu trắng trong nhưng vào ngày rụng trứng, màu sắc sẽ thay đổi thành màu trắng đục như lòng trắng trứng gà. Chất nhầy này sẽ giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo, lên vòi trứng và chờ trứng để thụ tinh. 

3. Tăng ham muốn tình dục

Thêm 1 cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất nữa là ham muốn tình dục tăng cao. Do hàm lượng estrogen tăng lên, dịch nhờn âm đạo tiết ra nhiều hơn, âm đạo mềm hơn. Điều này giúp tăng hưng phấn, giúp chuyện sinh hoạt vợ chồng diễn ra trơn tru, giảm đau rát. 

4. Đau bụng dưới

Đau bụng dưới kèm các biểu hiện đầy bụng, trướng bụng, khó chịu…. cũng là dấu hiệu đến ngày rụng trứng. Do các trứng vỡ trong nang buồng trứng, hoặc trứng đã di chuyển đến tử cung. Đây cũng là lý do khi gần đến ngày kinh nguyệt, chị em lại có cảm giác đau bụng dưới (mức độ nặng, nhẹ tùy người).

Đau bụng dưới cũng có thể là biểu hiện khi trứng rụng

5. Ngực căng tức

Nếu để ý một chút, bạn cũng sẽ nhận biết được ngày trứng rụng chính xác qua biểu hiện căng tức ngực, do nồng độ estrogen tăng cao. Một số chị em còn cảm thấy ngực đau, cương cứng, cảm giác nặng nề, khó chịu. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ nhanh chóng kết thúc sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. 

6. Thân nhiệt tăng

Theo dõi nhiệt độ cơ thể cũng là 1 trong những cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất. Sự thay đổi của các loại hormone sẽ khiến thân nhiệt của phụ nữ tăng lên nhưng không đáng kể, thông thường không quá 1 độ C. 

Bên cạnh những cách nhận biết trên, chị em có thể xác định bằng các phương pháp như: tính theo chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng que thử rụng trứng hoặc siêu âm xác định ngày rụng trứng.

Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích, giúp chị em biết cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất để chủ động hơn trong việc trán thai hoặc nâng cao cơ hội thụ thai. 

The post 6 cách nhận biết ngày rụng trứng chính xác nhất appeared first on Viên uống SLady.

Có nên bôi vitamin E vào vùng kín không?

Vitamin E là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do.  Đối với chị em phụ nữ, vitamin E có tác dụng tốt trong việc chăm sóc da, duy trì sự tươi trẻ, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời, kết quả nhiều nghiên cứu còn cho thấy, vitamin E có tác dụng giúp tăng cường hormone sinh dục. Dùng vitamin E đúng cách sẽ giúp cải thiện sinh lý, tăng hưng phấn, chữa khô âm đạo.

Vậy có nên bôi vitamin E vào vùng kín không?

– Vitamin E có tác dụng làm dịu kích ứng, chống khô…. giúp dưỡng ẩm môi âm hộ và âm đạo, làm mềm, cải thiện tình trạng khô âm đạo, giảm cảm giác đau rát khi quan hệ. 

– Bôi vitamin E vào vùng kín kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường lưu thông máu xuống âm đạo, giúp quá trình giao hợp diễn ra trơn tru, dễ dàng hơn, tăng hưng phấn. 

Do đó, chị em CÓ thể bôi vitamin E vào vùng kín. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng cách như chúng tôi đã đề cập trong bài viết: Mẹo chữa khô hạn bằng cách bôi vitamin E.

Đồng thời, cần lưu ý:

– Không lạm dụng vitamin E trong thời gian dài, ảnh hưởng đến cơ chế tự bôi trơn của vùng kín, làm mất cân bằng độ pH tại vùng kín, gây viêm nhiễm âm đạo.

– Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi bôi vitamin E vào vùng kín.

– Ngoài ra, cần chú ý mua vitamin E ở những địa chỉ đáng tin cậy, tránh hàng kém chất lượng, tốt nhất nên mua ở những hiệu thuốc lớn.

BẠN CÓ BIẾT

Bôi vitamin E vào vùng kín chỉ là giải pháp nhất thời để giảm khô âm đạo. Cần hiểu căn nguyên của vấn đề là do sự rối loạn nội tiết tố, cụ thể là sự suy giảm estrogen. Do đó, cách tốt nhất để giải quyết triệt để vấn đề chính là cân bằng nội tiết tố.

Chị em được khuyến cáo nên bổ sung estrogen từ nguồn thảo dược tự nhiên hoặc thông qua chế độ ăn uống. Ăn nhiều thực phẩm giàu estrogen như: đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành, các loại hạt như hạt lanh, hạt điều….  

Ngoài ra, bổ sung estrogen từ viên uống SLady cũng là cách được hàng ngàn chị em tin tưởng sử dụng. Với cơ chế kích thích sản sinh estrogen nội sinh để cân bằng với lượng sẵn có, chị em sẽ không phải lo lắng về tình trạng thiếu hụt hay “no ảo” hormone nữa. 

Tóm lại, bôi vitamin E vào vùng kín là phương pháp có thể thực hiện nhưng không thể áp dụng lâu dài, cũng không xử lý triệt để vấn đề. Chị em cần hiểu gốc rễ vấn đề để có giải pháp tốt nhất nhé!

The post Lo ngại: Có nên bôi vitamin E vào vùng kín không?  appeared first on Viên uống SLady.

(Dung, HN)

Trả lời

Bạn Dung thân mến! Câu hỏi của bạn cũng là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ vì mong muốn được làm đẹp sau sinh là điều dễ hiểu. Sau khoảng thời gian dài kiêng cữ khi mang thai, sinh em bé, chị em sẽ nghĩ ngay đến việc “tút” lại bản thân, từ việc chăm sóc da sau sinh, giảm cân đến chăm sóc tóc.

Vậy sau khi sinh 3 tháng duỗi tóc có được không?

Trước hết, chúng ta cần hiểu rằng duỗi tóc là phương pháp tạo kiểu tóc bằng cách sử dụng các công cụ nhiệt và hóa chất để làm phẳng và thẳng tóc. Quá trình này mất nhiều thời gian, phức tạp hơn việc cắt tóc sau sinh. 

Tuy chưa có nghiên cứu hay bằng chứng cụ thể về việc duỗi tóc ảnh hưởng như thế nào đến bà mẹ sau sinh, có gây ít sữa, mất sữa hay không nhưng việc duỗi tóc cần phải sử dụng đến hóa chất (để tóc thẳng, vào nếp). 1 số loại thuốc có chứa các thành phần độc hại như aminophenol, phenilenediamine, amoniac… Đây đều là chất có tính oxy hóa với kiềm mạnh nên có thể làm thay đổi cấu trúc sợi tóc. 

Hít phải nhiều hóa chất độc hại này sẽ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bà mẹ mới sinh, sức khỏe chưa phục hồi hoàn toàn. Mùi từ các loại hóa chất này thường nồng, gây khó chịu. Mẹ bế bé đồng nghĩa với việc bé cũng sẽ hít phải các hóa chất này. 

Ngoài ra, sử dụng hóa chất có thể gây dị ứng như: nổi mẩn, ngứa ngáy, phù mặt, buồn nôn… Điều này ảnh hưởng tới sức khỏe của sản phụ, đang nuôi con, cho con bú. 

Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo sau khi sinh 3 tháng KHÔNG nên duỗi tóc để tránh sử dụng hóa chất, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Nếu muốn làm, tốt nhất hãy đợi sau 6 tháng đầu cho con bú. Lúc này, sức khỏe ổn định hơn, bé cứng cáp hơn, bú mẹ cũng ít hơn (vì bắt đầu tập ăn dặm). Đồng thời, cần chú ý, chọn những salon làm tóc uy tín, xem kỹ các thành phần của thuốc duỗi để tránh những thành phần độc hại như: Amoniac hoặc Peroxide. Hạn chế để thuốc dính vào da đầu và gội sạch lại đầu sau khi đã làm xong. 

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi sau khi sinh 3 tháng duỗi tóc có được không của bạn Dung. Chúng tôi xin nhắc lại là không nên, để tránh rủi ro, gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Chị em nên kiên nhẫn chờ đợi thêm 1 thời gian nữa nhé. Làm đẹp là quá trình lâu dài mà. 

The post Sau khi sinh 3 tháng duỗi tóc có được không?  appeared first on Viên uống SLady.

Que thử rụng trứng giúp kiểm tra hormone Lutein hóa có trong nước tiểu. Nồng độ hormone này càng cao thì chứng tỏ càng gần đến ngày rụng trứng. Nếu quan hệ vào thời điểm này, 12 – 24 tiếng sau khi trứng rụng thì khả năng cao là sẽ có thai.

Sau khi thử que, cách đọc kết quả như sau:

• Que hiện 1 vạch: Chưa tới ngày rụng trứng
• Que hiện 2 vạch bằng nhau (2 vạch đậm hoặc 2 vạch mờ): Sắp tới ngày rụng trứng

Vậy trường hợp thử que rụng trứng 1 vạch đậm 1 vạch mờ là như thế nào?

Sẽ có 2 trường hợp:

Trường hợp 1: Vạch dưới que thử rụng trứng đậm hơn vạch trên

Thời điểm rụng trứng đã tới rất gần, trong khoảng 12 – 24 giờ tới trứng sẽ rụng. Muốn tăng khả năng thụ thai thì nên quan hệ vào khoảng thời gian này.

Trường hợp 2:  Vạch trên que thử rụng trứng mờ dần

Đây là thời điểm trứng đang rụng hoặc đã rụng, vạch trên càng mờ thì càng chứng tỏ ngày rụng trứng đã xa.

Như vậy, khi thử que rụng trứng 1 vạch đậm 1 vạch mờ, chị em cần xem xét 2 trường hợp trên để nhận biết trứng đã rụng hay chưa. 

Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất, cần chú ý:

1. Chọn đúng thời điểm để thử: 

• Chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày: Bạn có thể sử dụng que thử rụng trứng từ ngày 11 – 17 của chu kỳ.
• Chu kỳ kinh nguyệt 27 – 34 ngày: Sử dụng que thử rụng trứng từ ngày 11 – 20 của chu kỳ.
• Chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 40 ngày: Bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám cũng như tư vấn về thời gian sử dụng que rụng trứng hợp lý.

Ngoài ra, khoảng thời gian hợp lý nhất trong ngày để sử dụng que thử rụng trứng đó là 10 – 22 giờ, nhất là vào 14 – 14 giờ 30.

2. Sử dụng đúng hướng dẫn ghi trên que

3. Mua que thử ở những địa điểm uy tín, tránh mua phải hàng kém chất lượng hoặc hết hạn sử dụng, ảnh hưởng đến kết quả. 

Tóm lại, khi thử que rụng trứng 1 vạch đậm 1 vạch mờ, chị em cần xem xét mức độ đậm nhạt của 2 vạch để đưa ra chuẩn đoán chính xác nhất về ngày rụng trứng. Nên quan hệ gần thời điểm trứng rụng vì tinh trùng có thể sống từ 2 – 3 ngày trong tử cung. Không nên chờ trứng rụng xong mới quan hệ nhé! 

The post Thử que rụng trứng 1 vạch đậm 1 vạch mờ là như thế nào? appeared first on Viên uống SLady.

Trong bài viết này, SLady sẽ giới thiệu 7 cách tự làm gel bôi trơn tại nhà:

1. Tự làm gel bôi trơn bằng dầu dừa

Nhiều người học cách tự làm gel bôi trơn tại nhà bằng dầu dừa vì dầu dừa có đặc tính bôi trơn, cấp ẩm, kháng khuẩn và chống nấm, mốc.

– Chuẩn bị:

• 1kg dừa khô (nạo sẵn)
• 400ml nước

– Cách làm:

• Xay nhuyễn dừa rồi ngâm trong 400 ml nước sôi, đảo đều và để ngâm trong khoảng 15 – 20 phút.
• Lọc hết bã dừa để lấy nước cốt dừa trong, có thể lọc thêm 1 lần nữa với vải xô sạch.
• Đun sôi nước cốt dừa vừa lọc rồi vặn nhỏ bếp, khuấy đều tay liên tục cho nước cốt dừa không bị cháy. Thấy nước đun cạn hết tiếp tục khuấy đều tay để dầu dừa chảy ra.
• Khi lớp dầu dừa dần xuất hiện tiếp tục cho lửa nhỏ cho tới khi dầu dừa có lớp bã chuyển màu vàng nâu.
• Cuối cùng, tắt bếp và lọc lớp dầu dừa vàng óng cho vào lọ bảo quản.
• Sử dụng trước khi quan hệ bằng cách thoa dầu dừa kết hợp massage (cô bé hoặc cậu nhỏ).

2. Dầu ăn thông thường

Cách tự làm gel bôi trơn bằng dầu ăn thông thường được khá nhiều người áp dụng vì nguyên liệu đơn giản, sẵn có. Dầu ăn chiết xuất từ gạo, hạt đậu phộng, đậu nành hay hạt hướng dương đều có thể dùng để bôi ngoài…

Với cách làm này sẽ không cần lách cách chuẩn bị, chỉ cần chiết 1 lượng nhỏ dầu ăn từ chai ra mà thôi.  Tuy nhiên, nếu dùng bao cao su thì không nên sử dụng loại gel bôi trơn này vì nó có thể ăn mòn dẫn đến rách, thủng bao cao su. 

3. Làm gel bôi trơn bằng dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh cũng được xem là 1 trong những cách tự làm gel bôi trơn tại nhà, có công dụng tương tự như dầu dừa. Hơn nữa, dầu hạt lanh còn có tác dụng với sức khỏe nam giới khi quan hệ bằng miệng, giúp phòng chống viêm nhiễm, làm giảm cholesterol máu, làm chậm quá trình lão hóa, nâng cao khả năng quan hệ tình duc…

– Chuẩn bị:

• 50g hạt lanh
• 500ml nước

– Cách thực hiện:

• Cho nước và hạt lanh vào nồi đun sôi khoảng 20 phút, hoặc căn thấy lượng nước còn lại 1 nửa khoảng 250ml thì dừng.
• Lọc bỏ xác hạt lanh chỉ lấy nước, để nguội, cho vào tủ lạnh.
• Dung dịch nước thu được chính là gel bôi trơn từ hạt lanh.

4. Dầu ô liu

Dầu ô liu không những giúp quá trình quan hệ diễn ra trơn tru mà còn chứa nhiều omega – 3, chất chống oxy hóa, vitamin E và nhiều khoáng chất giúp chống viêm nhiễm, nâng cao sức khỏe dương vật.

Cách tự làm gel bôi trơn tại nhà bằng dầu ô liu cũng khá đơn giản, có thể mua sẵn dầu ô liu. Trước khi quan hệ thì lấy 1 lượng nhỏ ra để dùng, thoa 1 lớp mỏng, kết hợp massage dầu ô liu xung quanh dương vật để tạo độ trơn, mướt để dễ dàng lâm trận.

5. Lòng trắng trứng làm gel bôi trơn

Mặc dù có mùi hơi tanh nhưng lòng trắng trứng cũng được xem là loại gel bôi trơn hiệu quả khi quan hệ tình dục, giảm đau rát, và hữu ích khi các loại gel sẵn có đã sử dụng hết.

– Chuẩn bị: 

• 1 quả trứng gà
• 1 cái bát nhỏ

– Cách thực hiện:

• Lọc bỏ lấy lòng trắng bằng dụng cụ lọc chuyên dụng
• Hoặc đập 1 lỗ nhỏ trên quả trứng, tách lấy nguyên lòng trắng cho vào bát. 
• Chỉ sử dụng 1 lần, không để qua đêm hoặc tái sử dụng.

6. Nha đam 

Chất nhựa trong nha đam trơn và nhớt giống chất nhầy trong cổ tử cung nên có thể tự làm gel bôi trơn tại nhà bằng nha đam khi cần thiết.

– Chuẩn bị:

1 đoạn lá nha đam tươi

– Cách thực hiện:

• Gọt bỏ hết phần vỏ xanh bên ngoài của lá nha đam
• Cắt nhỏ nha đam, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn
• Lọc qua rây lấy phần nước sền sệt và bảo quản trong hũ thủy tinh, để tủ lạnh dùng dần trong vài ngày.
• Trước khi quan hệ bạn lấy một ít gel thoa vào cậu nhỏ hoặc bên ngoài mu âm đạo. 

7. Nước bọt làm gel bôi trơn

Cách tự làm gel bôi trơn thông dụng, hiệu quả tức thì, được cánh mày râu áp dụng nhiều nhất có lẽ là nước bọt. Khi trong nhà không còn gì, cũng không thể tìm các loại gel khác để thay thế, lúc cấp bách nhất, thì nước bọt lại trở nên hữu dụng nhất, giúp bôi trơn âm đạo để cậu nhỏ dễ dàng thâm nhập, giảm đau rát. 

BẠN CÓ BIẾT

Các cách tự làm gel bôi trơn tại nhà chỉ mang lại hiệu quả nhất thời. Hơn nữa, rủi ro cao vì nếu không vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục (trước và sau khi quan hệ) hoặc quá trình làm gel không đảm bảo sẽ dẫn đến ngứa ngáy, kích ứng, viêm nhiễm phụ khoa vô cùng nguy hiểm. Điều này chúng tôi cũng đã đề cập trong bài viết trước: Dùng gel bôi trơn có hại gì không?

Thay vì sử dụng gel, hãy chọn lựa giải pháp an toàn, hiệu quả, xử lý triệt để vấn đề. Đừng để tình trạng khô hạn, thiếu nước phá hỏng cuộc yêu của bạn. 

Viên uống SLady chính là 1 trong những lựa chọn hàng đầu, giúp giải quyết tình trạng khô hạn, tăng ham muốn, tăng sinh lý, giúp chuyện yêu diễn ra trơn tru, suôn sẻ, KHÔNG đau rát, KHÔNG chảy máu, KHÔNG cần dùng gel bôi trơn. Đặc biệt, không cần lo về tác dụng phụ, không phụ thuộc vào sản phẩm.

Thông tin chi tiết về SLady TẠI ĐÂY nhé.  

The post 7 cách tự làm gel bôi trơn tại nhà đơn giản, hiệu quả appeared first on Viên uống SLady.

Hầu hết, mọi người chỉ nhìn thấy những lợi ích trước mắt mà gel bôi trơn mang lại như: quan hệ trơn tru, êm ái, giảm ma sát khi dương vật thâm nhập vào âm đạo, giảm đau rát, tăng khoái cảm, giúp cả 2 dễ dàng lên đỉnh…. Đặc biệt, với những chị em bị khô âm đạo, luôn sợ hãi, tìm cách trốn tránh chuyện ấy vì sợ đau thì gel bôi trơn được xem như “cứu cánh”, trợ thủ đắc lực để tự tin trốn phòng the. 

Tuy nhiên, gel bôi trơn vẫn có những hạn chế, gây hại khi sử dụng không đúng cách hoặc dùng sản phẩm kém chất lượng, gây viêm nhiễm âm đạo, giảm khả năng thụ thai.

Điều này chúng tôi đã đề cập trong bài viết trước: Dùng gel bôi trơn có hại gì không?

Có cả mặt lợi, hại như vậy có nên sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ không?

Chúng tôi xin trả lời là CÓ thể. Nhưng với điều kiện:

• Không lạm dụng, tuần chỉ 1 – 2 lần. Mỗi lần chỉ cần bôi 1 lượng kem nhỏ, đủ để bôi trơn.
• Những cặp đôi đang có ý định sinh con thì không nên sử dụng vì chất nhớt dính có trong gel sẽ làm cản trở quá trình thụ thai.
• Nên chọn sản phẩm rõ nguồn gốc rõ ràng, chiết xuất tự nhiên, an toàn, lành tính. 
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm âm đạo.
• Không sử dụng gel bôi trơn trong thời gian dài vì đây chỉ là giải pháp nhất thời, không giải quyết được tận gốc vấn đề. Tình trạng khô hạn, đau rát, khó đạt khoái cảm vẫn sẽ tiếp diễn nếu như không sử dụng gel. Lâu dần, người dùng sẽ bị phụ thuộc vào sản phẩm. 

Thay vào đó, hãy chọn giải pháp lâu dài hơn. Cần hiểu rằng, tình trạng âm đạo khô hạn, quan hệ đau rát, khó đạt khoái cảm, khó lên đỉnh chủ yếu là do rối loạn nội tiết tố, cụ thể là sự suy giảm estrogen. Vì vậy, tốt nhất hãy tìm cách cân bằng nội tiết tố để giải quyết triệt để vấn đề. 

Viên uống SLady chính là 1 trong những lựa chọn hoàn hảo để cân bằng nội tiết tố, tăng sinh lý, tăng ham muốn, tăng khoái cảm… Phương pháp này an toàn, mang lại hiệu quả lâu dài, không lo tác dụng phụ, không bị phụ thuộc vào sản phẩm, KHÔNG CẦN sử dụng gel bôi trơn mà nước nôi vẫn lênh láng, quan hệ trơn tru, dễ đạt đỉnh, giúp cả 2 có những giây phút thăng hoa, bùng nổ cảm xúc. 

Ngoài ra, để có cuộc yêu trọn vẹn, viên mãn, chị em có thể tham khảo: 9 cách để ra nhiều nước khi quan hệ.

Tóm lại, việc sử dụng gel bôi trơn là có thể, tuy nhiên không nên lạm dụng hoặc sử dụng bừa bãi, mua phải hàng kém chất lượng. Tốt hơn hết, hãy giải quyết vấn đề 1 cách triệt để, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể để tăng sinh lý, giúp quá trình giao hợp trơn tru, dễ dàng hơn nhé!

The post Có nên sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ không? appeared first on Viên uống SLady.

(Hải Vân, 29 tuổi)   

Trả lời

Bạn Vân thân mến! Câu hỏi của bạn cũng là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ vì gel bôi trơn hiện nay đã là sản phẩm khá quen thuộc trong đời sống sinh hoạt vợ chồng.

Bản chất của gel bôi trơn chính là hợp chất chiết xuất từ nước và tinh chất thiên nhiên, giúp tăng độ ẩm và chất nhờn cho âm đạo. Từ đó, giúp quá trình quan hệ diễn ra trơn tru hơn, giảm cọ sát khi dương vật thâm nhập vào âm đạo, đồng thời tăng khoái cảm, giúp cả 2 dễ dàng lên đỉnh hơn. Vì vậy, sản phẩm ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt là những chị em bị khô hạn, quan hệ đau rát, không có cảm giác, thậm chí chảy máu khi quan hệ.

Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là dùng gel bôi trơn có hại gì không?

Điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

– Nếu sử dụng ít, tần suất không nhiều (tuần 1 – 2 lần) và chọn những sản phẩm gel bôi trơn chính hãng, chất lượng tốt thì sẽ KHÔNG có hại.

– Ngược lại, nếu sử dụng thường xuyên, dùng nhiều hoặc sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng kém chất lượng thì CÓ hại. Cụ thể:

• Lạm dụng gel bôi trơn sẽ ảnh hưởng đến cơ chế tự bôi trơn của âm đạo, làm cho tình trạng khô âm đạo càng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Làm giảm khả năng thụ thai vì một số loại gel bôi trơn có thể làm thay đổi nồng độ pH bên trong âm đạo của phụ nữ. Điều đó khiến cho tinh trùng bị chết trước khi di chuyển vào bên trong tử cung. Đồng thời, độ nhớt dính của gel bôi trơn cũng sẽ cản trở tinh trùng bơi đến tử cung. 
• Âm đạo có thể bị viêm nhiễm, dễ kích ứng, sưng tấy nếu chọn gel bôi trơn kém chất lượng hoặc lạm dụng trong thời gian dài.
• Sử dụng thời gian dài cũng sẽ bị phụ thuộc vào sản phẩm. Nếu không có gel bôi trơn, quan hệ sẽ không có cảm giác, không thích thú.

Tóm lại, việc dùng gel bôi trơn có hại gì không cũng còn phụ thuộc vào tần suất, cách sử dụng và chất lượng  của sản phẩm. Chị em cần cân nhắc kỹ để chọn sản phẩm tốt và sử dụng đúng hướng dẫn, tránh lạm dụng gây những ảnh hưởng không tốt. Hy vọng bài viết đã giúp bạn Hải Vân có đáp án cho câu hỏi của mình. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào khác, hãy để lại bình luận phía dưới bài viết nhé!

BẠN CÓ BIẾT

Tình trạng khô âm đạo, ham muốn suy giảm, quan hệ đau rát, chảy máu, khó lên đỉnh chủ yếu là do rối loạn nội tiết tố, cụ thể là sự sụt giảm của estrogen. Vì vậy, cách tốt nhất để giải quyết triệt để vấn đề là cân bằng nội tiết tố. 

Chị em được khuyến cáo nên bổ sung estrogen từ nguồn thảo dược tự nhiên như viên uống SLady. Với cơ chế kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen nội sinh để cân bằng với lượng sẵn có, từ đó giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng khô âm đạo, tăng ham muốn, tăng khoái cảm, quan hệ trơn tru, không đau rát mà KHÔNG CẦN DÙNG đến gel bôi trơn. 

Đây là giải pháp an toàn, hiệu quả triệt để, lâu dài, không tác phụ, không lo viêm nhiễm, ngứa ngáy hay ảnh hưởng tới sức khỏe hay âm đạo. 

Tham khảo thông tin chi tiết về viên uống SLady TẠI ĐÂY. 

The post Giải đáp: Dùng gel bôi trơn có hại gì không? appeared first on Viên uống SLady.

Cùng SLady theo dõi bài viết này để có thực đơn chuẩn chỉ, tốt nhất cho sức khỏe nhé!

Chế độ ăn giàu canxi và vitamin D

Bổ sung canxi và vitamin D là việc vô cùng cần thiết để duy trì hệ xương khớp chắc khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt. Đặc biệt phụ nữ tuổi 30, mật độ xương giảm do estrogen suy giảm, có nguy cơ cao bị loãng xương, cần chú ý bổ sung canxi tự nhiên qua lượng thức ăn hàng ngày. 

Nguồn cung cấp canxi dồi dào đến từ các loại thực phẩm như sữa, sữa chua, phô mai, đậu hũ… Mặt khác, hãy cố gắng tập thể dục hoặc đi bộ vào sáng sớm để cơ thể hấp thu vitamin D.

Thực phẩm chế biến từ đậu nành

Chế độ ăn tốt nhất cho phụ nữ tuổi 30 không thể thiếu đậu nành vì đây là loại thực phẩm chứa isoflavones, một dạng nội tiết tố estrogen thực vật, có chức năng tương tự như estrogen (hormone được xem là suối nguồn tươi trẻ của phụ nữ). Chị em cần bổ sung để cân bằng với lượng estrogen bị giảm đi mỗi năm. Đồng thời, isoflavones không chỉ ngăn ngừa hội chứng mãn kinh mà còn làm tăng khả năng giữ nước và độ đàn hồi của da

Các chế phẩm từ đậu nành chị em có thể bổ sung như: sữa đậu nành, đậu phụ, nước bột đậu nành… Uống hàng ngày hoặc chế biến đậu phụ thành các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng đều được. 

Chế độ ăn giàu kali

Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến lượng kali bị giảm xuống, gây các bệnh về huyết áp, tim mạch, loãng xương…. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo, nên bổ sung thêm nhiều kali vào chế độ ăn uống mỗi ngày. 

Phụ nữ tuổi 30 nên có chế độ ăn giàu kali thông qua những thực phẩm: rau lá xanh, măng tây, rau chân vịt, bông cải xanh, khoai tây, các loại trái cây như chuối, cam, dưa lưới, dưa lê, dưa hấu, quả bơ, mơ, bưởi;…

Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Các loai rau xanh và trái cây cũng cần nằm trong chế độ ăn tốt nhất cho phụ nữ tuổi 30 vì chúng rất giàu vitamin C, chất xơ… tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, đẹp da, đẹp dáng. Hàm lượng vitamin C cao trong trái cây giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chị em nên ăn đa dạng các loại trái cây như: táo, bưởi, bơ, nho xanh, kiwi, dâu tây, cam, chuối, xoài, ổi…. Các loại rau xanh: súp lơ, rau cải, cải cúc, cải chíp…

Tóm lại, chế độ ăn tốt nhất cho phụ nữ tuổi 30 vẫn cần đảm bảo những nhóm dinh dưỡng chính: tinh bột, chất xơ, protein, chất béo. Ngoài ra, cân chú ý bổ sung canxi và vitamin D, kali, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước….

The post Chế độ ăn tốt nhất cho phụ nữ tuổi 30 gồm những gì? appeared first on Viên uống SLady.

(Thành, HN)

Trả lời

Bạn Thành thân mến! Câu hỏi của bạn cũng là thắc mắc của rất nhiều chàng trai chưa có kinh nghiệm tình trường hoặc lần đầu làm chuyện ấy với mong muốn xác minh bạn gái mình còn hay đã mất trinh, có phải lần đầu quan hệ hay qua tay nhiều người rồi…

Vậy biểu hiện của con gái quan hệ lần đầu là như thế nào? 

Mất trinh, chảy máu âm đạo

Con gái chưa từng quan hệ tình dục, tức là màng trinh chưa bị phá rách. Do đó, lần đầu tiên làm chuyện ấy sẽ bị chảy máu. Khi dương vật tiến sâu vào trong “cô bé” sẽ phá rách lớp màng mỏng này dẫn đến chảy máu.

Tuy nhiên, điều này cũng không chính xác hoàn toàn vì một số người không có màng trinh chiếm tỷ lệ rất ít hoặc màng trinh quá mỏng, quá dày thì quan hệ lần đầu tiên cũng không chảy máu.

Bạn có thể hiểu rõ hơn về vấn đề này trong bài viết:

• Màng trinh rách sau khi quan hệ có ra máu không?

Kêu đau

Màng trinh bị rách không những gây chảy máu mà còn khiến con gái bị đau. Có người chỉ cảm giác như kiến cắn, có người lại đau thấu xương, buốt đến tận ngày hôm sau mới hết. Vì vậy, một trong những biểu hiện của con gái quan hệ lần đầu nữa là nàng sẽ kêu đau, tỏ ra nhăn nhó, khó chịu.

Đặc biệt, lần đầu quan hệ, âm đạo vẫn còn chặt chẽ nên khi dương vật thâm nhập sẽ gây đau. Nếu bạn tình vội vàng và không có màn dạo đầu kỹ lưỡng thì cuộc giao ban sẽ càng trở nên thảm họa hơn. Lần đầu sẽ không mỹ mãn như mong đợi.

Ngại ngùng, e thẹn khi làm tình

Biểu hiện của con gái lần đầu quan hệ cũng rất e thẹn, ngại ngùng, không dám làm gì, chỉ nằm im hưởng thụ. Dẫu có yêu nhau đến mấy thì đây cũng là lúc lột trần tất cả trước mặt người yêu. Xấu hổ, lúng túng cũng là điều dễ hiểu.

Khi đối phương chạm vào người, sờ soạng từng bộ phận, hôn những vùng nhạy cảm như: cổ, ngực, vùng kín, đùi trong… nàng có thể nổi hết gai ốc, người bắt đầu nóng ran lên, chân tay luống cuống, bối rối vô cùng…

Một số đặc điểm bề ngoài

Nhiều người còn để ý một số đặc điểm bề ngoài của con gái quan hệ lần đầu như: âm đyạo, đầu vú có màu sắc hồng hào tự nhiên, dáng đi khép nép, bắp đùi thon gọn, làn da mịn màng, không có các đường lằn ngang dọc… Đặc biệt, thái độ khi nhắc đến chuyện tình dục vô cùng xấu hổ, không dám đề cập tới….

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn Thành giải đáp được câu hỏi của mình về biểu hiện của con gái quan hệ lần đầu. Tuy nhiên, những biểu hiện này chỉ mang tính chất tương đối, vì màng trinh rách có thể không chảy máu, hoặc người bạn yêu thực sự cởi mở, tin tưởng bạn nên khi quan hệ sẽ không bị ngại ngùng.

Tốt nhất, bạn không nên suy nghĩ quá nhiều. Hãy tin tưởng và yêu thương bạn gái của mình thay vì cứ nghi ngờ chuyện trinh trắng của cô ấy. Tư tưởng về trinh tiết thời nay cũng thoáng hơn xưa rất nhiều rồi. Hãy là người con trai thật văn minh, hiện đại và hết mực yêu chiều bạn gái của mình nhé

The post Biểu hiện của con gái quan hệ lần đầu là như thế nào? appeared first on Viên uống SLady.

Nhiều người cho rằng, quan hệ xong là xong, nằm vật ra ngủ hoặc quay lưng về phía đối phương, ôm điện thoại nghịch…. Điều này có thể gây hại cho sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi, vùng kín dễ viêm nhiễm mà còn khiến cảm xúc của bạn tình bị tụt xuống.

Vậy những điều phụ nữ nên làm sau khi quan hệ là gì?

Đi tiểu sau khi quan hệ

Khi quan hệ, các vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo, rồi gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì vậy, sau khi làm chuyện ấy xong, tốt nhất chị em nên đi tiểu để đẩy hết các vi khuẩn ra ngoài, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, ngứa ngáy. 

Nếu quan hệ xong không thấy mót tiểu, chị em có thể uống 1 cốc nước ấm, nằm nghỉ ngơi 1 lúc, chờ mót tiểu rồi đi. 

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ cũng là 1 trong những điều phụ nữ nên làm sau khi quan hệ. Đặc biết là khi nam giới dùng tay để kích thích hoặc oral s.e.x (quan hệ bằng miệng). Vi khuẩn rất có thể tấn công vào sâu bên trong, làm mất độ cân bằng pH trong vùng kín, gây viêm âm đạo.

Tuy nhiên, cần chú ý không thụt rửa quá sâu, không lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Chỉ dùng nước ấm để rửa bên ngoài và chọn những loại dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp. 

Vệ sinh miệng, rửa tay

Quan hệ bằng miệng tuy đem lại những khoái cảm đê mê, bất tận nhưng cần chú ý đến vệ sinh để đảm bảo sạch sẽ. Sau mỗi cuộc giao ban, chị em nên vệ sinh miệng bằng cách đánh răng hoặc súc miệng bằng nước muối để đẩy hết vi khuẩn ra ngoài.

Rửa tay cũng là 1 trong những điều phụ nữ nên làm sau khi quan hệ vì tay có thể tiếp xúc với tinh dịch hoặc dịch nhờn trong âm đạo. Nên rửa để tránh mùi hôi hoặc vi khuẩn từ tay lây truyền sang những bộ phận khác. 

Thay quần áo, đồ lót mới

Trong lúc quan hệ, cơ thể của cả 2 có thể ra mồ hôi, hoặc đồ lót có thể lẫn tinh dịch, dịch nhờn gây mùi hoặc cảm giác ẩm ướt, ngứa ngáy, khó chịu nên chị em tốt nhất nên thay quần áo, đồ lót mới. 

Uống nước ấm hoặc ăn nhẹ

Quan hệ xong cả 2 sẽ bị mất sức, ra nhiều mồ hôi nên bị mất nước. Vì vậy, 1 trong những điều phụ nữ nên làm sau khi quan hệ là uống nước ấm. Ngoài ra có thể ăn nhẹ để phục hồi sức lực, cung cấp thêm năng lượng, nhất là khi muốn làm thêm hiệp 2, hiệp 3 nữa.

Chú ý, nên dành thời gian nghỉ ngơi nếu muốn làm chuyện ấy nhiều lần trong 1 đêm. Tránh tình trạng quá sức, dẫn đến mệt mỏi, không còn năng lượng cho ngày hôm sau.

Ôm ấp đối phương

Ôm ấp đối phương giúp tình cảm của cả 2 đi lên, cảm giác được yêu thương, trân trọng. Nếu được massage nhẹ nhàng nữa thì càng tốt. Các chàng sẽ cảm thấy được thư giãn, thoải mái, đồng thời cảm nhận được sự ân cần, chu đáo của bạn.

Sau khi lâm trận, chàng ắt hẳn cũng mất rất nhiều sức và mệt mỏi. Hãy chăm sóc anh ấy thật chu đáo để tình cảm đôi bên càng gắn bó khăng khít hơn.

Trên đây là những điều phụ nữ nên làm sau khi quan hệ. Các chị em nên thực hiện theo để bảo vệ sức khỏe cũng như giúp cuộc yêu được viên mãn hơn nhé!

The post Những điều phụ nữ nên làm sau khi quan hệ là gì? appeared first on Viên uống SLady.